عوامل موثر بر تاب آوری

عوامل موثر بر تاب آوری

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی عوامل موثر بر تاب آوری می باشد.

 

 

تاب آوری نه تنها به معنی مقابله با مشکلات و رویداد های ناگوار، بلکه پاسخ قابل انعطاف به فشار های زندگی روزانه است. ریشه کلمه رزیلنسی یا تاب آوری از علم فیزیک گرفته شده و به معنی جهیدن به عقب است و در واقع افراد تاب آور قادر هستند به عقب بجهند. آن ها توانایی زنده ماندن و حتی غلبه بر ناملایمات را دارند. تاب آوری می تواند باعث شود فرد پیروزمندانه از رویداد های ناگوار بگذرد. علیرغم قرار گرفتن در معرض تنش های شدید، شایستگی اجتماعی تحصیلی و شغلی ارتقاء یابد (به نقل از کاظمی، 1383).

پژوهش ها به طور پایا، عواملی را که مؤثر بر تاب آوری هستند، را گزارش کرده اند؛ نظیر  مراقبت حمایتی و مثبت، روابط خانوادگی، پدر و مادری کردن شایسته، ویژگی های افراد و توانایی شناختی بالا (ماستن و دیگران،1999؛ ویمان و دیگران ،1999).
 

 

نقش محیط در تاب آوری

علاوه بر ویژگی های فردی که در مورد تاب آوری بیان شد، ذکر این مطلب مهم به نظر می رسد که برخی از مولفه های محیطی در رشد و پرورش افراد تاب آور موثر هستند. این ویژگی-ها عبارتند از( نیایش، 1390):
1. روابط حمایت گر و توأم با توجه و وجود شبكه ای از افراد كه از یکدیگر حمایت می كنند.
2. معیارها و انتظارات بالا اما معقول خانواده و جامعه در مورد رفتار فرد.
3. ایجاد فرصت مشارکت در فعالیت های اجتماعی توسط والدین برای فرزندان.
 

 

 

دستاورد های عملکرد
بندورا (1986؛ به نقل از عزیزی ابرقوئی، ۱۳۸۹)، معتقد است که انتظارات کارآمدی در تجربیاتی که شخص در آن مهارت دارد، ریشه دارد. تجارب موفق تمایل دارند که انتظارات سطح بالا ایجاد کنند، در حالیکه تجربیات شکست تمایل به تولید انتظارات سطح پایین دارند. یک بار که انتظارات کارآمدی قوی و بالا ایجاد شد احتمال اندکی وجود دارد که شکست های موقتی تاثیر زیادی بر قضاوت های فرد در مورد قابلیت های خود داشته باشد. برعکس وقتی که انتظارات کارآمدی پایین و ضعیف ایجاد شد، موفقیت هایی که به صورت گاه گاهی بوجود می آیند، در قضاوت افراد از قابلیت های خودشان چندان موثر نیستند. به هر حال انتظارات سطح پایین می توانند به وسیله موفقیت های فراوان و مکرر تغییر یابند.

 

موثرترین منبع خودکارآمدی، دستاوردهای عملکرد است. افراد در کارها و فعالیت هایی که مشغول می شوند نتیجه اعمالشان را تفسیر می کنند و از این تفسیرها برای گسترش باور ها و عقاید درباره تواناییشان برای درگیر شدن در کارها و فعالیت های بعدی استفاده می کنند. معمولا نتایجی که به عنوان نتایج موفق تفسیر می شوند، خودکارآمدی را افزایش می-دهند و آن دسته که به عنوان نتایج ناموفق تفسیر می شوند آن را کاهش می دهند (پاجاریز ،2002).

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

تعریف مفهومی تاب آوری

تعریف عملیاتی تاب آوری

تاب آوری
2-3-1 تعاریف تاب آوری
2-3-2 روان شناسی مثبت گرا و تاب آوری
2-3-3 انواع تاب آوری
2-3-3-1 تاب آوری عمومی
2-3-3-2 تاب آوری حقیقی
2-3-4 مدل های تاب آوری
2-3-4-1 مدل های گارمزی
2-3-4-2 مدل تاب آوری فلچ
2-3-5 خصوصیات تاب آوری
2-3-6 عوامل موثر بر تاب آوری
2-3-6-1 ویژگی های افراد تاب آور 
2-3-6-2 نقش محیط در تاب آوری
2-3-6-3 خودکارآمدی در افراد
2-3-6-3-1 دستاورد های عملکرد
2-3-6-3-2 تجربه های جانشین
2-3-6-3-3 ترغیب کلامی
2-3-6-3-4 حالت های فیزیولوژیک
2-3-7 راه های ارتقاء تاب آوری
2-3-7-1 مهارت در حل مساله
2-3-7-2 کفايت اجتماعي
2-3-7-3 نگاه رو به آينده
2-3-7-4 نقش والدین
2-3-8 راهکارهای عملی برای افزایش تاب آوری
2-3-9 اهمیت تاب آوری در دوره نوجوانی
يشينه تحقيقاتي 
پيشينه داخلی
پيشينه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

  • تحقیق سلامت سازمانی

    تحقیق سلامت سازمانی دانلود تحقیق سلامت سازمانی دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق سلامت سازمانی، در قالب فایل word و در حجم 21 صفحه.این فایل که در قالب ورد و قابل ویرایش می باشد برای بخش…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری حاکمیت شرکتی و ورشستگی

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری حاکمیت شرکتی و ورشستگی دانلود   حاکمیت شرکتی برای این واژه، معانی متعدد از نظر لغوی شده است.این واژه در معانی حاکمیت شرکتی ،حاکمیت مشترک ، حاکمیت سهامی وراهبری سازمان بکار رفته و از کلمه…

  • دانلود تحقیق درباره عملکرد بیولوژیکی سیستم دلبستگی word

    دانلود تحقیق درباره عملکرد بیولوژیکی سیستم دلبستگی word دانلود هدف از این تحقیق بررسی عملکرد بیولوژیکی سیستم دلبستگی با فرمت docx در قالب 21 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد       فهرست…

  • دانلود تحقیق کمک پایان نامه انواع جوشکاری ، انواع الکترودها ، طریقه و محل استفاده و ...

    دانلود تحقیق کمک پایان نامه انواع جوشکاری ، انواع الکترودها ، طریقه و محل استفاده و ... دانلود دانلود تحقیق کمک پایان نامه با موضوع انواع جوشکاری ، انواع الکترودها ، طریقه و محل استفاده و ... که شامل 39 صفحه و بشرح زیر…

  • پاورپوینت آشنایی با مهندسی نرم افزار فصل هشت تضمین کيفيت نرم افزار

    پاورپوینت آشنایی با مهندسی نرم افزار فصل هشت تضمین کيفيت نرم افزار دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با مهندسی نرم افزار فصل هشت تضمین کيفيت نرم افزار جهت رشته مهندسی نرم افزار در قالب 32 اسلايد و با فرمت pptx به…

  • پاورپوینت درس 10 علوم چهارم ابتدایی بدن ما (2)

    پاورپوینت درس 10 علوم چهارم ابتدایی بدن ما (2) دانلود دانلود پاورپوینت پایه چهارم دبستان با موضوع درس 10 علوم،فرمت فایل : پاورپوینت ( PPT ) قابل ویرایش.تعداد اسلاید : 26کاربرد فایل : مناسب برای دبیران، دانش آموزان و اولیای…

  • پاورپوینت هندسه در معماری

    پاورپوینت هندسه در معماری دانلود دانلود پاورپوینت هندسه در معماری 27 اسلاید قابل ویرایش   هر چیز، هر پدیده، و هر تصویری در طبیعت می تواند برای انسان تبدیل به نماد شود. از مادی ترین و ملموس ترین چون سنگ و چوب…

  • پاورپوینت درس اول فارسی پایه نهم آفرينش همه تنبيه خداوندِ دل است

    پاورپوینت درس اول فارسی پایه نهم آفرينش همه تنبيه خداوندِ دل است دانلود پاورپوینت درس اول فارسی پایه نهم آفرينش همه تنبيه خداوندِ دل است این پاورپوینت آموزشی، جذاب، قابل ویرایش، کاملا منطبق با کتب درسی و با تعداد اسلاد…

  • مقاله رشته ادبیات فارسی،ادبیات عرفانی، ادیان و عرفان با عنوان ولایت در شعر شاعران عارف با تکیه بر اشعار سنایی، عطار و مولانا

    مقاله رشته ادبیات فارسی،ادبیات عرفانی، ادیان و عرفان با عنوان ولایت در شعر شاعران عارف با تکیه بر اشعار سنایی، عطار و مولانا دانلود مقاله رشته ادبیات فارسی، ادبیات عرفانی، ادیان و عرفان با عنوان ولایت در شعر شاعران عارف…

  • تحقیق اثرات روزه

    تحقیق اثرات روزه دانلود تحقیق اثرات روزه دسته: علوم انسانی بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 48 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 2 تحقیق اثرات روزه قیمت فایل فقط 8,030 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما…

  • پروتکل شفقت به خود در روشهای درمانی بالینی

    پروتکل شفقت به خود در روشهای درمانی بالینی دانلود پروتکل شفقت به خود در روشهای درمانی بالینی دسته: روانشناسی بازدید: 1 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 413 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 47 پروتکل شفقت به خود در روشهای درمانی…

  • دانلود تحقیق در موردطرح كاهش دمای كوپه لود و اصلاح نرم افزاری سیستم فایر

    دانلود تحقیق در موردطرح كاهش دمای كوپه لود و اصلاح نرم افزاری سیستم فایر دانلود دانلود تحقیق در موردطرح كاهش دمای كوپه لود و اصلاح نرم افزاری سیستم فایر دسته: عمران و نقشه کشی بازدید: 4 بار فرمت فایل: zip…

  • پاورپوینت معماری بخش بستری بیمارستان

    پاورپوینت معماری بخش بستری بیمارستان دانلود دانلود پاورپوینت معماری بخش بستری بیمارستان جهت رشته ی معماری در قالب 57 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       اصلی ترین هسته هر…

  • نظریه های هوش اجتماعی و بررسی مولفه های آن از دیدگاه صاحب نظران

    نظریه های هوش اجتماعی و بررسی مولفه های آن از دیدگاه صاحب نظران دانلود نیجهولت، استاک و نیشیدا (2009) هوش اجتماعی را به عنوان یک توانایی ضروری برای افراد به منظور ارتباط، درک و تعامل مؤثر با دیگران تعریف کرده…

  • پایان نامه کارشناسی رشته کنترل کیفیت با عنوان بررسی QFD و پیامدهای آن

    پایان نامه کارشناسی رشته کنترل کیفیت با عنوان بررسی QFD و پیامدهای آن دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی رشته کنترل کیفیت با عنوان بررسی QFD و پیامدهای آن   *آپدیت جدید در قالب 20 صفحه اضافه شد.در این آپدیت به…

  • پایان نامه مراحل حسابداری پيمانكاری

    پایان نامه مراحل حسابداری پيمانكاری دانلود مراحل حسابداری پيمانكاریپیشگفتار :تدوين مطالبي دربارة نحوة حسابداري انواع فعاليت هاي اقتصادي از يك سو ، بر دانش پيشرفته و امروزين حسابداري متكي و از سوي ديگر ، با شرايط خاص ، عرف تجاري…

  • بررسی حسادت و ریشه های آن در دین و علم روانشناسی

    بررسی حسادت و ریشه های آن در دین و علم روانشناسی دانلود این پایان نامه در مورد حسادت و با عنوان بررسی حسادت و ریشه های آن در دین و علم روانشناسی می باشد.بخیل کسی است که به مال خودش…

  • پاورپوینت The Telencephalon

    پاورپوینت The Telencephalon دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع The Telencephalon،در قالب ppt و در 89 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:External featureSurfacesThree principal sulci Central sulcus Sulci and gyri of Superolateral surfaceSulci and gyri of Frontal LobeParietal lobeSulci and gyri of Parietal LobeTemporal lobeو ....توجه:اسلایدهای…

  • شیپ فایل حوضه آبریز کویر ابرکوه - سیرجان

    شیپ فایل حوضه آبریز کویر ابرکوه - سیرجان دانلود حوضه آبریز کویر ابرکوه - سیرجان، یکی از زیرحوضه های حوضه آبریز فلات مرکزی می باشد.   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: لایه GIS حوضه های آبریز اصلی لایه مرز…

  • پاورپوینت شیوه های آشنایی با فرهنگ سازمانی

    پاورپوینت شیوه های آشنایی با فرهنگ سازمانی دانلود دانلود شیوه های آشنایی با فرهنگ سازمانی جهت رشته مدیریت در قالب 38 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     اين مقاله بررسي اثرات متعادل…

  • دانلود مبانی نظری بی‌احتیاطی

    دانلود مبانی نظری بی‌احتیاطی دانلود فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 72 فصل دوم مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتری همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن منابع فارسی کامل منابع…

  • شیپ فایل بخشهای شهرستان خرمبید

    شیپ فایل بخشهای شهرستان خرمبید دانلود شیپ فایل بخشهای شهرستان خرمبید دسته: جغرافیا بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 16 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 دانلود نقشه بخشهای شهرستان خرمبید (واقع در استان فارس) در جدول توصیفی این…

  • پاورپوینت طراحی پارامتریک (پارامتریک دیزاین)

    پاورپوینت طراحی پارامتریک (پارامتریک دیزاین) دانلود پاورپوینت طراحی پارامتریک (پارامتریک دیزاین) دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:فایل پاورپوینت طراحی پارامتریک (پارامتریک دیزاین)، در حجم 29 اسلاید قابل ویرایش، همراه با یک هدیه ویژه.بخشی از…

  • پاورپوينت آموزش طرح و برنامه کسب و کار

    پاورپوينت آموزش طرح و برنامه کسب و کار دانلود دانلود پاورپوينت آموزش طرح و برنامه کسب و کار جهت رشته کسب و کار و پول در قالب 42 اسلايد و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با…

  • پرسشنامه تعهد سازمانی - پورتر و همکارن 1974

    پرسشنامه تعهد سازمانی - پورتر و همکارن 1974 دانلود پرسشنامه تعهد سازمانی - پورتر و همکارن 1974 دسته: پرسشنامه بازدید: 3 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 8 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 2 این ابزار مشخص می سازد که فرد…

  • طرح توجیهی پرورش و نگهداری زنبورعسل

    طرح توجیهی پرورش و نگهداری زنبورعسل دانلود مقدمه:عسل حاوي بيش از هفتاد ماده مفيد براي بدن انسان است. اساسا عسل از گلوكز،فروكتوز و منو ساكاريد ها ساخته شده است. همچنين عسل داراي آنزيم هاي مفيدي از جمله آميلاز، سوكراز، كاتالاز،…

  • تحقیق رشته حقوق : ديوان عدالت اداری

    تحقیق رشته حقوق : ديوان عدالت اداری دانلود تحقیق رشته حقوق  : ديوان عدالت ادارينوع فایل: wordقابل ویرایش 64 صفحهمقدمه: فلسفه وجودي اصل نظارت و استقرار نظام عدل و تشكيل ديوان عدالت اداري پس از تحولات سياسي قهرآميز و يا…

  • پاورپوینت هزینه یابی بر مبنای فعالیت و سیستم مدیریت هزینه (همراه با مثالهای تشریحی)

    پاورپوینت هزینه یابی بر مبنای فعالیت و سیستم مدیریت هزینه (همراه با مثالهای تشریحی) دانلود عنوان: پاورپوینت هزینه یابی بر مبنای فعالیت و سیستم مدیریت هزینه (همراه با مثالهای تشریحی) دسته: حسابداری- مدیریت مالی- مجموعه مدیریت فرمت: پاورپوینت تعداد اسلاید:52…

  • سوالات زبان فرانسه متد ادیتو1

    سوالات زبان فرانسه متد ادیتو1 دانلود دانلود سوالات زبان فرانسه متد ادیتو1،در قالب pdf و در 4 صفحه.توضیحات:این مجموعه شامل 25 سوال از سه درس اول متد ادیتو1 به زبان فرانسه می باشد که برای دانشجویان دانشگاه ها و زبان…

  • پایان نامه هویت و عزت نفس

    پایان نامه هویت و عزت نفس دانلود دانلود پایان نامه هویت و عزت نفستعداد صفحات: 72نوع فايل :WORDمقدمه و قسمتی از پایان نامه هویت و عزت نفس :انسان درزندگي به دنبال معنايي مي گرددكه به خاطرآن زندگي مي كندوبارشدعقلاني فرددردوره نوجواني…

  • پایان نامه در مورد فعالیت های بدنی و ورزشی و تمرین های هوازی

    پایان نامه در مورد فعالیت های بدنی و ورزشی و تمرین های هوازی دانلود هدف از این نوشتار پایان نامه در مورد فعالیت های بدنی و ورزشی و تمرین های هوازی می باشد.   فعالیت بدنی عبارت است از هر…

  • قانون كار در جامعه

    قانون كار در جامعه دانلود قانون كار در جامعه مقدمه در هر جامعه‌ای، هنجارهای اجتماعی، قواعد اخلاقی، سنتها و بسیاری امور دیگر در شکل بخشیدن به رفتار اعضای آن جامعه و چگونگی روابط افراد با یکدیگر سهمی بسزا دارند. قواعد…

  • قالب پاورپوینت ریه

    قالب پاورپوینت ریه دانلود دانلود قالب پاورپوينت ریهدر قالب ppt و قابل ويرايش، شامل:اسلايد بسم الله الرحمن الرحيم : دارداسلايد سپاسگزاري: دارداسلايد فهرست مطالب: داردتوضيحات:قالب هاي پاورپوينت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پايان نامه، پروپوزال، سمينار و ... کاربرد بسيار دارد.…

  • دلایل و پیامدهای حذف سرب از بنزین و جایگزینی MTBE

    دلایل و پیامدهای حذف سرب از بنزین و جایگزینی MTBE دانلود دانلود مقاله رشته نفت و شیمی دلایل و پیامدهای حذف سرب از بنزین و جایگزینی MTBE     مقدمه بنزین, سوخت برتر موتورهای پیستونی است که در طی سالهای…

  • طرح توجیحی - طراحی تولید سیستم کنترل الکترونیکی خودرو‎

    طرح توجیحی - طراحی تولید سیستم کنترل الکترونیکی خودرو‎ دانلود شرح مختصر : این پروژه مربوط به درس صنایع کوچک رشته مهندسی صنایع گرایش تولید صنعتی میباشد،صنایع کوچک به صنایعی که زیر 50 نفر پرسنل داشته باشد گفته می شود.این…