پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

دانلود

دانلود پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی جهت رشته تغذیه در قالب 35 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

غذا چيست؟به مواد جامد و مايعي اطلاق مي شود كه بعد از مصرف :حس گرسنگي را برطرف نمايد.انرژي مورد نياز بدن را تامين كند.قادر به تامين مواد اولیه جهت رشد و نمو باشد.قادر به ترميم بافتها باشد.قادر به تنظيم درجه حرارت بدن باشد.قادر به تنظيم فعل و انفعالات بيوشيميايي باشد.فعاليت مناسب فرد راتضمين كند.نيازهاي رواني فرد را تامين كند.

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چیست؟
ماده مغذی چیست؟
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروه های اصلی غذایی
هرم غذایی
گروه نان و غلات
مقدار توصیه شده گروه نان و غلات
نکات مهم در استفاده ازاین گروه
گروه سبزی ها
مقدار توصیه شده گروه سبزی ها
نحوه صحیح شست و شوی سبزیجات
گروه میوه ها
مقدار توصیه شده گروه میوه ها
نکات مهم در استفاده از گروه میوه ها و سبزی ها
گروه شیر و لبنیات
مقدار توصیه شده گروه شیر ولبنیات:
نکات مهم در استفاده ازگروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
مقدار توصیه شده گروه گوشتها
نکات مهم در استفاده ازگروه گوشتها
گروه متفرقه
مواد غذایی موجود در گروه متفرقه
نکات مهم در استفاده ازگروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان

  • پرسشنامه سرمایه فرهنگی بوردیو

    پرسشنامه سرمایه فرهنگی بوردیو دانلود پرسشنامه سرمایه فرهنگی بوردیو دسته: علوم انسانی بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 22 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 4 پرسشنامه سرمایه فرهنگی بوردیو قیمت فایل فقط 8,250 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود…

  • شبیه ساز 2 درس ریاضی رشته تجربی مطابق کنکور 98

    شبیه ساز 2 درس ریاضی رشته تجربی مطابق کنکور 98 دانلود شبیه ساز 2 درس ریاضی رشته تجربی مطابق کنکور 98 دسته بندي : جزوات و نمونه سوالات کنکور » کنکور تجربی جزئیات و دریافت توضیحات:شبیه ساز 2 درس ریاضی…

  • پاورپوینت زمين شناسی نفت

    پاورپوینت زمين شناسی نفت دانلود دانلود پاورپوینت زمين شناسی نفت جهت رشته زمین شناسی در قالب 360 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       زمين شناسي نفت كاربرد زمين شناسي در…

  • پاورپوینت تحلیل هتل پاتاگونیا در شیلی

    پاورپوینت تحلیل هتل پاتاگونیا در شیلی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع تحلیل هتل پاتاگونیا در شیلی،در قالب ppt و در 13 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:گروه طراحیموقعیتراه کارهای اقلیمیمصالح و ساختاربررسی فضای داخلیکانسپت طرحپلان طبقاتمقطعنماو...توضیحات:معماران کزو زگرس ، در ورودی پارک…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان شازند

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان شازند دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان شازند دسته: جغرافیا بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 74 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل زمین شناسی شهرستان شازند این فایل در محیط نرم…

  • پاورپوینت دستگاه PCR واکنش زنجیره ای پلیمراز

    پاورپوینت دستگاه PCR واکنش زنجیره ای پلیمراز دانلود دانلود پاورپوینت درمورد دستگاه PCR جهت رشته ی پزشکی در قالب 28 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       دستگاه ترمال سایکلر…

  • هبلکس،بتن سبک هواداراتوکلاوی

    هبلکس،بتن سبک هواداراتوکلاوی دانلود هبلکس،بتن سبک هواداراتوکلاوی دسته: عمران و نقشه کشی بازدید: 7 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 392 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 13 هبلکس،بتن سبک هواداراتوکلاویپروژه روشهای اجرایی ساختمان وتکنولوژی بتن قیمت فایل فقط 12,100 تومان پس…

  • دانلود تحقیق علمی بیماری های ارثی استخوانها

    دانلود تحقیق علمی بیماری های ارثی استخوانها دانلود دانلود تحقیق علمی با موضوع بیماری های ارثی استخوانها که شامل 7 صفحه و بشرح زیر میباشد:نوع فایل : Wordعلم ژنیک ، قلب زیست شناسی می باشد و مهمترین رشته حیاتی را تشکیل می دهد که…

  • محاسبات تولد

    محاسبات تولد دانلود محاسبات تولد دسته: ویژوال بیسیك بازدید: 14 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 8 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 برنامه محاسبات تولد به زبان ویزوال بیسیک قیمت فایل فقط 14,300 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل…

  • فایل اتوکد پلان معماری طبقات اول و سوم مجتمع مسکونی 6 طبقه با اندازه گذاری و مبلمان کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد پلان معماری طبقات اول و سوم مجتمع مسکونی 6 طبقه با اندازه گذاری و مبلمان کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد پلان معماری طبقات اول و سوم مجتمع مسکونی 6 طبقه با اندازه گذاری و مبلمان کامل قابل…

  • طراحی سیستم های تهویه مطبوع و حرارت مرکزی

    طراحی سیستم های تهویه مطبوع و حرارت مرکزی دانلود طراحی سیستم های تهویه مطبوع و حرارت مرکزی فایل ورد 28 صفحه ای به همراه نقشه و طراحی سیستم های تهویه یک ساختمان با طراحی موتور خانه   فهرست علائم بخش…

  • تحلیل مهد کودک ATM

    تحلیل مهد کودک ATM دانلود دید کلی : در این فایل مهد کودک ATM اثر گروه معماران HIBINOSEKKEI + Youji no Shiroمورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت و دارای22 اسلاید می باشد. این فایل برای رشته…

  • پاورپوینت آموزشی زراعت عمومی

    پاورپوینت آموزشی زراعت عمومی دانلود دانلود پاورپوینت آموزشی زراعت عمومی جهت رشته کشاورزی و زراعت در قالب 314 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       تولید غذا، پوشاك و سوخت…

  • مقاله رشته هنر و گرافیک با عنوان اصول اپتیک

    مقاله رشته هنر و گرافیک با عنوان اصول اپتیک دانلود دانلود مقاله رشته هنر و گرافیک با عنوان اصول اپتیک اصول اپتیک آغاز تاریخ سینما پایان یک چیز دیگر است: تحولات پی در پی تکنولوژی در سده ی نوزدهم سر…

  • دانلود پاورپوینت آب و هوای ایران درس 5 جغرافیای ایران پایه دهم

    دانلود پاورپوینت آب و هوای ایران درس 5 جغرافیای ایران پایه دهم دانلود عنوان:  پاورپوینت آب و هوای ایران درس 5 جغرافیای ایران پایه دهمفرمت: ppt پاورپوینت قابل ویرایششامل: 36 اسلاید  ***برای آگاهی بهتر از محیط این پاورپوینت می توانید در…

  • تحقیق خواص و روش های اندازه گیری ویسکوزیته

    تحقیق خواص و روش های اندازه گیری ویسکوزیته دانلود بخشی از متن:ويسكوزيته (لزجت) خاصيتي است كه سيال به وسيله آن در مقابل تنش برشي مقاومت مي كند. با افزايش دما لزجت گازها افزايش مي يابد اما لزجت مايعات كاهش مي…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق تعهد شغلی 42 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق تعهد شغلی 42 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق تعهد شغلی قابل ویرایش با فرمت ورد doc بصورت جامع و کامل می باشد. در بخش اول (چارچوب) ادبیات نظری تعهد شغلی تشریح…

  • گزارش کار آزمایشگاه با عنوان آزمایش تشخیص اسید های آمینه ی دارای عامل گوانیدین

    گزارش کار آزمایشگاه با عنوان آزمایش تشخیص اسید های آمینه ی دارای عامل گوانیدین دانلود گزارش کار آزمایشگاه با عنوان آزمایش تشخیص اسید های آمینه ی دارای عامل گوانیدینفهرست مطالب:عنوان آزمایشهدف آزمایشاساس آزمایشتئوری آزمایشوسایل آزمایشروش آزمایشنتیجه گیری و مشاهدات   …

  • دانلود پاورپوینت ارزیابی کار واحد حسابرسی داخلی

    دانلود پاورپوینت ارزیابی کار واحد حسابرسی داخلی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت ارزیابی کار واحد حسابرسی داخلیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 19پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:مقدمهتعاریفکلیاتشناخت واحد حسابرسی داخلیارزیابی واحد حسابرسی داخلیچشم انداز بخش عمومیمسئولیت حسابرس مستقلحسابرس…

  • تحقیق راه های پرورش خلاقیت در مدیران و سازمان ها

    تحقیق راه های پرورش خلاقیت در مدیران و سازمان ها دانلود دانلود تحقیق با موضوع راه های پرورش خلاقیت در مدیران و سازمان ها،در قالب word و در 92 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمهمفهوم و ماهیت خلاقیتمراحل خلاقیتمعنای خلاقیت و نوآوریضرورت…

  • پاورپوینت مصور ساختارهای کریستالی مواد

    پاورپوینت مصور ساختارهای کریستالی مواد دانلود دانلود پاورپوینت مصور ساختارهای کریستالی مواد جهت رشته مواد و متالوژی در قالب 14 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       ساختار بلوری به…

  • دانلود تحقیق در موردسمینار روش های طراحی مهندسی

    دانلود تحقیق در موردسمینار روش های طراحی مهندسی دانلود دانلود تحقیق در موردسمینار روش های طراحی مهندسی دسته: عمران و نقشه کشی بازدید: 5 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 4907 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 42 دانلود تحقیق در موردسمینار…

  • مقاله بهداشت ، بررسی میزان مقاومت پاتوژن های شایع ادراری نسبت به آنتی بیوتیک های رایج مصرفی در زنان باردار

    مقاله بهداشت ، بررسی میزان مقاومت پاتوژن های شایع ادراری نسبت به آنتی بیوتیک های رایج مصرفی در زنان باردار دانلود مقاله بهداشت ، بررسی میزان مقاومت پاتوژن های شایع ادراری نسبت به آنتی بیوتیک های رایج مصرفی در زنان…

  • پروپوزال آماده حسابداری ارتباط مدیریت سود، ساختار صنعت و قدرت بازار تولید شرکت

    پروپوزال آماده حسابداری ارتباط مدیریت سود، ساختار صنعت و قدرت بازار تولید شرکت دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 28 شامل: مقدمه…

  • کتابچه بزرگترین و کلیدی ترین درسی که در مدارس به ما آموزش ندادند

    کتابچه بزرگترین و کلیدی ترین درسی که در مدارس به ما آموزش ندادند دانلود کتابچه بزرگترین و کلیدی ترین درسی که در مدارس به ما آموزش ندادند دسته بندي : کتاب » روانشناسی و روانپزشکی جزئیات و دریافت توضیحات:کتابچه بزرگترین…

  • مقاله ساختارهای شبکه ای، نیاز سازمانهای امروز

    مقاله ساختارهای شبکه ای، نیاز سازمانهای امروز دانلود چكيده:در جهت پاسخگویی و تطبیق با نیازهای محیطی، شكلهای جدید سازمانی به وجود آمده اند تا ضمن تقویت هماهنگی افقی و ایجاد ساختها و فرایندهای سازمانی ساده و روان، موجبات رضایت مشتریان…

  • پاورپوینت حسابداری دارايی های نامشهود

    پاورپوینت حسابداری دارايی های نامشهود دانلود دانلود پاورپوینت حسابداری دارايی های نامشهود جهت رشته حسابداری در قالب 25 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     هدف استاندارد هدف‌ اين‌ استاندارد، تجويز نحوه‌ حسابداري‌…

  • جزوه رئولوژی پلیمرها (دکتر رستمی)

    جزوه رئولوژی پلیمرها (دکتر رستمی) دانلود توضیحات:جزوه کامل رئولوژی پلیمرها مربوط به درس دکتر رستمی رشته مهندسی صنایع پلیمر، بصورت دستنویس و اسکن شده با کیفیت مناسب در 78 صفحه (مناسب کنکور ارشد و دکتری)   پرداخت و دریافت فایل…

  • پاورپوینت کتاب مديريت سازمان هاي ورزشي تألیف دكتر سيد نصرالله سجادي

    پاورپوینت کتاب مديريت سازمان هاي ورزشي تألیف دكتر سيد نصرالله سجادي دانلود دانلود پاورپوینت کتاب مديريت سازمان هاي ورزشي تألیف دكتر سيد نصرالله سجادي، در قالب ppt و در 233 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   فصل اول: مروري كوتاه بر…

  • پاورپوینت طرحهای تجربی و شبه تجربی

    پاورپوینت طرحهای تجربی و شبه تجربی دانلود پاورپوینت حاضر برای درس فلسفه علم و روش شناسی تحقیق تهیه شده و حاوی 25 اسلاید می باشد. موضوعات کلی مورد بحث:روایی درونیروایی بیرونیچارچوب ارجاعطولی بودنمیزان تکرارعوامل تودرتوطرح های متداول پیش تجربیطرح های تجربی    …

  • بررسی انواع سبک های تصمیم گیری در روانشناسی و مدیریت

    بررسی انواع سبک های تصمیم گیری در روانشناسی و مدیریت دانلود هدف از این تحقیق پایان نامه بررسی انواع سبک های تصمیم گیری در روانشناسی و مدیریت می باشد.     بررسي هاي صورت گرفته بر روي تحقيقاتي كه اكثر قريب…

  • عوامل خطر ساز و موثر در پرخاشگری از ظرف کودک و والدین

    عوامل خطر ساز و موثر در پرخاشگری از ظرف کودک و والدین دانلود هدف از تحقیق پایان نامه بررسی عوامل خطر ساز و موثر در پرخاشگری از ظرف کودک و والدین می باشد.     رفتار پرخاشگرانه معمولا در سنين…

  • مقاله آموزشی آشنایی با ورزش اسكواش

    مقاله آموزشی آشنایی با ورزش اسكواش دانلود مقاله آموزشی آشنایی با ورزش اسكواش دسته: علوم تربیتی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 60 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 9 فرمت فایل DOC مایکروسافت ورد داکیومنت ( قابل ویرایش )چکیدهفدراسیون…

  • پرسشنامه سنجش مسئولیت اجتماعی سازمان

    پرسشنامه سنجش مسئولیت اجتماعی سازمان دانلود این پرسشنامه مسئولیت اجتماعی سازمان ها را در چهار حوزه اقتصادی، حقوقی، اخلاقی و داوطلبانه (اختیاری) مورد سنجش قرار می دهد و میزان مسئولیت پذیری سازمان را در سه وضعیت خوب، متوسط و ضعیف…

  • طرح توجيه فني ، مالي و اقتصادي مدرسـه غير انتـفاعي با ظرفيت پذيرش 200 دانش آموز در سال

    طرح توجيه فني ، مالي و اقتصادي مدرسـه غير انتـفاعي با ظرفيت پذيرش 200 دانش آموز در سال دانلود دانلود طرح توجيه فني ، مالي و اقتصادي  مدرسـه غير انتـفاعي  با ظرفيت پذيرش 200 دانش آموز در سال ۱۳ ص…