علائم جسمی و روانی اضطراب و بررسی تاثیرات آن

علائم جسمی و روانی اضطراب و بررسی تاثیرات آن

دانلود

هدف از این تحقیق علائم جسمی و روانی اضطراب و بررسی تاثیرات آن می باشد.

 

 

لافون  اضطراب را اين چنين تعريف مي‌كند: اضطراب يك انتظار به ستوه آورنده است و ممكن است در تنشي گسترده، موحش و اغلب بي‌نام اتفاق مي‌افتد، اين حالت كه به شكل احساس و تجربه كنوني است مانند هر اغتشاش هيجاني در سطح همبسته رواني و بدني در فرد پديد مي‌آيد و ممكن است يك تهديد عيني و اضطراب‌آور داشته باشد. در واقع اضطراب به عنوان احساسي رنج‌آور است كه با يك موقعيت ضربه‌آميز كنوني يا به انتظار خطري كه به شیئ نامعيني وابسته است تعريف مي‌شود (دادستان، 1376). 

 

 

پژوهش‌گران علائم اضطراب را به دو دسته علائم جسمي و علائم رواني تقسيم مي‌كنند:
1-    علائم جسماني اضطراب:
فقدان اشتها، بي خوابي، احساس خستگي دائمي، مشكلات تنفسي، احساس خفگي، تپش قلب، در برخي از موارد از نفس افتادن، حالت تهوع، سردردهاي متوالي، پاهاي لرزان، از دست دادن تعادل بدن، تمايل به عرق كردن زياد بدون علت مشخص، درد و فشار در سينه، احساس كرختي خصوصاً در پاها و پنجه‌ها، پرش عضلات، گرفتگي شديد عضلات، سرگيجه و غش، تنش‌هاي عصبي، حملات گريه كردن يا تمايل به گريه كردن، فشار خون بالا، ناخن جويدن، سوء هاضمه‌هاي متعدد ( شيهان، 1953). 

 

 

2-    علائم رواني اضطراب:
كج خلقي دائم با مردم، احساس عدم توانايي در مقاومت، بي‌علاقه به زندگي به طور دائمي يا ادواري، ترس از بيماري، احساس گناه، احساس بد بودن و آزار رسانيدن به خود، اشكال در تصميم‌گرفتن، بي‌علاقگي نسبت به ساير مردم، آگاهي از خشم فرو خورده، هراس از آينده، از دست دادن احساس لذت، عدم توانايي در نشان دادن احساس واقعي، احساس هدف دشمني ديگران قرار گرفتن، احساس شكست، احساس نداشتن كسي كه به او اعتماد كند، اشكال در تمركز حواس، ترس شديد از يك فضاي باز يا بسته يا از تنهايي، عدم توانايي در اتمام يك كار قبل از پرداختن به كار ديگري، ترس از ديوانه‌شدن و ترس از دست دادن كنترل ( كوپر ، 1980). 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

اضطراب امتحان    9
اضطراب    9
تعاريف اضطراب    12
فيزيولوژي اضطراب    13
سبب شناسي اضطراب    14
علائم اضطراب    15
1-    علائم جسماني اضطراب:    15
2-    علائم رواني اضطراب:    15
بيماري‌هايي كه در اثر اضطراب ايجاد مي‌شود:    16
رويكردهاي نظري به اضطراب    19
نظريه‌هاي زيست شناختي اضطراب    19
نظريه‌هاي روانكاوي    21
نظريه فرويدي:    21
نظريه نو فرويدي :    22
نظريه‌هاي رفتاري اضطراب    23
نظريه يادگيري شناختي – اجتماعي    24
نظريه‌هاي شناختي اضطراب    24
اضطراب امتحان    25
مؤلفه‌های اضطراب امتحان    26
خودکارآمدی و اضطراب امتحان    27
روشهای کاهش اضطراب امتحان    27
2-3- پیشینه‌ی پژوهشی    29
2-3-1- پیشینه‌ی داخلی    29
2-3-2- پیشینه‌ی خارجی    35
منابع    38

يشينه تحقيقاتي 
پيشينه داخلی
پيشينه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

  • کسب و کار خانگی مشاوره مالی

    کسب و کار خانگی مشاوره مالی دانلود توضیحات:معرفی کسب و کار خانگی مشاوره مالی، در این طرح، چگونگی راه اندازی یک کسب و کار خانگی با درآمد مناسب، بطور کامل تشریح و مورد بررسی قرار گرفته است.فهرست مطالب:مقدمهبرنامه ریزی مالیهزینه…

  • آمار معاملات و متغیرهای مالی شرکت کابل البرز در سال 88

    آمار معاملات و متغیرهای مالی شرکت کابل البرز در سال 88 دانلود آمار معاملات و متغیرهای مالی شرکت کابل البرز در سال 88 دسته: مدیریت مالی بازدید: 9 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 18 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3…

  • گزارش کارآموزی نحوه پرداخت انواع وام به پرسنل

    گزارش کارآموزی نحوه پرداخت انواع وام به پرسنل دانلود گزارش کارآموزی نحوه پرداخت انواع وام به پرسنل دسته: کارآموزی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 129 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 64 گزارش کارآموزی نحوه پرداخت انواع وام به…

  • 20 عنصر مهم برای خواص مکانیکی فولادها

    20 عنصر مهم برای خواص مکانیکی فولادها دانلود نکات مهم در مورد اثر عناصر زیر در فولادهانکات عملی و کنکوریسیلیسم،منگنز، فسفر، گوگرد،کرم، وانادیم،تنگستن، مولیبدن،کبالت، نیکل، مس، آلومینیوم، تیتانیم،نیوبیوم، بور، سرب، نیتروژن، نیوبیوم،زیرکنیمو تانتالیم   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها:…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان جلفا

    دانلود شیپ فایل مرز شهرستان جلفا دانلود دانلود شیپ فایل مرز شهرستان جلفا دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت توضیحات:نقشه ی مرز شهرستان جلفا(واقع در استان آذربایجان شرقی). این شیپ فایل در محیط نرم افزار GIS  قابل ویرایش و…

  • پاورپوینت عوامل مربوط به بهداشت فردی

    پاورپوینت عوامل مربوط به بهداشت فردی دانلود دانلود پاورپوینت عوامل مربوط به بهداشت فردی جهت رشته بهداشت عمومی در قالب 29 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       بهداشت ناخن :…

  • پیشینه ومبانی نظری اتوماسیون اداری

    پیشینه ومبانی نظری اتوماسیون اداری دانلود پیشینه ومبانی نظری اتوماسیون اداری دسته: علوم انسانی بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 31 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 37 پیشینه ومبانی نظری اتوماسیون اداری قیمت فایل فقط 24,200 تومان پس از…

  • دانلود تحقیق رشته حقوق نقض اساسی قراردادها

    دانلود تحقیق رشته حقوق نقض اساسی قراردادها دانلود تعریف قرار داد قانون گذار جمهوری اسلامی ایران ، تعریف صریح و روشنی از لفظ قرارداد ارائه ننموده است و لیکن از طریق استقراء در تاریخ مختلف در دکترین حقوقی که ذیلا…

  • شبيه سازي ديناميكي شير ترمز اتوماتيك لكوموتيو

    شبيه سازي ديناميكي شير ترمز اتوماتيك لكوموتيو دانلود چكيده:در اين پروژه نخست اجزا و عملكرد شير ترمز اتوماتيك لكوموتيو مورد اشاره قرار مي گيرد. سپس به معرفي روش جز به جز در شبيه سازي سيستم هاي نيوماتيكي مي پردازد. در…

  • پرسشنامه مهارت های مقابله و مدیریت استرس

    پرسشنامه مهارت های مقابله و مدیریت استرس دانلود پرسشنامه مهارت های مقابله و مدیریت استرس دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 734 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 5 پرسشنامه مهارت های مقابله و مدیریت استرس قیمت…

  • پیامدهای استرس شغلی و نقش تفاوت های فردی در فرایند استرس

    پیامدهای استرس شغلی و نقش تفاوت های فردی در فرایند استرس دانلود فاکتورهای زیادی ممکن است روی آسیب پذیری فرد در برابر استرس تاثیر بگذارند. ساختار شخصیتی ، زندگی خانوادگی ، طبقه اجتماعی و سیستمهای حمایت اجتماعی مهمترین عوامل تاثیر…

  • Overview of Chemical Reaction Engineering

    Overview of Chemical Reaction Engineering دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: Chemical Reactor Design دسته بندی: علوم پایه » شیمی تعداد مشاهده: 1718 مشاهده فرمت فایل دانلودی: فرمت فایل اصلی: pdf تعداد صفحات: 16 حجم فایل:1,554 کیلوبایت

  • اختلال پرخاشگری در کودکان

    اختلال پرخاشگری در کودکان دانلود چکیده:اختلال پرخاشگری کودکان، یکی از مسائل و مشکلاتی است که بر روابط اجتماعی آن ها و خانواده هایشان تأثیر می گذارد و حتی باعث ایجاد ترس و نگرانی برای اطرافیان کودک نیز می شود. از…

  • پاورپوینت معماری اصفهان تا زمان پهلوی

    پاورپوینت معماری اصفهان تا زمان پهلوی دانلود بخشی از متن:دوران صفویه را یکی از درخشان ترین اعصار هنر و معماری ایران می دانند چرا که در تمامی زمینه ها از جمله معماری و تزئینات آن گرفته تا موسیقی و فلسفه،…

  • پروپوزال ارشد رشته حقوق تاثیر توبه بر جلوگیری از تکرار جرم

    پروپوزال ارشد رشته حقوق تاثیر توبه بر جلوگیری از تکرار جرم دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 22 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق: ضرورت و…

  • ایبوک بازار جهانی حسابرسی

    ایبوک بازار جهانی حسابرسی دانلود ایبوک بازار جهانی حسابرسی این کتاب مشتمل بر 150 صفحه است و نوشته علی امانی- غلامحسین دوانی می باشد.   پرداخت و دانلود برچسب ها: ایبوک بازار جهانی حسابرسی بازار جهانی حسابرسی بازار جهانی حسابرسی…

  • پاورپوینت آموزشی کارگاه شکوائیه نویسی

    پاورپوینت آموزشی کارگاه شکوائیه نویسی دانلود دانلود پاورپوینت آموزشی کارگاه شکوائیه نویسی جهت رشته حقوق در قالب 29 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       بسیاری از افراد علاقه شدیدی…

  • پاورپوینت سیستم عامل فدورا

    پاورپوینت سیستم عامل فدورا دانلود پاورپوینت سیستم عامل فدورا دسته: کامپیوتر بازدید: 4 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 1370 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 15 این پاورپوینت به صورت زیبا و منظم و با محتوای مطالب خوب در مورد سیستم…

  • پاورپوینت کارگاه آموزشی ارزشيابی کيفی توصيفی

    پاورپوینت کارگاه آموزشی ارزشيابی کيفی توصيفی دانلود دانلود پاورپوینت کارگاه آموزشی ارزشيابی کيفی توصيفی جهت رشته روانشناسی در قالب 155 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     سنجش و ارزشيابي جزيي جدايي…

  • برنامه سی پلاس پلاس (++C) پیاده سازی پشته با لیست پیوندی

    برنامه سی پلاس پلاس (++C) پیاده سازی پشته با لیست پیوندی دانلود برنامه سی پلاس پلاس (++C) پیاده سازی پشته با لیست پیوندی دسته بندي : وب و برنامه نویسی » C و ++C جزئیات و دریافت توضیحات:پروژه سی پلاس…

  • پاورپوینت در مورد ابن هیثم و آثار او

    پاورپوینت در مورد ابن هیثم و آثار او دانلود دانلود پاورپوینت درمورد ابن هیثم و آثار او جهت رشته ی ادبیات در قالب 33 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • جدول محاسبه تاخیرات مجاز ناشی از تاخیر پرداخت کارکردها (صورت وضعیت و پیش پرداخت)

    جدول محاسبه تاخیرات مجاز ناشی از تاخیر پرداخت کارکردها (صورت وضعیت و پیش پرداخت) دانلود جدول محاسبه تاخیرات مجاز ناشی از تاخیر پرداخت کارکردها (صورت وضعیت و پیش پرداخت) دسته بندي : عمومی » فرم و مستندات جزئیات و دریافت…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق هویت فرهنگی 96 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق هویت فرهنگی 96 صفحه دانلود این نوشتار نمونه فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد روانشناسی با عنوان مبانی نظری و پیشینه تحقیق هویت فرهنگی می باشد که در ابتدا مبانی نظری هویت فرهنگی تشریح می شود و…

  • دانلود پاورپوینت کود کیمیایی

    دانلود پاورپوینت کود کیمیایی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت کود کیمیاییفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 21پاورپوینت کامل و آماده ارائه ‌چکیده محتوای فایل  فهرست مطالب:نیازمندی های عناصر غذائینایتروجنعلائم کمبود نایتروجنفاسفورسپوتاشیمتوصیه در خصوص عنصر غذائیاهداف کود کیمیاییاحتمال مرض طاعونجمع آوری نمونه خاکمحصولات زراعتیعلائم…

  • دانلود پاورپوینت روایت تصویری پیاده روهای شهر

    دانلود پاورپوینت روایت تصویری پیاده روهای شهر دانلود دانلود پاورپوینت روایت تصویری پیاده روهای شهر جهت رشته معماری در 43 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       حرکت پیاده طبیعی ترین،…

  • قالب خام طرح كسب و كار

    قالب خام طرح كسب و كار دانلود این طرح به صورت خام ارائه میشود تا شما بتوانید باتوجه به پروژه و حوزه فعالیت خود آنرا تکمیل کنید.همچنین این طرح برای پروژه های دانشجویی و ارائه به سازمان های دولتی مناسب…

  • دانلودکارآموزی بررسی نقش پیاده سازی مدل EFQM در گروه خودرو سازی بهمن 107 ص

    دانلودکارآموزی بررسی نقش پیاده سازی مدل EFQM در گروه خودرو سازی بهمن 107 ص دانلود دانلودکارآموزی بررسی نقش پیاده سازی مدل EFQM در گروه خودرو سازی بهمن 107 ص دسته: کارآموزی بازدید: 2 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 563…

  • پایان نامه یادگیری الکترونیکی 98 صفحه

    پایان نامه یادگیری الکترونیکی 98 صفحه دانلود هدف از این پایان نامه یادگیری و آموزش الکترونیکی می باشد.        یادگیری الکترونیکی که در آن یادگیرندگان به صورت 24 ساعته به دوره‌های آموزشی دسترسی دارند، با سرعت دلخواه خود…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره اضطراب 46 صفحه

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره اضطراب 46 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق اضطراب قابل ویرایش با فرمت ورد doc بصورت جامع و کامل می باشد. در بخش اول (چارچوب) ادبیات نظری اضطراب تشریح می…

  • پاورپوینت برنامه پیشگیری و کنترل بیماری دیابت و فشار خون بالا

    پاورپوینت برنامه پیشگیری و کنترل بیماری دیابت و فشار خون بالا دانلود دانلود پاورپوینت برنامه پیشگیری و کنترل بیماری دیابت و فشار خون بالا جهت رشته پرستاری در قالب 34 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و…

  • تحقيق لايحه اصلاح قانون تجارت

    تحقيق لايحه اصلاح قانون تجارت دانلود مقدمه:نهادهاي پويا، به ويژه نهادهاي حقوقي، از اركان اصلي توسعه و پيشرفت كشور،  به شمار مي‌آيند. در اين راستا اهتمام بر اعتلاي قوانين به عنوان عنصر اصلي نهاد حقوقي، از اولويت‌ها است. شكوفايي اقتصاد…

  • پاورپوینت تاریخ پیدایش بابیه و بهائیه 

    پاورپوینت تاریخ پیدایش بابیه و بهائیه  دانلود دانلود پاورپوینت تاریخ پیدایش بابیه و بهائیه  جهت رشته ی معارف در قالب 18  اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       بابیه به…

  • شیپ فایل گسل گلستان

    شیپ فایل گسل گلستان دانلود دانلود لایه های شیپ فایل گسل گلستان   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود لایه های شیپ فایل گسل گلستان لایه های شیپ فایل گسل گلستان شیپ فایل گسل گلستان گسل گلستان دانلود لایه های…

  • دانلود پرسشنامه سنجش مديريت دانش

    دانلود پرسشنامه سنجش مديريت دانش دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه سنجش مديريت دانش دانلود پرسشنامه سنجش مديريت دانش پرسشنامه سنجش مديريت دانش فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » مدیریت تعداد مشاهده: 879 مشاهده فرمت…

  • دانلود پاورپوینت مبانی آناتومی گیاهان

    دانلود پاورپوینت مبانی آناتومی گیاهان دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مبانی آناتومی گیاهانفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 50پاورپوینت کامل و آماده ارائه   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پاورپوینت مبانی آناتومی گیاهان پاورپوینت مبانی آناتومی گیاهان دانلود پاورپوینت مبانی آناتومی…