پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار جهت رشته روانشناسی در قالب 53 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

دستگاه تنفس :90%سموم موجود در سيگار از راه ريه ها جذب مي شود. شش ها به تدريج از قطران مملو شده ودرطول زمان باعث بروز تنگي نفس و برونشيت مزمن و آمفيزم ميشود .تخريب ديواره كيسه هاي هوايي وسياه شدن آنها ، از دست رفتن تدريجي خاصيت ارتجاعي مجاري هوايي وايجاد خس خس سينه ،آمادگي ريه برايبروز عفونتهاي مكرربه علت كاهش فعاليت سلولهاي ايمني همه از اثرات مستقيم قطران روي ريه سيگاريها مي باشد.

 

 

 

فهرست مطالب
1- تداركات ضروري براي ترك سيگار .
2- تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار .
3- مراحل عملي ترك سيگار .
4- برنامه ريزي براي يك زندگي سالم .
5- حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار .  

  • پروژه رشته مکانیک - دیگ بخار

    پروژه رشته مکانیک - دیگ بخار دانلود فهرست : چکیده مقدمه انواع دیگ بخار و طبقه بندی آنها آب رسانی برای دیگ بخار سیستم گازرسانی برای دیگ بخار مشعل انتخاب نوع دیگ دیگ لوله – آتشی محدودیت دیگ لوله –…

  • تعریف و طبیعت هوش مصنوعی

    تعریف و طبیعت هوش مصنوعی دانلود مقدمه ......................................................................................................................................   3تاریخچه   ...............................................................................................................................   3تعریف و طبیعت هوش مصنوعی .......................................................................................     4فلسفۀ هوش مصنوعی.... .....................................................................................................   5مدیریّت پیچیدگی .................................................................................................................   6چند سئوال و جواب ............................................................................................................   9سيستم هاي خبره...............................................................................................................   13مزاياي‌ سيستم‌هاي‌ خبره .................................................................................................   17انسان متخصص در مقايسه با…

  • تحقیق معماری و امنیت شبکه های بی سیم

    تحقیق معماری و امنیت شبکه های بی سیم دانلود تحقیق معماری و امنیت شبکه های بی سیم دسته: مخابرات بازدید: 11 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 312 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 31 تحقیق شبکه های بی سیم ، معماری…

  • پاورپوینت مخاطرات ناشی از كار با پسماندها

    پاورپوینت مخاطرات ناشی از كار با پسماندها دانلود پاورپوینت مخاطرات ناشی از كار با پسماندها دسته بندي : علوم پزشکی » بهداشت عمومی جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع مخاطرات ناشی از كار با پسماندها ،در قالب ppt و…

  • تحقیق مقايسه جامعه شناختي نمايندگان مجلس شوراي اسلامي و مجلس شوراي ملي

    تحقیق مقايسه جامعه شناختي نمايندگان مجلس شوراي اسلامي و مجلس شوراي ملي دانلود دانلود تحقیق با موضوع مقايسه جامعه شناختي نمايندگان مجلس شوراي اسلامي و مجلس شوراي ملي،در قالب word و در 170 صفحه، قابل ویرایش، شامل:فصل اول: کلیات۱-۲ بیان…

  • پاورپوینت روش تحقیق در علوم انسانی

    پاورپوینت روش تحقیق در علوم انسانی دانلود دانلود پاورپوینت روش تحقیق در علوم انسانی جهت رشته علوم اجتماعی در قالب 279 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش   مقدمه‌ای بر روش تحقیق در…

  • تغذیه گاو و استاندارد اندازه گیری ید ، سبوس گندم و دانه ذرت در تغذیه دام و طیور

    تغذیه گاو و استاندارد اندازه گیری ید ، سبوس گندم و دانه ذرت در تغذیه دام و طیور دانلود تغذیه گاو و استاندارد اندازه گیری ید ، سبوس گندم و دانه ذرت در تغذیه دام و طیور دسته: زیست شناسی…

  • کم خونی میکروسیتیک

    کم خونی میکروسیتیک دانلود کم خونی میکروسیتیک دسته: علوم پایه بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 1768 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 8 خلاصه رایج ترین بیماری که فرد ممکن است با آن مواجه شود مربوط به کم خونی…

  • مبانی نظری فرهنگ سازمانی (فصل دوم تحقیق)

    مبانی نظری فرهنگ سازمانی (فصل دوم تحقیق) دانلود مبانی نظری فرهنگ سازمانی (فصل دوم تحقیق) دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:مبانی نظری (ادبیات و تاریخچه تحقیق) فرهنگ سازمانی، به همراه منابع و مآخذ تحقیق، در…

  • بررسی رابطه فرهنگ سازمانی و مدیریت مشارکتی با توسعه سازمانی

    بررسی رابطه فرهنگ سازمانی و مدیریت مشارکتی با توسعه سازمانی دانلود دانلود مقاله کارشناسی ارشد رشته مدیریت دولتی بررسی رابطه فرهنگ سازمانی و مدیریت مشارکتی با توسعه سازمانی (مطالعه موردی:دبیران مقطع متوسطه شهرستان بندرعباس)       چکیده هدف از…

  • جزوه خلاصه کتاب زبان تخصصی معماری مهدوی نژاد

    جزوه خلاصه کتاب زبان تخصصی معماری مهدوی نژاد دانلود دانلود خلاصه کتاب  زبان تخصصی معماری مهدوی نژاد دانشگاه تهران 46 ص تایپ شده  حاوی کلیه نکات اصلی شامل واژگان مهم، لغات تصویری و ....* این کتاب به عنوان مهم ترین…

  • مقایسه آثار شاعران زن از لحاظ فكر و محتوا با شاعران مرد در شعر معاصر

    مقایسه آثار شاعران زن از لحاظ فكر و محتوا با شاعران مرد در شعر معاصر دانلود مقایسه آثار شاعران زن از لحاظ فكر و محتوا با شاعران مرد در شعر معاصر دسته: زبان و ادبيات فارسي بازدید: 5 بار فرمت…

  • فایل اتوکد نما آپارتمان مسکونی 3 طبقه کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد نما آپارتمان مسکونی 3 طبقه کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد نما آپارتمان مسکونی 3 طبقه کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید: 5 بار فرمت فایل: dwg حجم فایل: 61 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 نام فایل نما…

  • پت سنتر Patcenter

    پت سنتر Patcenter دانلود پت سنتر Patcenter   پت سنتر (1986: پرينستون، نيوجرسي، مهندس معمار: ريچارد راجرز و همكاران، مهندس سازه: اووه آروپ و همكاران) مركز تحقيقات در زمينه فن آوري. P.A. است و با هدف ايجاد حداكثر انعطاف پذيري…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان رباط کریم (واقع در استان تهران)

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان رباط کریم (واقع در استان تهران) دانلود توضیحات:در جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود است:- نام شهرستان- مرکز شهرستان- مساحت شهرستان به کیلومتر- محیط شهرستان به کیلومتر- مساحت شهرستان به هکتار   پرداخت…

  • جمع‌بندی و نتیجه‌گیری از کتاب قورباغه را قورت بده

    جمع‌بندی و نتیجه‌گیری از کتاب قورباغه را قورت بده دانلود این فایل زیپ 40ص داره و بصورت ورد است. رمز خوشبختی، رضایت، موفقیت بزرگ، احساس خوب، قدرت فردی و کارایی این است که عادت کنید هر روز اولین کاری که…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک زندگی و ادراک خدا

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک زندگی و ادراک خدا دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک زندگی و ادراک خدا دسته: روانشناسی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 40 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 34 مبانی نظری و…

  • مقاله ای کامل درباره دیابت

    مقاله ای کامل درباره دیابت دانلود دیابت شیرین یا دیابت یک بیماری است که در آن اختلال بصورت سطح بالای گلوکز خون وجود دارد بر اساس اینکه چقدر سطح گلوکز خون بالا باشد و چه مدت بالا باشد فرد می‌تواند…

  • تحقیق كنترل و هدايت از راه دور توسط SMS در سيستم موبايل

    تحقیق كنترل و هدايت از راه دور توسط SMS در سيستم موبايل دانلود تحقیق كنترل و هدايت از راه دور توسط SMS در سيستم موبايل دسته بندي : فنی و مهندسی » برق، الکترونیک و مخابرات جزئیات و دریافت توضیحات:پایان…

  • دانلود فایل مهره گرد پیچ گوشتی خور متریک 190

    دانلود فایل مهره گرد پیچ گوشتی خور متریک 190 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره گرد پیچ گوشتی خور متریک فرمت stpقابل استفاده در کتیا و سالیدورکاستاندارد DIN 546   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل مهره گرد…

  • تحقیق نهضت جدید معماری

    تحقیق نهضت جدید معماری دانلود دانلود تحقیق نهضت جدید معماری ۴۲ ص فرمت word  فهرست مطالب :ریشه ها 2مدرسه هنرهای زیبای پاریس و مفاهیم «جدید» معماری. 2تصاویر ذهنی نهضت «تجدد». 3نگرش به مردم 6نگرش به محیط ساخته شده 7نگرش به فن…

  • پاورپوینت در مورد بادگیر

    پاورپوینت در مورد بادگیر دانلود دانلود پاورپوینت درمورد بادگیر جهت رشته ی معماری در قالب 52 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       بادگیر در ایران برای تهویه بر بام…

  • مهارتهای مورد نیاز برای مدیریت دانش

    مهارتهای مورد نیاز برای مدیریت دانش دانلود هدف از این تحقیق بررسی مهارتهای مورد نیاز برای مدیریت دانش می باشد.     مدیریت دانش به عنوان یک فرآیند، همچنان که به تخصص های مختلفی نیاز دارد، به مهارتها و توانایی های…

  • دانلود مبانی نظری مدیریت سود و کیفیت سود

    دانلود مبانی نظری مدیریت سود و کیفیت سود دانلود مروري بر مفهوم بنيادي سود و اهميت آن :   سود حسابداری، از آنجایی که شاخصی برای اندازه گیری عملکرد مدیریت ، معیاری برای اعطای تسهیلات،توسط اعتبار دهندگان و همچنین مبنایی برای…

  • دفترچه محاسبات سوله با جرثقیل 5 تنی

    دفترچه محاسبات سوله با جرثقیل 5 تنی دانلود دانلود پروژه رشته عمران دفترچه محاسبات سوله با جرثقیل 5 تنی *تمام فایلهای اجرایی پروژه بصورت رایگان ضمیمه شده اند:)   مقدمه طراحی سازه های صنعتی یا همان سوله به دلیل کم…

  • تحقیق ماهيت امروزی شهرها در ايران

    تحقیق ماهيت امروزی شهرها در ايران دانلود دانلود تحقیق با موضوع ماهيت امروزی شهرها در ايران،در قالب word و در 63 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:از سرش پيچيدة شهر سرچشمه مي گيرد. اين سرشت داراي دو وجه است: يكي…

  • دانلود گزارشکار کاراموزی رشته عمران

    دانلود گزارشکار کاراموزی رشته عمران دانلود دانلود گزارش کار کاراموزی رشته عمران.Docدانلود گزارش کار کاراموزی رشته عمراننوع فایل : Word تعداد صفحات : 44فهرست محتوامقدمهبررسي بخشهاي مرتبط بابخش كار آموزيبررسي آموخته ها و پيشنهادات انبار كردن سيمانقالب بنديانواع قالب از لحاظ جنسقالب چوبيآرماتوربنديهدف از بكار بردن…

  • تحقیق مدلها و روشهاي اندازه گيري و سنجش رضايتمندي مشتريان

    تحقیق مدلها و روشهاي اندازه گيري و سنجش رضايتمندي مشتريان دانلود چكيده:يكي از مواردي كه مي تواند بقاي شركت را تضمين كند، مشتري مداري و توجه به رضايت مشتري است بطوريكه ارتقاي سطح رضايتمندي مشتري باعث ارتقاي ميزان سود آوري…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان فریمان

    دانلود شیپ فایل مرز شهرستان فریمان دانلود دانلود شیپ فایل مرز شهرستان فریمان دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت توضیحات:نقشه ی مرز شهرستان فریمان. این شیپ فایل در محیط نرم افزار GIS  قابل ویرایش و قابل نمایش می باشد.در…

  • پاورپوینت بررسی قوانین و مقررات مالیاتی در قانون جدید مالیاتها

    پاورپوینت بررسی قوانین و مقررات مالیاتی در قانون جدید مالیاتها دانلود پاورپوینت بررسی قوانین و مقررات مالیاتی در قانون جدید مالیاتها دسته بندي : علوم انسانی » اقتصاد جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی قوانین و مقررات مالیاتی…

  • دانلود پاورپوینت معرفی نرم افزار Comfar

    دانلود پاورپوینت معرفی نرم افزار Comfar دانلود دانلود پاورپوینت معرفی نرم افزار Comfar جهت رشته مدیریت در 16 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       کامفار ( COMFAR ) اختصار عبارت…

  • زمانبندی در محاسبات ابری

    زمانبندی در محاسبات ابری دانلود زمانبندی در محاسبات ابریتعداد صفحات : 59 با فرمت ورد  مقدمه فصل اولب‌ بررسی محاسبات ابری1 1-1 محاسبات ابری چيست2 2008 و 2009. 3 2-1 ديدگاه هاي مختلف در خصوص محاسبات ابري5 3-1 شناخت بهتر محاسبات…

  • پاورپوینت اشکال هندسی

    پاورپوینت اشکال هندسی دانلود پاورپوینت اشکال هندسی درس ریاضی به همراه پاره ای توضیحات و فرمول ها   پرداخت و دانلود برچسب ها: پاوروینت اشکال هندسی ریاضی فرمول توضیحات فرمول اشکال هندسی اسکال هندسیتوضیحات اشکال هندسی فرمول های اشکال هندسی…

  • مقاله درباره کار تحقیقی

    مقاله درباره کار تحقیقی دانلود مقاله درباره کار تحقیقی دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 18 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 15 مقاله حاضر در مورد تحقیق و روشهای تحقیق و و گزارش کار…

  • پاورپوینت فرآیند تولید رب گوجه فرنگی

    پاورپوینت فرآیند تولید رب گوجه فرنگی دانلود پاورپوینت فرآیند تولید رب گوجه فرنگی دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 4 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 1630 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 19 پاورپوینت فرآیند تولید رب گوجه فرنگی در…