پاورپوینت اهمیت شناخت گروه های غذایی

پاورپوینت اهمیت شناخت گروه های غذایی

دانلود

دانلود پاورپوینت اهمیت شناخت گروه های غذایی جهت رشته ی تغذیه در قالب 28 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

شرط اصلی سلامت زیستن داشتن تغذیه صحیح است. تغذیه صحیح یعنی استفاده از مقادیر کافی از همه موادمغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت در تمام طول عمر برای داشتن یک تغذیه سالم هیچ گروه غذایی از دیگری مهمتر نیست شما به همه آنها نیاز دارید  آنچه مهم است مقدار مصرف است که هرم غذایی بطور شماتیک نشان دهنده سهم ایده ال  هریک از گروه های غذایی در یک برنامه غذایی صحیح است

 

 

 

فهرست مطالب

مقدمه

هرم غذایی

مفهوم سهم یا واحد

گروه نان وغلات

مقدار یک سهم از غلات

گروه شیر ولبنیات

مقدار یک سهم از لبنیات

مقدار مورد نیاز روزانه

گروه میوه ها وسبزی ها

نقش ویتامین ها املاح و فیبر در سلامتی

مقدار مورد نیاز روزانه از گروه میوه ها

مقدار یک سهم از میوه ها

سبزیجات

گروه گوشت و جانشین ها

مقدار مورد نیاز

اندازه هر سهم

نکات مهم

  • دانلود فایل مهره سر بسته 54

    دانلود فایل مهره سر بسته 54 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره سر بسته فرمت stpقابل استفاده در تمامی نرم افزار های سه بعدیاستاندارد  DIN 1587   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل مهره سر بسته دانلود مهره…

  • تحقیق اقدامات نظامی و شبه نظامی ایالات متحده علیه نیكاراگوا

    تحقیق اقدامات نظامی و شبه نظامی ایالات متحده علیه نیكاراگوا دانلود تحقیق اقدامات نظامی و شبه نظامی ایالات متحده علیه نیكاراگوا دسته: تاریخ بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 31 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 61 مقدمه دیوان بین…

  • فناوری آموزشی در کتب درسی

    فناوری آموزشی در کتب درسی دانلود فناوری آموزشی در کتب درسی دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 26 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 33 فناوری آموزشی در کتب درسی قیمت فایل فقط 9,900 تومان پس از…

  • پاورپوینت اجرا تفسیر و کاربرد آزمون هوش وکسلر

    پاورپوینت اجرا تفسیر و کاربرد آزمون هوش وکسلر دانلود دانلود پاورپوینت آموزشی آشنایی اجرا تفسیر و کاربرد آزمون هوش وکسلر جهت رشته روانشناسی و علوم تربیتی در قالب 71 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و…

  • پاورپوینت تعارض و تناقض در سازمان

    پاورپوینت تعارض و تناقض در سازمان دانلود مشخصات فایل: عنوان: پاورپوینت تعارض و تناقض در سازمان تعداد اسلاید: 28 اسلاید قالب بندی: پاورپوینت دسته: مدیریت (ویژه ارائه کلاسی درسهای مدیریت رفتار سازمانی،مبانی سازمان و مدیریت و اصول مدیریت در مقطع…

  • پاورپوینت آموزشی بررسی کار آفرینی در کسب و کار اینترنتی

    پاورپوینت آموزشی بررسی کار آفرینی در کسب و کار اینترنتی دانلود پاورپوینت آموزشی بررسی کار آفرینی در کسب و کار اینترنتی دسته: اقتصاد بازدید: 5 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 439 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 102 فرمت فایل PPT…

  • دانلود پاورپوینت کامل لاپاراسکوپی

    دانلود پاورپوینت کامل لاپاراسکوپی دانلود این پاورپوینت در 21 اسلاید مقوله لاپاراسکوپی را توضیح داده است. برخی از عناوین اسلاید ها:تعریف لاپاراسکوپیوسایل و ابزار لاپاراسکوپیدستگاه دمنده ی گازتروکار ها trocarsتروکار های لاپاراسکوپی دارای دو قسمت مجزا هستندساکشنگیره های چنگکی graspersفورسپس forcepsپروب…

  • تحقیق آفات پسته

    تحقیق آفات پسته دانلود دانلود تحقیق آفات پستهنوع فایل : Wordتعداد صفحات : 17فهرست - سوسك سرشاخه خوار پسته Hylesinus vestitus: مبارزه و كنترل: 2- سوسك طوقه و ريشه پسته (كاپنوديس) Capnodis sp.: مبارزه و كنترل: 1- مبارزه شيميائي: 2- مبارزه غيرشيميائي: 3- سوسك شاخك بلند پسته Calchaenesthes pistacivora: مبارزه: 2-…

  • مدلسازی و شبیه سازی سوئیچ MPLS

    مدلسازی و شبیه سازی سوئیچ MPLS دانلود مدلسازی و شبیه سازی سوئیچ MPLS دسته: برق بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 281 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 100 با گسترش تعداد كاربران اینترنت و نیاز به پهنای باند بیشتر…

  • چگونه توانستم در کودک بازمانده از تحصیل ایجاد انگیزه کنم .

    چگونه توانستم در کودک بازمانده از تحصیل ایجاد انگیزه کنم . دانلود چکیده:گاهی آمار کودکان بازمانده از تحصیل سه و نیم میلیون نفر ارائه می شود و گاه بیشتر ازاین ،اما می توان آمار ارائه شده از دفتر پژوهشهای مجلس…

  • پاورپوینت مبانی فن آوری اطلاعات IT

    پاورپوینت مبانی فن آوری اطلاعات IT دانلود دانلود پاورپوینت مبانی فن آوری اطلاعات IT جهت رشته کامپیوتر و IT  در قالب 201 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       فهرست : …

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت در مورد ارتباط کیفیت خدمات درمانی و رضایت بیمار

    دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت در مورد ارتباط کیفیت خدمات درمانی و رضایت بیمار دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 18 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه…

  • طب قرآنی

    طب قرآنی دانلود طب قرآنی دسته: پزشکی بازدید: 7 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 1222 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 73 سلامت طب تغذبه قیمت فایل فقط 48,400 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می…

  • پاورپوینت آمار و اطلاعات سرشماری نفوس و مسکن

    پاورپوینت آمار و اطلاعات سرشماری نفوس و مسکن دانلود پاورپوینت آمار و اطلاعات سرشماری نفوس و مسکن دسته: آمار بازدید: 10 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 778 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 64 پاورپوینت آمار و اطلاعات سرشماری نفوس و…

  • پروژه کارآفرینی پرورش ماهی و آبزیان دریایی

    پروژه کارآفرینی پرورش ماهی و آبزیان دریایی دانلود پروژه کارآفرینی پرورش ماهی و آبزیان دریایی دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 131 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 51 پروژه کارآفرینی پرورش ماهی و…

  • مقاله ی هنر در قرون وسطی

    مقاله ی هنر در قرون وسطی دانلود مقاله ی هنر در قرون وسطی- با فرمت PDF- تعداد صفحه: 30- گردآورنده و ویرایشگر: امیر حسین البرز   پرداخت و دانلود برچسب ها: مقاله هنر قرون وسطی فروش اینترنتی PDF البرز alborz…

  • آموزش روش بازکردن قفل لمسی اندروید Pattern Lock

    آموزش روش بازکردن قفل لمسی اندروید Pattern Lock دانلود آموزش روش بازکردن قفل لمسی اندروید Pattern Lock دسته: امنیت بازدید: 5 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 96 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 آموزش روش بازکردن قفل لمسی اندروید Pattern…

  • خواندن را انتخاب کن

    خواندن را انتخاب کن دانلود خواندن را انتخاب کن دسته: زبان خارجه بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 11028 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 192 کتاب خواندن را انتخاب کن قیمت فایل فقط 18,700 تومان پس از پرداخت، لینک…

  • پاورپوینت آسیب شناسی ساختمان

    پاورپوینت آسیب شناسی ساختمان دانلود دانلود پاورپوینت آسیب شناسی ساختمان جهت رشته ی معماری در قالب 20 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش        آسیب شناسی یعنی بررسی وضعیت موجود…

  • پرسشنامه شناسایی و بررسی عوامل موفقیت پیاده سازی سیستم برنامه ریزی منابع سازمان

    پرسشنامه شناسایی و بررسی عوامل موفقیت پیاده سازی سیستم برنامه ریزی منابع سازمان دانلود دانلود پرسشنامه پایان نامه كارشناسی ارشد مهندسی فناوری اطلاعات گرایش مدیریت سیستم های اطلاعاتی شناسایی و بررسی عوامل موفقیت پیاده سازی سیستم برنامه ریزی منابع سازمان        …

  • مدار کامل روبات مسیر یاب

    مدار کامل روبات مسیر یاب دانلود مدار ساده و کامل روبات مسیر یاب بدون میکروکترلر   پرداخت و دانلود برچسب ها: روبات مسیر یاب مدار روبات مسیریاب ساخت روبات قطعات لازم برای ساخت ربات مدار روبات مسیر یاب مدار كامل…

  • فیلم آموزش کامل درس پنجم عربی پایه نهم - الرَّجاء ( امید )

    فیلم آموزش کامل درس پنجم عربی پایه نهم - الرَّجاء ( امید ) دانلود فیلم آموزش کامل درس پنجم عربی پایه نهم - الرَّجاء ( امید ) دسته بندي : علوم انسانی » زبانهای خارجی جزئیات و دریافت توضیحات:فیلم آموزش…

  • بررسی بکارگیری استاندارد حسابداری پیمان های بلند مدت در حسابداری پیمانکاری

    بررسی بکارگیری استاندارد حسابداری پیمان های بلند مدت در حسابداری پیمانکاری دانلود چكيده:حسابداری پیمانکاری یکی از روشهای خاص حسابداری است که در روش عادی حسابداری گنجانده می شود. اصول و روشهای موجود در حسابداری پیمانکاری در هر نوع قراردادهای کوچک…

  • دانلود پاورپوینت ناهمواری های ایران درس 4 جغرافیای ایران پایه دهم

    دانلود پاورپوینت ناهمواری های ایران درس 4 جغرافیای ایران پایه دهم دانلود عنوان:  پاورپوینت ناهمواری های ایران درس 4 جغرافیای ایران پایه دهمفرمت: ppt پاورپوینت قابل ویرایششامل: 40 اسلاید  ***برای آگاهی بهتر از محیط این پاورپوینت می توانید در ادامه و…

  • پایان نامه رابطه سرمایه‌های روانشناختی با فرسودگی و اشتیاق شغلی (نمونه موردی)

    پایان نامه رابطه سرمایه‌های روانشناختی با فرسودگی و اشتیاق شغلی (نمونه موردی) دانلود فهرست مطالب عنوان صفحه فصل اول: کلیات پژوهش 1-1 مقدمه:  2 1-2 بیان مساله:     3 1-3 اهمیت و ضرورت تحقیق   5 1-4 اهداف تحقیق 8 1-5 سوال…

  • مبانی نظری جهانی شدن یا جهانی سازی

    مبانی نظری جهانی شدن یا جهانی سازی دانلود مبانی نظری جهانی شدن یا جهانی سازی دسته: علوم انسانی بازدید: 8 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 84 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 73 مبانی نظری جهانی شدن یا جهانی سازی قیمت…

  • ممیزی‎ ‎انرژی‎ ‎حرارت‎ ‎و‎ ‎سیالات‎ ‎در‎ ‎یک کارخانه‎ ‎قند

    ممیزی‎ ‎انرژی‎ ‎حرارت‎ ‎و‎ ‎سیالات‎ ‎در‎ ‎یک کارخانه‎ ‎قند دانلود ممیزی‎ ‎انرژی‎ ‎حرارت‎ ‎و‎ ‎سیالات‎ ‎در‎ ‎یک کارخانه‎ ‎قندتعداد صفحات : 251  شامل مباحث:   فرایند تولید و گزارش از کوره بخار آشنایی با فرآیند تولید کارخانه چگونگی حمل چغندر به…

  • نحوه اجرای نمای اچ پی ال

    نحوه اجرای نمای اچ پی ال دانلود نحوه اجرای نمای اچ پی ال دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق نحوه اجرای نمای اچ پی ال، در قالب فایل pdf و در 7 صفحه.پنل ھای…

  • جلسه نهم پاورپوینت Microsoft SQL Server 2005

    جلسه نهم پاورپوینت Microsoft SQL Server 2005 دانلود دانلود پاورپوینت Microsoft SQL Server 2005 جلسه نهم جهت رشته کامپیوتر در قالب 26 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     مایکروسافت اس. کیو.…

  • پاورپوینت کتاب ریاضی نهم فصل دوم مبحث عددهای گویا

    پاورپوینت کتاب ریاضی نهم فصل دوم مبحث عددهای گویا دانلود دانلود پاورپوینت آموزش ریاضی نهم متوسطه مبحث عددهای گویا در قالب 1 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مقدمه:  اعداد حقیقی…

  • گزارش چیست

    گزارش چیست دانلود گزارش چیست دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 123 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 23 گزارش چیست؟ روانشناسان می گویند نوشتة هر شخصی بازتاب اندیشه ها و تمایلات درونی و برونی و پرتوی…

  • پرسشنامه استاندارد سنجش توانمندي هاي رياضي دانش آموزان چهارم دبستان

    پرسشنامه استاندارد سنجش توانمندي هاي رياضي دانش آموزان چهارم دبستان دانلود پرسشنامه استاندارد سنجش توانمندي هاي رياضي دانش آموزان چهارم دبستان دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه استاندارد سنجش توانمندي هاي رياضي…

  • پاورپوینت توازی علائم و قراردادها

    پاورپوینت توازی علائم و قراردادها دانلود پاورپوینت توازی علائم و قراردادها دسته بندي : علوم پایه » ریاضی جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع توازی علائم و قراردادها،در قالب ppt و در 18 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:اقلیدس…

  • پاورپوینت کنترل و مدیریت موجودی ها

    پاورپوینت کنترل و مدیریت موجودی ها دانلود پاورپوینت کنترل و مدیریت موجودی ها فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلایدها :  18    اسلاید فهرست مطالب: تعریف موجودی اهمیت موجودیها عوامل تعیین کننده اصلی سطح کنترل هزینه های مربوط به موجودیها…

  • خواص دارويي گياهان

    خواص دارويي گياهان دانلود دانلود مقاله شناخت خواص دارويي گياهان که شامل 57 صفحه و بشرح زیر میباشد:نوع فایل : فرمت قابل ویرایش Wordشناخت خواص دارويي گياهانمقدمه:قدمت شناخت خواص دارويي گياهان شايد بيرون ا زحافظه تاريخ با شد و اين گياهان درطو ل تاريخ هميشه…