ماهیت تاب آوری و اهمیت آن در دوره نوجوانی

ماهیت تاب آوری و اهمیت آن در دوره نوجوانی

دانلود

هدف از این تحقیق ماهیت تاب آوری و اهمیت آن در دوره نوجوانی می باشد.

 

 

در نوشته ای در انجمن پزشکان آمریکا با عنوان «ایجاد مقاومت، تاب آوری، بهبود در مدرسه و خشونت محل کار» (نوسیفورا و دیگران ، 2007) آورده اند که مقاومت و تاب آوری توسط استراتژی حمایتی تسهیل می گردند. که در سومین استراتژی که روش شناختی است پرورش شناخت های مثبت، از طریق محدود نمودن استرس و همچنین یادآوری خاطرات مثبت به ایجاد مقاومت و تاب آوری کمک می نماید.

 

 

به نظر می رسد که هر دو عامل محیطی (عوامل خانوادگی و حمایت اجتماعی) و فردی (خصوصیات شخصیتی) توانایی نوجوان را برای تاب آور بودن تحت تأثیر قرار می دهد. تحقیقات عوامل خطر زا و محافظت کننده را به دو دسته فردی و محیطی تقسیم می کنند. عامل محافظت کننده می تواند یک صفت، شرایط یا محیط باشد که به عنوان برای تاب آور شدن فرد عمل می-کند و عامل خطر زا توانایی فرد برای تاب آور شدن را کاهش می دهد (اسپنس، 2000). عوامل بالقوه خطرزا و محافظت کننده ای وجود دارند که بر روی سطح تاب آوری افراد تأثیر می گذارند. خانواده ها و مدارس می توانند راهبردهایی را به کار برند تا عوامل محافظت کننده را افزایش داده و تاب آوری را پرورش دهند. با ارائه یک محیط تسهیل کننده افراد استعداد و گنجایش تغییر مثبت و رشد بعضی ویژگی های تاب آوری را در سراسر زندگی را دارند. این تاب آوری افزایش یافته، در بهبود سلامت روان و برون دادهای تحصیلی نوجوان مؤثر است. عوامل محافظت کننده و خطر زا تحت تأثیر موفقیت تحصیلی، رشد اجتماعی، رشد عاطفی و سلامت جسمانی قرار دارند (محمدی، 1384).

 

 

 

والدین می توانند کفه ترازو را از سمت خطر به سوی تاب آوری سنگین کنند. چنین والدینی در واقع افراد خردمند و قابل اعتمادی هستند که سه دسته از عوامل محافظتی را به کار می برند:
الف) روابط مهربانانه شامل: حمایت عاشقانه و بی چشم داشت از نوجوان، احترام، دل سوزی
 

ب) انتظارات بالا شامل: باور داشتن به تاب آوری ذاتی فرزندان و ظرفیت خود اصلاح گری او، به چالش کشاندن فرزندان، همراه با حمایتگری، ارائه راهنمایی ساختار یافته، همراه با آزادی لازم برای خطرپذیری، تمرکز بر توانمندی های فرزندان
 

ج) فرصت هایی برای مشارکت شامل: فراهم سازی فرایندهای متعامل گروهی، فراهم سازی تفکر انتقادی، گفتگو و بازخورد، مسئولیت پذیری، دعوت از فرزندان برای آفرینش و تدوین مقررات منزل، روش مطالعه، مشارکت فرزندان (نه کنترل آنان) در طراحی و اجرای بر نامه های خانوادگی، تجربه تسلط و چیرگی (افزایش احساس خودکارآمدی)، فرصت ابراز و بیان خلاقانه، فراهم سازی فرصت هایی برای یاری رساندن به دیگران.

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

تعریف مفهومی تاب آوری

تعریف عملیاتی تاب آوری

تاب آوری
2-3-1 تعاریف تاب آوری
2-3-2 روان شناسی مثبت گرا و تاب آوری
2-3-3 انواع تاب آوری
2-3-3-1 تاب آوری عمومی
2-3-3-2 تاب آوری حقیقی
2-3-4 مدل های تاب آوری
2-3-4-1 مدل های گارمزی
2-3-4-2 مدل تاب آوری فلچ
2-3-5 خصوصیات تاب آوری
2-3-6 عوامل موثر بر تاب آوری
2-3-6-1 ویژگی های افراد تاب آور 
2-3-6-2 نقش محیط در تاب آوری
2-3-6-3 خودکارآمدی در افراد
2-3-6-3-1 دستاورد های عملکرد
2-3-6-3-2 تجربه های جانشین
2-3-6-3-3 ترغیب کلامی
2-3-6-3-4 حالت های فیزیولوژیک
2-3-7 راه های ارتقاء تاب آوری
2-3-7-1 مهارت در حل مساله
2-3-7-2 کفايت اجتماعي
2-3-7-3 نگاه رو به آينده
2-3-7-4 نقش والدین
2-3-8 راهکارهای عملی برای افزایش تاب آوری
2-3-9 اهمیت تاب آوری در دوره نوجوانی
يشينه تحقيقاتي 
پيشينه داخلی
پيشينه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

  • گزارش کارآموزی تجزیه و تحلیل فرآیند فروش خودرو در شركت ایران خودرو دیزل

    گزارش کارآموزی تجزیه و تحلیل فرآیند فروش خودرو در شركت ایران خودرو دیزل دانلود گزارش کارآموزی تجزیه و تحلیل فرآیند فروش خودرو در شركت ایران خودرو دیزل دسته: کارآموزی بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 120 کیلوبایت تعداد…

  • طرح تفصیلی شهر یزد،مطالعات حمل و نقل و ترافیک

    طرح تفصیلی شهر یزد،مطالعات حمل و نقل و ترافیک دانلود طرح تفصیلی شهر یزد،مطالعات حمل و نقل و ترافیک   مقدمه: استان یزد با قرار گرفتن در مسیر مهم راه ترانزیتی تهران ـ بندرعباس و مسیر ارتباطی استان های بوشهر،…

  • پاورپوینت تحلیل مهد کودک ATM -چین

    پاورپوینت تحلیل مهد کودک ATM -چین دانلود پاورپوینت تحلیل مهد کودک ATM -چین دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت تحلیل مهد کودک ATM -چین ، 22 سلاید، قابل ویرایش.مختصری از متن:این پروژه مربوط به…

  • پاورپوینت آموزش تدریس کسر کلاس سوم ابتدایی

    پاورپوینت آموزش تدریس کسر کلاس سوم ابتدایی دانلود دانلود پاورپوینت آموزش تدریس کسر به کودکان کلاس سوم ابتدایی در قالب 13 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       این پاورپوینت به…

  • شرایط ازدواج

    شرایط ازدواج دانلود شرایط ازدواج   ازدواج دارای شرایطی است که تحقق یا نفوذ آن منوط به وجود آنهاست . آن شرایط از قرار ذیل است : اختلاف جنس ، قصد و رضا ، اهلیت . به اختصار هر یک…

  • پاورپوینت معرفی نرم افزارAdobe Dreamweaver

    پاورپوینت معرفی نرم افزارAdobe Dreamweaver دانلود Adobe Dreamweaver   نرم‌افزار قدرتمند و غنی است که اکثر طراحان برای طراحی های وب خود از آن استفاده می کنند. با Dreamweaver  می توانید به سادگی اقدام به نوشتن کد ها و تگ های…

  • دانلود پاورپوینت حسابداري سرمايه گذاري ها

    دانلود پاورپوینت حسابداري سرمايه گذاري ها دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت حسابداري سرمايه گذاري هافرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 37تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:دامنه کاربردسرمايه گذاريسرمايه گذاري سريع المعامله در بازارسرمايه گذاري در املاکشيوه…

  • پاورپوینت آمار و احتمالات انواع قطعات تولیدی در این کارگاه یا شرکت :

    پاورپوینت آمار و احتمالات انواع قطعات تولیدی در این کارگاه یا شرکت : دانلود پاورپوینت آمار و احتمالات انواع قطعات تولیدی در این کارگاه یا شرکت : دسته: آمار بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 270 کیلوبایت تعداد…

  • مصادره اموال غير منقول

    مصادره اموال غير منقول دانلود دانلود پایان نامه رساله مصادره اموال غير منقول 112 ص فرمت WORD قابل ویرایش  فهرست مطالب:«كليد واژه» 3«ديباچه» 3سير تكامل بشر از ادوار نخستين تا زمان معاصر 9«باب نخست – تاريخچه مصادره در ايران» 10فصل نخست:…

  • گزارش کارآموزی معماری، پست 230 کیلو ولت نیروگاه ارومیه

    گزارش کارآموزی معماری، پست 230 کیلو ولت نیروگاه ارومیه دانلود مقدمه:انرژی برق به عنوان یک منبع تمیز قابل انتقال و با کاربری فراوان یکی از پایه های اصلی امروزه صنعت جهان به شمار می رود. مصرف این انرژی به علت…

  • پاورپوینت بخش 1 درس تفکر و سبک زندگی (ویژه دختران) پایه هفتم: بلوغ در من چگونه است

    پاورپوینت بخش 1 درس تفکر و سبک زندگی (ویژه دختران) پایه هفتم: بلوغ در من چگونه است دانلود پاورپوینت بخش 1 و 2 درس تفکر و سبک زندگی پایه هفتم: بلوغ در من چگونه است و  آداب پوشش و آراستگی…

  • پاورپوینت ارگونومی (تنظیم شرایط محیطی)

    پاورپوینت ارگونومی (تنظیم شرایط محیطی) دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع ارگونومی (تنظیم شرایط محیطی)،در قالب ppt و در 36 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:انسان و معماری:شاید انسان ویترووینی داوینچی که بر اساس کتاب در باب معماری ویتریویوس ترسیم شده…

  • مدل کیفی گرند تئوری داده بنیاد

    مدل کیفی گرند تئوری داده بنیاد دانلود بخشی از  رساله (پایان نامه) دکتری و مدل گرند تئوری یا داده بنیاد همراه با پروتوکل (سوالات مصاحبه)     پرداخت و دانلود برچسب ها: مدل کیفی گرند تئوری داده بنیاد نمونه مدل داده…

  • بررسی ماهیت نگرش و نظریه های روانشناسی و جامعه شناختی مرتبط

    بررسی ماهیت نگرش و نظریه های روانشناسی و جامعه شناختی مرتبط دانلود دانلود پایان نامه رشته روانشناسی بررسی ماهیت نگرش و نظریه های روانشناسی و جامعه شناختی مرتبط   مفاهیم: اصطلاحAttitude از ریشه لاتین aptitudo به معنی برازندگی و صلاحیت…

  • پرسشنامه سازگاری بل (فرم بزرگسالان)

    پرسشنامه سازگاری بل (فرم بزرگسالان) دانلود پرسشنامه سازگاری بل (فرم بزرگسالان) دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 29 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 13 پرسشنامه سازگاری بل (فرم بزرگسالان) قیمت فایل فقط 12,100 تومان پس از…

  • ضرورت و متدولوژی رتبه بندی در صنعت بیمه و بررسی چالشها و مشکلات اجرایی آن

    ضرورت و متدولوژی رتبه بندی در صنعت بیمه و بررسی چالشها و مشکلات اجرایی آن دانلود دانلود پایان نامه رشته بیمه ضرورت و متدولوژی رتبه بندی در صنعت بیمه و بررسی چالشها و مشکلات اجرایی آن       هدف…

  • پاورپوینت علوم سوم ابتدایی با موضوع مبحث هر کدام جای خود (2)

    پاورپوینت علوم سوم ابتدایی با موضوع مبحث هر کدام جای خود (2) دانلود دانلود پاورپوینت علوم سوم ابتدایی با موضوع مبحث هر کدام جای خود (2)،در قالب ppt و در 12 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:خزندگاندست و پاهای کوتاه…

  • پایان نامه کارشناسی رشته علوم تربیتی - بررسی عوامل موثر بر شکل گیری هویت اجتماعی دانش آموزان

    پایان نامه کارشناسی رشته علوم تربیتی - بررسی عوامل موثر بر شکل گیری هویت اجتماعی دانش آموزان دانلود چکیدهاین تحقیق با هدف بررسی عوامل موثر بر شکل گیری هویت اجتماعی دانش آموزان متوسطه شهر نیشابور از سه بعد دینی ،…

  • تحقیق بیماری ام اس MS

    تحقیق بیماری ام اس MS دانلود دانلود تحقیق بیماری ام اس MS که شامل 12 صفحه و در قالب فایل Word میباشد ، بشرح زیر است :اسکلروزِ چندگانه (به انگلیسی Encephalomyelitis disseminata یا Multiple sclerosis  ) که با نام اختصاری اِم‌اِس یا MS نیز…

  • پاورپوینت هماهنگي و رهبری در سازمان ها

    پاورپوینت هماهنگي و رهبری در سازمان ها دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع هماهنگي و رهبری در سازمان ها، در قالب ppt و در 48 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   تعريف هماهنگي هماهنگي و حيطه نظارت راه‌هاي ايجاد هماهنگي روش‌هاي اثربخش…

  • پاورپوینت کتاب و درس اصول حسابداری 3

    پاورپوینت کتاب و درس اصول حسابداری 3 دانلود دانلود پاورپوینت کتاب و درس اصول حسابداری 3 جهت رشته حسابداری در قالب 480 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     حساب‌دار به فارسی…

  • بررسی عوامل موثر بر اعتیاد جوانان

    بررسی عوامل موثر بر اعتیاد جوانان دانلود دانلود پایان نامه رشته علوم اجتماعی بررسی عوامل موثر بر اعتیاد جوانان (مطالعه موردی:جوانان 29- 15 ساله در منطقه 15 (مشیریه) در سال 87- 1386)     مقدمه  مصرف مواد مخدر نه تنها…

  • پاورپوینت آشنایی با دیابت و انواع آن

    پاورپوینت آشنایی با دیابت و انواع آن دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با دیابت و انواع آن جهت رشته پزشکی در قالب 21 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       ديابــت:گروه…

  • دانلود فایل مهره کاسه نمد 44

    دانلود فایل مهره کاسه نمد 44 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره کاسه نمد 44فرمت stpقابل استفاده در تمامی نرم افزار های سه بعدیاستاندارد  ISO 7040   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل مهره کاسه نمد دانلود مهره…

  • پاورپوینت اهداف صورتهای مالی

    پاورپوینت اهداف صورتهای مالی دانلود دانلود پاورپوینت اهداف صورتهای مالی جهت رشته حسابداری در قالب 15  اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     گزارشات تحقیقاتی و بیانیه های انتشاریافته   مسئله هدفهای استفاده…

  • دانلود پروپوزال ارزیابی ارتباط مدیریت دانش با جو اخلاق سازمانی

    دانلود پروپوزال ارزیابی ارتباط مدیریت دانش با جو اخلاق سازمانی دانلود عنوان پروپوزال: دانلود پروپوزال ارزیابی ارتباط مدیریت دانش با جو اخلاق سازمانی تعداد صفحات:22 پروپوزال کامل و آماده دفاع فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال…

  • تحقیق بافت شناسی در گیاهان

    تحقیق بافت شناسی در گیاهان دانلود تحقیق بافت شناسی در گیاهان دسته: کشاورزی بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 87 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 23 بافت شناسی در گیاهان قیمت فایل فقط 14,300 تومان پس از پرداخت، لینک…

  • پرسشنامه تحلیل سلسله مراتبی مشتریان بانک

    پرسشنامه تحلیل سلسله مراتبی مشتریان بانک دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه تحلیل سلسله مراتبی مشتریان بانک دانلود پرسشنامه تحلیل سلسله مراتبی مشتریان بانک پرسشنامه تحلیل سلسله مراتبی مشتریان بانک فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی…

  • مقاله اختلال اضطراب در کودکان و نوجوانان

    مقاله اختلال اضطراب در کودکان و نوجوانان دانلود توضیحات محصول :در فروشگاه دانشجویی بهار می توانید با دانلود کتاب الکترونیکی و با قیمت مناسب بهترین  کتاب روانشناسی را بخوانید و لذت ببرید. فروشگاه فایل فروشگاهی است که شما می توانید…

  • پاورپوینت آموزشی تولید ناب

    پاورپوینت آموزشی تولید ناب دانلود دانلود پاورپوینت آموزشی تولید ناب جهت رشته تولیدی در قالب 46 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     تعريف ارزش محصول بطور مشترك ( و از…

  • اهمیت ونقش پارک ها در زندگی شهروندان

    اهمیت ونقش پارک ها در زندگی شهروندان دانلود اهمیت ونقش پارک ها در زندگی شهروندان دسته: روانشناسی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 47 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 19 اهمیت ونقش پارک ها در زندگی شهروندان قیمت فایل…

  • پکیج گزارش کارهای آزمایشگاه ماشین های الکتریکی

    پکیج گزارش کارهای آزمایشگاه ماشین های الکتریکی دانلود پکیج گزارش کارهای آزمایشگاه ماشین های الکتریکی دسته بندي : فنی و مهندسی » برق، الکترونیک و مخابرات جزئیات و دریافت توضیحات:پکیج ماشین های الکتریکی، شامل 3 گزارش کار در زمینه ماشین…

  • راهكارهاي قوه قضائيه در رابطه با كاهش آمار زندانيان

    راهكارهاي قوه قضائيه در رابطه با كاهش آمار زندانيان دانلود دانلود تحقیق کمک پایان نامه راهكارهاي قوة قضائيه در رابطه با كاهش آمار زندانياننوع فایل : Word تعداد صفحات : 51فهرست محتوا پیشگفتاربررسي ‎راهكارهاي ‎تعديل جمعيت‎ كيفري در زندانهابدون شك وجود زندان براي ايجاد امنيت و…

  • پاورپوینت بررسی آیاتی در باب فضائل امام علی

    پاورپوینت بررسی آیاتی در باب فضائل امام علی دانلود دانلود پاورپوینت بررسی آیاتی در باب فضائل امام علی جهت رشته معارف اسلامی در قالب 15 اسلايد و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش  …

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سبک های دلبستگی

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سبک های دلبستگی دانلود دلبستگي از يك مفهوم يوناني به نام stroge كه نوعي عشق بين والدين و كودك است گرفته شده است (اسپنسر 1988 – به نقل از مداحي، 1383). واترز بيان مي كند كه…