پاورپوینت کنترل و مدیریت خشم و عصبانیت

پاورپوینت کنترل و مدیریت خشم و عصبانیت

دانلود

دانلود پاورپوینت کنترل و مدیریت خشم و عصبانیت جهت رشته روانشناسی در قالب 32 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

خشم یکی از انواع هیجان ها ست (عشق، نفرت، خشم،شادی ،…)خشم نوعی هیجان منفی است (چون باعث ناراحتی در فرد می شود) خشم یک هیجان فرا گیر است چون به صورتهای مختلفی ابراز می شود (مستقیم ،غیر مستقیم، کلامی غیر کلامی و …) خشم پرشور ترین هیجان است زیرا آدم خشمگین نیرومندتر می شود ( در مواقع عصبانیت پرخاشگری افراد بیشتر می شود ) خشم خطرناک ترین هیجان است ( چون فرد عصبانی می خواهد مانع را حذف کند آسیب و صدمه زدن –قتل و …)

 

 

فهرست مطالب
چرا باید خشم خود را کنترل کنیم ؟
چرا پرخاشگری می کنیم؟
تفاوت  پرخاشگری و دشمنی (خصومت)و خشم چیست؟
خشم چیست؟
نشانه های خشم و عصبانیت
زمان ابراز خشم
نحوة ابراز خشم
خشم و عصبانیت چه تأثیری بر اعضای بدن می گذارد؟
نکته مهم
عصبانیت های مکرر می تواند باعث بیماری های مختلفی شود
دلایل عصبانیت 
کنترل خشم
کنترل خشم در کوتاه مدت 
کنترل خشم در بلند مدت
چگونه از عصبانیت و پرخاشگری دیگران جلوگیری کنیم ؟

  • راهنمای پرورش بلدرچین برای مبتدیان

    راهنمای پرورش بلدرچین برای مبتدیان دانلود راهنمای پرورش بلدرچین برای مبتدیان دسته بندي : کارآفرینی » دام و طیور جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه راهنمای پرورش بلدرچین برای مبتدیان، در قالب فایل pdf و در 13 صفحه، شامل نکات مهم در…

  • مبانی نظری و پیشینه رویکردهای یادگیری

    مبانی نظری و پیشینه رویکردهای یادگیری دانلود مبانی نظری و پیشینه رویکردهای یادگیری دسته: آزمون ارشد بازدید: 9 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 149 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 38 مبانی نظری و پیشینه رویکردهای یادگیری قیمت فایل فقط 24,200…

  • مقاله بررسی عوامل درونی موثر در شکل گیری عزت نفس از دیدگاه اسلام

    مقاله بررسی عوامل درونی موثر در شکل گیری عزت نفس از دیدگاه اسلام دانلود مقاله بررسی عوامل درونی موثر در شکل گیری عزت نفس از دیدگاه اسلام دسته: روانشناسی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 304 کیلوبایت تعداد…

  • مجموعه قالب پاورپوینت آماده برای رشته هنر

    مجموعه قالب پاورپوینت آماده برای رشته هنر دانلود مجموعه قالب پاورپوینت آماده برای رشته هنر دسته بندي : عمومی » گوناگون جزئیات و دریافت توضیحات:مجموعه قالب های پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه ، پروپوزال، سمینار و…

  • دانلود تحقیق در مورد معانی سمبولیسم docx

    دانلود تحقیق در مورد معانی سمبولیسم docx دانلود هدف از این تحقیق بررسی معانی سمبولیسم با فرمت docx در قالب 21 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد       فهرست مطالب معانی سمبولیسم…

  • ترجمه مقاله شرح و بررسی دو فاکتور: چه چیز تعیین کننده مقدار پیشرفت در بیمار هانتینگتون است؟ یک مطالعه MRI برای طول دوره زندگی

    ترجمه مقاله شرح و بررسی دو فاکتور: چه چیز تعیین کننده مقدار پیشرفت در بیمار هانتینگتون است؟ یک مطالعه MRI برای طول دوره زندگی دانلود ترجمه مقاله شرح و بررسی دو فاکتور: چه چیز تعیین کننده مقدار پیشرفت در بیمار…

  • کتاب آموزش شبکه های کامپیوتری

    کتاب آموزش شبکه های کامپیوتری دانلود کتاب آموزش شبکه های کامپیوتری دسته: شبکه های کامپیوتری بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 9231 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 309 کتاب آموزش شبکه های کامپیوتری قیمت فایل فقط 27,500 تومان پس…

  • مکانیزم طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    مکانیزم طراحی شده در سالیدورک و کتیا دانلود مکانیزم طراحی شده در سالیدورک و کتیا دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت توضیحات:مکانیزم طراحی شده در سالیدورک و کتیاقابل مشاهده در CATIA – SOLIDWORKS – NX – PRO همراه فایل تک…

  • استراتژی امنیتی ایالات متحده آمریکا در قبال جمهوری اسلامی ایران

    استراتژی امنیتی ایالات متحده آمریکا در قبال جمهوری اسلامی ایران دانلود دانلود پایان‌نامه کارشناسی ارشد رشته علوم سیاسی استراتژی امنیتی ایالات متحده آمریکا در قبال جمهوری اسلامی ایران     چکیده: موضوع روابط جمهوری اسلامی ایران و ایالات متحده آمریکا یکی…

  • پرسشنامه سیستم هوش تجاری (پروویچ،2012)

    پرسشنامه سیستم هوش تجاری (پروویچ،2012) دانلود پرسشنامه هوش تجاری در سال 2012 توسط پروویچ تهیه و معرفی شده است . این پرسشنامه 31 گویه دارد و هدف آن بررسی و سنجش میزان هوش تجاری می باشد . نمره گذاری پرسشنامه…

  • پرسشنامه‌ی خودپنداره‌ی مربوط به مدرسه

    پرسشنامه‌ی خودپنداره‌ی مربوط به مدرسه دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه‌ خودپنداره‌ی مربوط به مدرسه دانلود پرسشنامه‌ خودپنداره‌ی مربوط به مدرسه فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی تعداد مشاهده: 1489 مشاهده…

  • پاورپوینت پلان آشپزخانه با جزئيات

    پاورپوینت پلان آشپزخانه با جزئيات دانلود دانلود پاورپوینت پلان آشپزخانه با جزئياتنوع فایل : پاورپوینتتعداد اسلایدها: 7این پاورپوینت شامل 7 اسلاید تصویری با جزییات میباشد   پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت پلان آشپزخانه جزئيات دانلود پاورپوینت پلان آشپزخانه با جزئياتنوع فایل : پاورپوینتتعداد اسلایدها: 7این…

  • دانلود فایل ورد Word پروژه نهان نگاری تصاویر دیجیتال با استفاده از تبدیلات موجک چندگانه

    دانلود فایل ورد Word پروژه نهان نگاری تصاویر دیجیتال با استفاده از تبدیلات موجک چندگانه دانلود نهان نگاری تصاویر دیجیتال با استفاده از تبدیلات موجک چندگانهتعداد صفحات:84با رشد سریع اینترنت و پیشرفت در ارتباطات دیجیتال و تکنیک های فشرده سازی…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری در مورد مشاوره گروهی

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری در مورد مشاوره گروهی دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق مشاوره گروهی معنا درمانی قابل ویرایش با فرمت ورد doc بصورت جامع و کامل می باشد. در بخش اول (چارچوب) ادبیات نظری مشاوره گروهی…

  • طرح توجیهی پرورش زنبور عسل

    طرح توجیهی پرورش زنبور عسل دانلود مقدمه:عسل حاوي بيش از هفتاد ماده مفيد براي بدن انسان است. اساسا عسل از گلوكز، فروكتوز و منو ساكاريد ها ساخته شده است. همچنين عسل داراي آنزيم هاي مفيدي از جمله آميلاز، سوكراز، كاتالاز،…

  • درآمدى بر مدیریت جهانگردى

    درآمدى بر مدیریت جهانگردى دانلود بخشی از متن:يکى از اساسى‌ترين فعاليت دولت‌ها، طراحى و تدوين سياست‌هاى عمومى (کلان) است. در کشورهاى صنعتى و همچنين در بسيارى از کشورهاى در حال توسعه، به هنگام طراحى و تدوين برنامه‌ها و سياست‌هاى کلان…

  • پرسشنامه هوش فرهنگی انگ و همکاران

    پرسشنامه هوش فرهنگی انگ و همکاران دانلود پرسشنامه هوش فرهنگی انگ و همکاران این پرسشنامه دارای 20 سوال است و در 4 بعد تنظیم شده است که شامل فراشناختی،شناختی،انگیزشی،رفتاری می باشدطیف بکار رفته در این پرسشنامه 7 نقطه ای لیکرت…

  • پاورپوینت تحلیل مرکز فرهنگی محله Providence استرالیا

    پاورپوینت تحلیل مرکز فرهنگی محله Providence استرالیا دانلود دید کلی : در این فایل مرکز فرهنگی محله Providence واقع در استرالیا مورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت و دارای 14 اسلاید می باشد. این فایل برای رشته…

  • دانلود پاورپوینت اهمیت دولت در توسعه اقتصادی

    دانلود پاورپوینت اهمیت دولت در توسعه اقتصادی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت اهمیت دولت در توسعه اقتصادیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 22تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب: مقدمهدلایل ایفای نقشرابطه سیاست و اقتصادرشد و توسعه اقتصادیرویکردهای…

  • محاسبه نرخ سود وام های بانکی

    محاسبه نرخ سود وام های بانکی دانلود با استفاده از این فایل شما میتوانید سود هر نوع تهسیلاتی که از بانک ها دریافت میکنین محاسبه کنید    پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: محاسبه سود سپرده وام

  • پاورپوینت نمونه موردی مهد کودک از نظر ارگونومی رنگ و نور

    پاورپوینت نمونه موردی مهد کودک از نظر ارگونومی رنگ و نور دانلود پاورپوینت نمونه موردی مهد کودک از نظر ارگونومی رنگ و نور دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:فایل پاورپوینت نمونه موردی مهد کودک…

  • تحقیق رشته روانشناسی - روانشناسی تبلیغات

    تحقیق رشته روانشناسی - روانشناسی تبلیغات دانلود ایجاد جذابیت در تبلیغات پیش‌بینی رفتارهای خرید مصرف‌کنندگان براساس مدل مازلو در برخورد با افراد مختلف چه باید کرد؟ کسب و کارتان چه رنگی است؟ علم رنگ‌ها تبلیغات نقطه خرید روش‌های چاپ برای…

  • جزوه مکمل ژنتیک رشته ژنتیک

    جزوه مکمل ژنتیک رشته ژنتیک دانلود جزوه مکمل ژنتیک رشته ژنتیک    جزوه آمادگی آزمون کارشناسی ارشد سراسری رشته ژنتیک ویژه کنکور سال 95 - به همراه تست ها و پاسخ تشریحی تنظیم نسخه برداري:  از اوایل سال 1960 پذیرفته…

  • پاورپوینت رشته اقتصاد - اقتصاد اسلامی

    پاورپوینت رشته اقتصاد - اقتصاد اسلامی دانلود زکات خمس انفاقش وقف و اموال عمومى مالکیّت در اسلام مالکیّت شخصى و کار احیا و حیازت گردش ثروت رباخوارى قرض الحسنه   پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت رشته اقتصاد اقتصاد اسلامی…

  • پروژه درس تولید نیروگاه - نیروگاه های مگنتو هيدرو ديناميك MHD

    پروژه درس تولید نیروگاه - نیروگاه های مگنتو هيدرو ديناميك MHD دانلود پروژه درس تولید نیروگاه - نیروگاه های مگنتو هيدرو ديناميك MHDتعداد اسلاید : 20 تاریخچه نیروگاه اصول کلی ژنراتورMHD عوامل موثربرتولیدژنراتورهای                MHD بررسی دونوع سیکل مداربازوبسته نیروگاه سیکلهای…

  • بررسی شیوه نگرش معلمین

    بررسی شیوه نگرش معلمین دانلود بررسی شیوه نگرش معلمین دسته: طرح توجیهی دامی بازدید: 11 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 71 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 35 بررسی شیوه نگرش معلمین قیمت فایل فقط 9,900 تومان پس از پرداخت، لینک…

  • دانلود پاورپوینت نمونه های از معماری مدرن

    دانلود پاورپوینت نمونه های از معماری مدرن دانلود دانلود پاورپوینت نمونه های از معماری مدرن در قالب 32 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش      معماری مدرن یا نوگرا سبکی در معماری است…

  • تحقیق در مورد تاريخ اسلام

    تحقیق در مورد تاريخ اسلام دانلود مقدمه:نهضتي که پيامبر اسلام پايه گذار و رهبر آن بود به مانند هرنهضت انقلابي ديگري با يک جنبش و انقلاب ارتجاعي مواجه شد.نهضتهاي انقلابي ساير پيامبران هم از اين جنبش هاي ارتجاعي در امان…

  • بررسي رابطه بين فشار رواني و پيشرفت تحصيلي دانش آموزان دختر و پسر مقطع متوسطه

    بررسي رابطه بين فشار رواني و پيشرفت تحصيلي دانش آموزان دختر و پسر مقطع متوسطه دانلود چكيده:در اين تحقيق به بررسي رابطة بين فشار رواني و پيشرفت تحصيلي دانش‌آموزان دختر و پسر مقطع متوسطه شهرستان ابهر پرداخته‌ايم. نمونة تحقيق 372…

  • دانلود فایل مهره سر بسته 90

    دانلود فایل مهره سر بسته 90 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره سر بسته فرمت stpقابل استفاده در تمامی نرم افزار های سه بعدیاستاندارد  DIN 1587   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل مهره سر بسته دانلود مهره…

  • بررسی رابطه بین مؤلفه های مسئولیت پذیری اجتماعی با عملکرد شعب بانک ملی استان تهران

    بررسی رابطه بین مؤلفه های مسئولیت پذیری اجتماعی با عملکرد شعب بانک ملی استان تهران دانلود بررسی رابطه بین مؤلفه های مسئولیت پذیری اجتماعی با عملکرد شعب بانک ملی استان تهران دسته: حسابداری بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم…

  • آموزش آشپزی (نظری و عملی)

    آموزش آشپزی (نظری و عملی) دانلود هم چنین در این فایل موارد زیر را فرا خواهید گرفت:- طرز پاک کردن میگو و پخت آن- طرز تهیه انواع سوپ (سوپ مرغ و قارچ، سوپ عدس و ...).- طر تهیه انواع سالاد…

  • پاورپوینت آشفتگي بصري در نماهاي شهري

    پاورپوینت آشفتگي بصري در نماهاي شهري دانلود دانلود پاورپوینت  آشفتگي بصري در نماهاي شهري 12 اسلاید  خط آسمان شهر  عبارتست از میانگین ارتفاع ساختمان های یک شهر، جایی که فضای خالی آسمان آغاز می شود.وجود خط آسمان زیبا و منظم، شاید تاثیرگذارترین…

  • پاورپوینت معرفی ورزشگاه امام رضا (ع) - مدرن ترین ورزشگاه ایران

    پاورپوینت معرفی ورزشگاه امام رضا (ع) - مدرن ترین ورزشگاه ایران دانلود دانلود پاورپوینت معرفی ورزشگاه امام رضا (ع) - مدرن ترین ورزشگاه ایران جهت رشته معماری در قالب 50 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و…

  • پاورپوینت مدیریت تولید انگیزه - مدیریت کار و زمان - مدیریت خلاقیت

    پاورپوینت مدیریت تولید انگیزه - مدیریت کار و زمان - مدیریت خلاقیت دانلود پاورپوینت مدیریت تولید انگیزه - مدیریت کار و زمان - مدیریت خلاقیت دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 341 کیلوبایت تعداد صفحات…