پاورپوینت بررسی علل خشم و مهارت های کنترل آن

پاورپوینت بررسی علل خشم و مهارت های کنترل آن

دانلود

دانلود پاورپوینت بررسی علل خشم و مهارت های کنترل آن جهت رشته روانشناسی در قالب 49 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

خشم وعصبانيت احساسي است كه ميزان آن از تحريك خفيف و احساس رنجش تا خشمي شديد و جنون آميز در نوسان است. خشم واكنش ذاتي به ناكامي و بد رفتاري محسوب مي شود. همه ما ناگزير ، در طول زندگي با موقعيتهايي روبرو      مي شويم كه ما را خشمگين مي كنند. ويژگي خشم اين است كه در عين حالي كه جزئي از زندگي است ، مي تواند ما را از رسيدن به اهدافمان باز دارد.

 

 

 

فهرست مطالب
خشم
علل خشم
عوامل محیطی
عوامل هیجانی
عوامل جسمانی
نگرش و تفکر فرد
نگرش و تفکر افراد
عوامل فرهنگی
در نگاه اول به نظر مي رسد كه در مواجهه با موقعيتهاي خشم برانگيز ، دو راه حل بيشتر نداريم
به نظر شما به دل ريختن عصبانيت روش درستي است ؟
لطفا به سوالات زيرفكركنيد
ويژگي هاي افراد ماهر دركنترل خشم
افراد ماهر
مهارت های کنترل خشم
نحوه عمل خود آگاهي هيجاني در كنترل خشم
نحوه عمل خود آگاهي در….
مهارت خنثي كردن خشم
شيوه هاي بلند مدت
ورزش و اوقات فراغت
آرمیدگی
پيش بيني

  • دانلود نمونه سوال امتحانی پايان ترم درس سد های بتنی

    دانلود نمونه سوال امتحانی پايان ترم درس سد های بتنی دانلود در این پروژه یک سری نمونه سوال امتحانی پايان ترم درس سد های بتنی در قالب فایل pdf طبق موارد زیر طرح شده است:1- منحني دبي- اشل پاياب سد2-…

  • نقشه کاربری اراضی شهرستان سپیدان

    نقشه کاربری اراضی شهرستان سپیدان دانلود نقشه کاربری اراضی شهرستان سپیدان دسته: جغرافیا بازدید: 5 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 397 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل کاربری اراضی شهرستان سپیدان (واقع در استان فارس) مشخصات سیستم تصویر…

  • پاورپوینت MDF (ساخت کابینت)

    پاورپوینت MDF (ساخت کابینت) دانلود پاورپوینت MDF (ساخت کابینت) دسته: معماری بازدید: 8 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 4602 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 18 بخشی از متن ام ‌دی ‌اف (MDF) جزو فرآورده‌های چوبی محسوب می‌شود و نوعی تخته…

  • تحلیل دینامیکی سیستم یک درجه آزادی تحت شتاب پایه (شتابنگاشت زلزله دلخواه) به پنج روش عددی مختلف

    تحلیل دینامیکی سیستم یک درجه آزادی تحت شتاب پایه (شتابنگاشت زلزله دلخواه) به پنج روش عددی مختلف دانلود در این کار، یک سیستم یک درجه آزادی با مشخصاتی دلخواه که میتواند توسط کاربر تنظیم شود، تحت شتاب پایه ناشی از…

  • پاورپوینت سوالات و پاسخ های درس مدیریت منابع انسانی

    پاورپوینت سوالات و پاسخ های درس مدیریت منابع انسانی دانلود دانلود پاورپوینت سوالات و پاسخ های درس مدیریت منابع انسانی جهت رشته مدیریت در قالب 86 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ويرایش…

  • پرسشنامه استاندارد سنجش مهارت های اجتماعی دانش آموزان ماتسون

    پرسشنامه استاندارد سنجش مهارت های اجتماعی دانش آموزان ماتسون دانلود پرسشنامه مهارت هاي اجتماعی ماتسون (1983) مقیاس سنجش مهارتهاي اجتماعی ماتسون که توسط ماتسون و همکاران در سال 1983 براي سنجش مهارتهاي اجتماعی افراد 4 تا 18 سال تدوین گردیده…

  • دانلود رام HTC One E8 dual Sim M8Sw بدون مشکل و تست شده

    دانلود رام HTC One E8 dual Sim M8Sw بدون مشکل و تست شده دانلود دانلود رام HTC One E8 dual Sim M8Sw بدون مشکل و تست شده1.1.0 ورژنتمامی فایل های فلش بدون مشکل و کاملا سالم هستند و توسط بنده…

  • تحقیق در مورد ادبیات حماسی

    تحقیق در مورد ادبیات حماسی دانلود تحقیق در مورد ادبیات حماسی فرمت فایل : ورد- word قابل ویرایش تعداد صفحات :   5   صفحه بخشی از متن : ادبیات حماسی منظومه های حماسی حماسه در لغت به معنای دلاوری و شجاعت است…

  • ارزیابی شیوع افسردگی در بین جانبازان

    ارزیابی شیوع افسردگی در بین جانبازان دانلود دانلود پایان نامه رشته روانشناسی ارزیابی شیوع افسردگی در بین جانبازان   *ضمیمه شدن پرسشنامه افسردگی بك بصورت رایگان:)-   مقدمه افسردگی یكی از رایج ترین انواع ناراحتیهای روانی است كه باعث مراجعه…

  • پاورپوینت بررسی معماری کارهای زاها حدید

    پاورپوینت بررسی معماری کارهای زاها حدید دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی معماری کارهای زاها حدید،در قالب pptx و در 71 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:بیوگرافی زاها حدیدتولد و تحصیلفعالیت کاریمشهورترین ساختمان‌های طراحی‌شده توسط زاها حدیدایستگاه آتش‌نشانی ویترا (۱۹۹۱ تا ۱۹۹۳)سکوی…

  • شناسایی عوامل کلیدی موفقیت در پیاده سازی سیستم های اطلاعاتی اجرایی در شركت صنایع تجهیزاتی نفت

    شناسایی عوامل کلیدی موفقیت در پیاده سازی سیستم های اطلاعاتی اجرایی در شركت صنایع تجهیزاتی نفت دانلود دانلود پایان نامه كارشناسی ارشد رشته مدیریت دولتی شناسایی عوامل کلیدی موفقیت در پیاده سازی سیستم های اطلاعاتی اجرایی در شركت صنایع تجهیزاتی نفت…

  • پروپوزال ارشد رشته مدیریت تاثیر مدیریت دانش بر عملکرد کارکنان

    پروپوزال ارشد رشته مدیریت تاثیر مدیریت دانش بر عملکرد کارکنان دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 21 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق کامل: خارجی و…

  • داده های آماری شاخص آزاد شناور بورس اوراق بهادار از سال 88 تا تیر 95

    داده های آماری شاخص آزاد شناور بورس اوراق بهادار از سال 88 تا تیر 95 دانلود داده های آماری شاخص آزاد شناور بورس اوراق بهادار از سال 88 تا تیر 95 دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و…

  • دانلود پاورپوینت تصفیه آب و فاضلاب در 211 اسلاید

    دانلود پاورپوینت تصفیه آب و فاضلاب در 211 اسلاید دانلود در این پروژه پاورپوینت تصفیه آب و فاضلاب در 211 اسلاید کاربردی به طور کامل و جامع همراه با شکل و تصاویر و فرمول های مربوطه طبق موارد زیر ارایه…

  • تستهای شخصیت شناسی

    تستهای شخصیت شناسی دانلود حتی می توانید شخصیت دیگران یا طرف مقابلتان را نیز بشناسید تا با او چگونه رفتار کنید. محققان آمریکایی می گویند می توان شخصیت هر فردی را از حالت های وی در هنگام خواب "احساسات"غذا خوردن…

  • 6 پروژه انبارداری مختلف برای ارائه کلاسی و پایان ترم

    6 پروژه انبارداری مختلف برای ارائه کلاسی و پایان ترم دانلود این 6 پروژه انبارداری برای ارائه کلاسی به معلم یا استاد یا برای فروش به همکلاسی ها مفید می باشد.   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پروژه انبارداری…

  • جزوه دال های بتنی پس کشیده- دکتر حسین معز

    جزوه دال های بتنی پس کشیده- دکتر حسین معز دانلود جزوه دال های بتنی پس کشیده- دکتر حسین معز دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت نام فایل : جزوه دال های بتنی پس کشیده- دکتر…

  • پروژه پیاده سازی الگوریتم پترسون (برنامه کامپایلر--c)

    پروژه پیاده سازی الگوریتم پترسون (برنامه کامپایلر--c) دانلود توضیحات:پروژه درس آزمایشگاه سیستم عامل، پروژه پیاده سازی الگوریتم پترسون (برنامه کامپایلر--c)، مناسب برای دانشجویان مهندسی نرم افزار   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود پروژه سی ماینس ماینس پروژه الگوریتم…

  • نتایج نظرسنجی عوامل حیاتی موفقیت پیاده سازی سیستم برنامه ریزی منابع سازمان

    نتایج نظرسنجی عوامل حیاتی موفقیت پیاده سازی سیستم برنامه ریزی منابع سازمان دانلود دانلود نتایج نظرسنجی پایان نامه كارشناسی ارشد مهندسی فناوری اطلاعات گرایش مدیریت سیستم های اطلاعاتی نتایج نظرسنجی عوامل حیاتی موفقیت پیاده سازی سیستم برنامه ریزی منابع سازمان        …

  • بررسی بیمه و کاربردهای آن

    بررسی بیمه و کاربردهای آن دانلود مقدمه:بيمه پيماني است كه بر پايه‌ي آن شركت بيمه (بيمه‌گر) تعهد مي‌كند در برابر مقدار پولي كه فرد يا شركت ديگري (بيمه‌گذار) به او پرداخت مي‌كند، زيان وارد شده به بيمه‌گذار را در پي…

  • فصل دوم پایان نامه سازگاری کودکان طلاق

    فصل دوم پایان نامه سازگاری کودکان طلاق دانلود فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری سازگاری کودکان طلاق عنوان این پژوهش می باشد که در ان به مبانی نظری و پیشینه تحقیق می پردازیم.        ورش لوگوتالز (1989)ضمن…

  • حل سوالات آخر فصل جزوه توليد و توزيع نيرو از شركت ره آوران فنون پتروشيمي (درس توليد نيروگاه)

    حل سوالات آخر فصل جزوه توليد و توزيع نيرو از شركت ره آوران فنون پتروشيمي (درس توليد نيروگاه) دانلود فهرست:مقدمهفصل اول: آشنايي با واحد نيروگاه و تجهيزات مربوطهفصل دوم: سنكرونيزاسيونفصل سوم: نحوه توزيع برق AUX در نيروگاهفصل چهارم: آشنايي با…

  • جایگاه آفریدگار در متون درسی دین و زندگی، آسیب ها وراهکارها

    جایگاه آفریدگار در متون درسی دین و زندگی، آسیب ها وراهکارها دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: جایگاه آفریدگار متون درسی دین زندگی آسیب وراهکارها

  • پروپوزال آماده حسابداری ارتباط تأخير گزارش مالی با عدم پرداخت و اجتناب مالياتي

    پروپوزال آماده حسابداری ارتباط تأخير گزارش مالی با عدم پرداخت و اجتناب مالياتي دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 27 شامل: مقدمه…

  • تحقیق در مورد سبک زندگی اسلامی

    تحقیق در مورد سبک زندگی اسلامی دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: تحقیق در مورد سبک زندگی اسلامی تحقیق در باره سبک زندگی اسلامی زندگی اسلامی سبک زندگی چیست سبک زندگی اسلامی دینی ایرانی دسته بندی: عمومی و آزاد…

  • پاورپوینت سیستم رادیو هوشمند

    پاورپوینت سیستم رادیو هوشمند دانلود دانلود پاورپوینت سیستم رادیو هوشمند جهت رشته مهندسی برق در قالب 17 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     در واقع OFDM   مدل تصحیح شده مدولاسیون Multi…

  • پروپوزال ارشد رشته اقتصاد- ارتباط بين هزينه دولت و رشد اقتصادي

    پروپوزال ارشد رشته اقتصاد- ارتباط بين هزينه دولت و رشد اقتصادي دانلود   فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 10 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق ضرورت و اهمیت موضوع اهداف تحقیق روش تحقیق منابع   پرداخت و دانلود برچسب…

  • پاورپوینت درمورد HACCP در توليد بستنی

    پاورپوینت درمورد HACCP در توليد بستنی دانلود مقدمه:بستنی (Ice cream) فرآورده لبنی منجمد آماده مصرفی است که اط شير گاو و يا گاوميش از طريق ترکيبل و فرآيند مناسب بر روی خامه يا ساير فرآورده های لبنی با شکر و…

  • طرح توجیهی باغ پسته 100 هکتاری

    طرح توجیهی باغ پسته 100 هکتاری دانلود طرح توجیهی باغ پسته 100 هکتاری دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 7 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 77 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 17 طرح توجیهی باغ پسته 100 هکتاری سود…

  • تحقیق فرار شاه به روایت تصویر

    تحقیق فرار شاه به روایت تصویر دانلود تحقیق فرار شاه به روایت تصویر دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 356 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 13 با اوج گیری مبارزات انقلابی مردم ایران، و پس از…

  • پیشینه آبشستگی و آبشستگی پایه

    پیشینه آبشستگی و آبشستگی پایه دانلود دانلود مبانی نظری پایان نامه رشته عمران پیشینه آبشستگی و آبشستگی پایه       مقدمه علت اصلی شکست در اکثر پل های جهان، آبشستگی موضعی در اطراف پایه ی پل است. مشکل آبشستگی…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت بررسی اثر تغییرات سازمانی بر کارمندان

    دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت بررسی اثر تغییرات سازمانی بر کارمندان دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 14 شامل: مقدمه بیان مسئله…

  • پاورپوینت لیکا

    پاورپوینت لیکا دانلود  دانلود پاورپوینت لیکا ۴۱ اسلاید   فهرست مطالب: توليـــد بلـــوكمشخصات فني سبكدانهوزن کمعايق حرارتيعايق صوتيتراکم ناپذيريجذب آب واکنش ناپذيريبلوك ليكاويژگيهاي بلوک ليکا ليكا در ساختمانبتن ليكابتن سبك سازه ايغیر سازه ایپي سازي و زير سازي دانه لیکا در پی سازيبتن لیکا در پي…

  • پاورپوینت کتاب روانشناسی عمومی از اتكينسون ترجمه براهنی

    پاورپوینت کتاب روانشناسی عمومی از اتكينسون ترجمه براهنی دانلود دانلود پاورپوینت کتاب روانشناسی عمومی از اتكينسون ترجمه براهنی جهت رشته ی روان شناسی در قالب 340 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • کاربردهای سنسور التراسونیک

    کاربردهای سنسور التراسونیک دانلود پاورپوینت آماده با موضوع کاربرد های سنسور التراسونیک : مقدمه (تعریف سنسور،انواع سنسور،مزایای سنسور) دسته بندی سنسورهای التراسونیک کار کرد سنسور های التراسونیک انواع سنسور های التراسونیک کاربرد سنسور های التراسونیک تعداد اسلاید: 19   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: سنسور سنسورالتراسونیک…