پاورپوینت هدف اصلی تمرین رسیدن به اوج اجرای ورزشی

پاورپوینت هدف اصلی تمرین رسیدن به اوج اجرای ورزشی

دانلود

دانلود پاورپوینت هدف اصلی تمرین رسیدن به اوج اجرای ورزشی جهت رشته تربیت بدنی در قالب 46 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

هدف اصلی تمرين:رسيدن به اوج اجرای ورزشی است . رسيدن به اوج اجرای ورزشی نيازمند طراحی برنامه های تمرينی مناسب است. برای طراحی و توسعه ي يک برنامه تمرين ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است.

 

 

عنوان:
● علم تمرین
● مقدمه
● اصول تمرین
● انواع تمرین بیوانرژی
● تغییر سهم کربوهیدرات ها و چربی ها در تامین انرژی با افزایش شدت فعالیت
● سهم منابع سوختی هنگام فعالیت با شدت های مختلف
● میزان اکسیداسیون چربی ها هنگام فعالیت با شدت های مختلف
● مقایسه عوامل اثرگذار بر اجراهای ورزشی
● اصول تمرین
● اصول تمرین
اصل پیشرفت تدریجی
● اصول تمرین
اصل تفاوت های فردی
● اثر بی تمرینی بر VO2max
● اثر بی تمرینی بر محتوای میتوکندری عضلات
● اثر بی تمرینی بر محتوای گلیکوژن عضلات
● اصول تمرین
اصل مشارکت فعال
● متغیر های تمرینی کوتاه مدت
● متغیرها ی تمرینی کوتاه مدت
● رابطه ضربان قلب بیشینه و شدت تمرین
● شدت فعالیت بر اساس درصد ضربان قلب بیشینه: USDHHS(1996)
● متغیر های تمرینی کوتاه مدت
● با سپاس از توجه شما

  • پرسشنامه شناخت شخصیت باس و همکاران

    پرسشنامه شناخت شخصیت باس و همکاران دانلود توضیحات:پرسشنامه استاندارد شناخت شخصیت باس و همکاران، اين پرسشنامه شامل 27 سوال است که با ارزیابی مولفه های شخصيت منصف، شخصيت جسور يا قاطع، شخصيت تساوي گرا و شخصيت درون نگرا، بینش فرد…

  • تحقیق سازه ورزشگاه های مسقف

    تحقیق سازه ورزشگاه های مسقف دانلود تحقیق سازه ورزشگاه های مسقف دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق درباره سازه ورزشگاه های مسقف ومورد بررسی قرار دادن ورزشگاه مسقف امام رضا (ع) و ورزشگاه مسقف…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری بازاریابی اجتماعی وفاداری و رضایت مشتری

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری بازاریابی اجتماعی وفاداری و رضایت مشتری دانلود   فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 48 مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتری همراه با رفرنس نویسی و پاورقی…

  • پاورپوينت سنگ شناسی رسوبی

    پاورپوينت سنگ شناسی رسوبی دانلود دانلود پاورپوينت سنگ شناسی رسوبی جهت رشته زمین شناسی در قالب 15 اسلايد و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش       سنگ های رسوبی بيش ازهفتادوپنج درصدسطح…

  • کدنویسی الگوریتم های بهینه TLBO (تک هدفه)

    کدنویسی الگوریتم های بهینه TLBO (تک هدفه) دانلود دانلود کدنویسی الگوریتم های بهینه TLBO (تک هدفه)،توضیحات:این فایل شامل کدنویسی کامل و مقاوم انواع الگوریتم های تکاملی (تک هدفه) می باشد.الگوریتم مورد نظر یک الگوریتم بهینه سازی است که برای تمامی…

  • قالب پاورپوینت حرفه ای عمران

    قالب پاورپوینت حرفه ای عمران دانلود قالب پاورپوینت حرفه ای عمران دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:قالب های پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و … دسته بندی: فنی…

  • خاک و آبیاری

    خاک و آبیاری دانلود خاک و آبیاریتعداد صفحات : 23 به صورت ورد و قابل ویرایش خاک و آبیاریرشد گیاه و عوامل موثر در آنترکيب اتمسفر موجودات زنده عناصر غذايي عناصر غذايي ضروري گياه نقش عناصر غذايي در گياه و علائم…

  • دانلود پاورپوینت مطالعه کشور ژاپن

    دانلود پاورپوینت مطالعه کشور ژاپن دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مطالعه کشور ژاپنفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 29تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  تاریخ ژاپنجغرافیافرهنگاقتصادتکنولوژیقانون اساسی ژاپننظام سیاسیمجلسکابینه دولتساختارسازمانی در ژاپنفرایند تصمیم گیریمزایای تصمیم گیری مبتنی…

  • پاورپوینت داده کاوی الگوهای تکرارشونده در جريان داده‌ ها

    پاورپوینت داده کاوی الگوهای تکرارشونده در جريان داده‌ ها دانلود دانلود پاورپوینت داده کاوی الگوهای تکرارشونده در جريان داده‌ ها جهت رشته کامپیوتر و IT در قالب 40 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت…

  • گزارش کارآموزی پرورش ماهی قزل آلای رنگین کمان

    گزارش کارآموزی پرورش ماهی قزل آلای رنگین کمان دانلود بخشی از متن:پرورش موفق و پایدار آبزیان اعم از ماهیان و سخت پوستان بستگی به پیش بینی غذای کافی، روابط زیست محیطی و نیز ملاحظات اقتصادی، تهیه و دسترسی به غذا…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت اثر مديريت دانش بر نوآوری محصول در شركت

    دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت اثر مديريت دانش بر نوآوری محصول در شركت دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 28 شامل: مقدمه…

  • دانلود پاورپوینت آشنایی با جاذبه های گردشگری کرمان

    دانلود پاورپوینت آشنایی با جاذبه های گردشگری کرمان دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت آشنایی با جاذبه های گردشگری کرمانفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 50تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:موقعیت جغرافیایی و اقلیمی استانآثار و بناهای…

  • پاورپوینت آموزش تدریس درس 14 کتاب بخوانیم - مهتاب

    پاورپوینت آموزش تدریس درس 14 کتاب بخوانیم - مهتاب دانلود دانلود پاورپوینت آموزش تدریس درس 14 کتاب بخوانیم - مهتاب به کودکان کلاس اول ابتدایی در قالب 7 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت…

  • پاورپوینت دفاع از پایان نامه رشته مدیریت

    پاورپوینت دفاع از پایان نامه رشته مدیریت دانلود نمونه پاورپوینت دفاع  پایان نامه رشته مدیریت مناسب برای تمامی گرایش هاقابل استفاده برای مقاطع ارشد و دکتریهمراه با منوی بخش ها و موضوعات به صورت قابل ویرایش+1 نمونه تم زیبای پاورپوینت…

  • مانیتورینگ زمان واقعی و پخش اقتصادی شبکه های توزیع هوشمند برای کاربرد DMS

    مانیتورینگ زمان واقعی و پخش اقتصادی شبکه های توزیع هوشمند برای کاربرد DMS دانلود ترجمه مقاله ای در زمینه پخش اقتصادی شبکه های توزیع هوشمند برای کاربرد DMSمانیتورینگ زمان واقعی و پخش اقتصادی شبکه های توزیع هوشمند الگوریتم های با…

  • ماهیت رشد در فقه امامیه و فقه عامه و دليل شرط بودن رشد در نکاح

    ماهیت رشد در فقه امامیه و فقه عامه و دليل شرط بودن رشد در نکاح دانلود در كتب متعددي كه به توضيح و تعريف واژه رشد پرداخته اند تعابير مختلفي در مورد آن به كار برده اند ولي با اندك تاملي…

  • پاورپوینت کشورهای همسایه (2)

    پاورپوینت کشورهای همسایه (2) دانلود دانلود پاورپوینت کشورهای همسایه (2) درس 12 مطالعات اجتماعی پایه پنجم 11 اسلاید قابل ویرایش   پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت کشورهای همسایه (2) دانلود پاورپوینت کشورهای همسایه (2) درس 12 مطالعات اجتماعی پایه پنجم…

  • پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس

    پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس دانلود فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری مهارت های مقابله با استرس که در آن به مبانی نظری و پیشینه تحقیق ​​​​​​​می پردازیم. بر اساس دیدگاه آلبرت بندورا (1981)…

  • Finite Elements Procedures Bathe

    Finite Elements Procedures Bathe دانلود Finite Elements Procedures Bathe دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت توضیحات:نسخه کامل و اسکن شده کتاب اجزای محدود Klaus Jurgen Bathe که رفرنس اصلی دروس مقدمه بر اجرای محدود دوره…

  • دانلود پاورپوینت آشنايی با شيوه جستجو در بانک اطلاعاتی اسما

    دانلود پاورپوینت آشنايی با شيوه جستجو در بانک اطلاعاتی اسما دانلود دانلود پاورپوینت آشنايي با شيوه جستجو در بانك اطلاعاتي اسما جهت رشته کامپیوتر در قالب 16 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • پرسشنامه ارزیابی علل موثر بر وفاداری مشتریان صنعت هواپیمایی

    پرسشنامه ارزیابی علل موثر بر وفاداری مشتریان صنعت هواپیمایی دانلود دانلود پرسشنامه پایان نامه رشته مدیریت پرسشنامه ارزیابی علل موثر بر وفاداری مشتریان صنعت هواپیمایی     ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////   * با قیمت دانشجویی، ارزان و مناسب :)- * نوع فایل:     WORD ، قابل ویرایش با فرمت…

  • تلسکوپ هابل

    تلسکوپ هابل دانلود مقدمه:žدر سال 1946 ،یک اختر فیزیک دان به نام دکتر لیمان اسپیتزر پیشنهاد ساخت تلکسوپی در فضا را مطرح کرد.žدر سال 1970 این طرح تصویب و در سال 1977 بودجه ای برای ساخت آن اختصاص یافت .žدر…

  • تحقیق فرق بین مدیریت اسلامی با سایر مکاتب غیر اسلامی

    تحقیق فرق بین مدیریت اسلامی با سایر مکاتب غیر اسلامی دانلود چکيده:هدف از اين مقاله تبيين مفهوم مديريت اسلامي و بررسي برخي از مصاديق آن به خصوص در تصميم گيري مي باشد. به همين منظور در اين مقاله پس از…

  • پکیج مدلسازی سه بعدی و تحلیل استاتیکی ورق فلزی در محیط سالیدورک

    پکیج مدلسازی سه بعدی و تحلیل استاتیکی ورق فلزی در محیط سالیدورک دانلود در این پروژه موارد زیر بررسی شده است:مدلسازی یک ورق فلزی در محیط سالیدورکایجاد یک STUDY  تحیل استاتیکیاختصاص جنس مواد برای قطعهاعمال قید و نیروی کششمش بندی…

  • بررسی تعیین رابطه بین سرمایه اجتماعی خانواده و سازگاری اجتماعی دانشجویان پیام نور زنوز

    بررسی تعیین رابطه بین سرمایه اجتماعی خانواده و سازگاری اجتماعی دانشجویان پیام نور زنوز دانلود بررسی تعیین رابطه بین سرمایه اجتماعی خانواده و سازگاری اجتماعی دانشجویان پیام نور زنوز دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل:…

  • پاورپوینت حسابداری سرقفلی

    پاورپوینت حسابداری سرقفلی دانلود پاورپوینت حسابداری سرقفلی دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت عنوان: پاورپوینت حسابداری سرقفلیدسته: حسابداری (ویژه ارائه کلاسی درس بررسی موارد خاص در حسابداری)فرمت: پاورپوینتتعداد اسلاید: 27 اسلایداین فایل در زمینه "حسابداری سرقفلی"می…

  • پاورپوینت كاهش ضايعات محصولات كشاورزي

    پاورپوینت كاهش ضايعات محصولات كشاورزي دانلود پاورپوینت كاهش ضايعات محصولات كشاورزي دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع كاهش ضايعات محصولات كشاورزي ،در قالب ppt و در 70 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن…

  • آموزش کامل عکاسی و کار با دوربین

    آموزش کامل عکاسی و کار با دوربین دانلود آموزش کامل عکاسی و کار با دوربین دسته بندي : علوم انسانی » هنر و گرافیک جزئیات و دریافت توضیحات:آموزش کامل عکاسی و کار با دوربین از مبتدی تا حرفه ای، در…

  • تحقیق پیرامون پرندگان

    تحقیق پیرامون پرندگان دانلود بخشی از متن:پرندگان مهره‌دارانی هستند خونگرم با پوشش پر و تخمگذار, در این موجودات زائده‌های حرکتی قدامی به صورت بال تغییر شکل یافته و زائده‌های حرکتی خلفی برای راه رفتن, نشستن و یا شنا کردن سازگاری…

  • بررسی زمینه ها و راهکارهای مشارکت شوراهای اسلامی روستایی در فعالیتهای ترویج و توسعه کشاورزی

    بررسی زمینه ها و راهکارهای مشارکت شوراهای اسلامی روستایی در فعالیتهای ترویج و توسعه کشاورزی دانلود دانلود پایان نامه كارشناسی ارشد رشته ترویج و آموزش کشاورزی بررسی زمینه ها و راهکارهای مشارکت شوراهای اسلامی روستایی در فعالیتهای ترویج و توسعه…

  • جایگاه بیماریهای صعب العلاج در عیوب فسخ نکاح و عیوب مجوز فسخ نکاح و بررسی آرای فقهای شیعه و سنی

    جایگاه بیماریهای صعب العلاج در عیوب فسخ نکاح و عیوب مجوز فسخ نکاح و بررسی آرای فقهای شیعه و سنی دانلود این پایان نامه در مورد فسخ نکاح و با عنوان تحلیل فقهی و حقوقی فسخ نکاح با موضوعیت بیماریهای…

  • مدل سازی رآكتور شيميايی با شبكه‌های عصبی مصنوعی

    مدل سازی رآكتور شيميايی با شبكه‌های عصبی مصنوعی دانلود دانلود پروژه پایان نامه مهندسی مکانیک با موضوع مدل سازي رآكتور شيميايي با شبكه‌هاي عصبي مصنوعينوع فایل : Word تعداد صفحات : 130فهرست محتوا پیشگفتار چكيده:در اين پروژه، ورودي‌ها و خروجي‌هاي يك سيستم چند ورودي و چند…

  • پاورپوینت بخارات گازها و اهمیت نشت گاز

    پاورپوینت بخارات گازها و اهمیت نشت گاز دانلود دانلود پاورپوینت بخارات گازها و اهمیت نشت گاز جهت رشته محیط زیست در قالب 34 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       گازها…

  • تحلیل قاچاق انسان و مبارزه با جرم آن با در اسناد بین المللی

    تحلیل قاچاق انسان و مبارزه با جرم آن با در اسناد بین المللی دانلود دانلود پایان نامه رشته حقوق تحلیل قاچاق انسان و مبارزه با جرم آن با در اسناد بین المللی         مقدمه تحولات جهان معاصر…

  • پاورپوینت اختلالات خوردن

    پاورپوینت اختلالات خوردن دانلود دانلود پاورپوینت اختلالات خوردن جهت رشته روانشناسی و روانپزشکی در قالب 66 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       همه گیرشناسی: شایعترین سن شروع 14 تا 18…