دیدگاه ها و نظریه های تنیدگی

دیدگاه ها و نظریه های تنیدگی

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی دیدگاه ها و نظریه های تنیدگی می باشد.

 

 

 

 

تنیدگی را می‌توان به عنوان یک حالت فشار جسمانی یا روانی ناشی از عواملی که تمایل به تغییر تعادل تعادل موجود دارند، تعریف نمود ( ویرث، 2005 ). از نظر مک ایون (2000 ) تنیدگی را می‌توان به عنوان عنوان یک تهدید فیزیولوژیکی یا روان شناختی دانست که باعث پاسخ‌های رفتاری و یا فیزیولوژیکی در فرد می‌شود و به اعتقاد سلیه، تنیدگی حالتی است ترجمان یک نشانگان معین که با همه تغییرات نامعینی که بر یک نظام زیست شناختی اثر می‌کنند، مطابقت دارد، و آخرین مفهومی که سلیه از تنیدگی ارایه داد: تنیدگی پاسخ نامعین ارگانیسم ددر بربر هر خواسته محیطی است (دادستان، 1386).

 

 

 

 سندروم سازش عمومی سلیه
کرتیس تنیدگی را پاسخ غیر اختصاصی در نظر گرفت که می‌توانست توسط هر تعداد از تنیدگی زاهای محیطی ایجاد شود و الگوی سندروم سازش عمومی را ارایه داد که در آن، برخورد با تنیدگی در سه مرحله صورت می‌گیرد. واکنش هشدار: این واکنش اولیه، بدن را در پاسخ به تنیدگی، با فعال کردن دستگاه عصبی خود مختار بسیج می‌کند تا برای پاسخ جنگ یا گریز آماده شود. آدرنالین آزاد می‌شود، ضربان قلب و فشار خون افزایش می‌یابد. تنفس سریع تر می‌شود و خون از اعضای داخلی به سمت ماهیچه‌های اسکلتی منحرف و آماده برای عمل می‌گردد. به علاوه، غدد عرق فعال می‌شوند و فعالیت دستگاه معدی- رورهای کاهش می‌یابد. در کوتاه مدت، این پاسخ‌ها سازش بالایی فراهم می‌کنند و خطر را از خود دور می‌کنند. مرحله مقاومت: در این مرحله، ارگانیسم با عامل تنیدگی زا سازش حاصل می‌کند. طول دوره سازگاری به شدت تنید گی زایی و نحوه سازش پدیری ارگانیسم بستگی دارد. سازش بیشتر در این جا به معنی دوره مقاومت طولانی تر است. سلیه معتقد بود که میزان تداوم تنیدگی، تغییرات هورمونی و عصب شناختی ادامه داری را ایجاد می‌کند، که ممکن است عملکرد داخلی بدن را مختل کند. این امر نیز ممکن است بیماری‌های سازشی، شامل زخم گوارشی (معده) و کولیت زخمی (ورم روده بزرگ) فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی، پرکاری تیروئید و آسم ریوی ایجاد کند. به علاوه، ممکن است دستگاه ایمنی را تضعیف کند و احتمال خطر عفونت را شدت بخشد. مرحله خستگی: در این مرحله توانایی ارگانیسم برای مقاومت به پایان رسیده و به فروپاشی منجر می‌شود و این امر ممکن است به افسردگی یا حتی مرگ منجر شود (آشتیانی، 1385).

 

 

 

الگوی تعاملی تنیدگی
لازاروس  (2000) به تنیدگی به عنوان یک وضعیت بیرونی که خواست‌های غیر معمول فوق العاده را بر شخص تحمیل می‌کند توجه کرده است. سیل، طوفان، ناتوانی در یک امتحان مهم، جدایی از همسر و یا مبارزه از نمونه‌های بارز تنیدگی اند. همچنین تنیدگی می‌تواند به عنوان پاسخ‌های شخص به یک رویداد تنیدگی زا اطلاق شود که موارد زیر را در بر می‌گیرد: پاسخ‌های هیجانی مانند ترس، اضطراب و یا خشم، پاسخ‌های حرکتی مانند اختلالات کلامی، لرزش و یا تعریق زیاد، پاسخ‌های شناختی مانند ناتوانی در تمرکز، اختلالات ادراکی و مانند آن، تغییرات جسمانی در ضربان قلب و تنفس. برخی از محققین ترجیح می‌دهند تنیدگی را با دنیای درون ذهن شخص مرتبط بدانند، بدین معنی که حوادث و رویداد‌ها فقط زمانی به تنیدگی منتهی می‌شوند که یک تهدید به حساب آیند. برخی از عوامل تنیدگی زا مانند مصیبت‌های طبیعی، جنگ هسته‌ای، توفان‌های شدید و زلزله، صرف نظر از میزان آمادگی شخص، تهدید هستند که فرد را به وحشت می‌اندازند، البته درجات تنیدگی برای افراد مختلف یکسان نیست. این تعامل بین فرد و موقعیت، را بر آن داشت تا تنیدگی را به عنوان یک ارتباط خاص بین شخص و محیط تعریف کنند، محیطی که برای فرد به منزله عاملی که به وی تحمیل می‌گردد و منافع ور را در معرض خطر قرار می‌دهد، ارزیابی می‌گردد و ارزیابی‌های شخصی از وقایع تنیدگی زا بیش از پیش، ذهنی و فاعلی هستند. آشتیانی( 1384) بیان کرد که تفسیر رویداد‌های تنیدگی زا، از خود رویداد مهم تر است. این تعبیر و تفسیر عبارت است از ادراک بالقوه زیان‌ها، تهدید‌ها و مبارزه طلبی‌ها، و این که چقدر در برخورد و کنترل آن‌ها مطمئن هستیم. این امر توانایی ما را در مقابله با تنیدگی معین می‌کند.

 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب
تعریف نظری تنیدگی
تعریف عملیاتی تنیدگی
 

2- 3 تنیدگی
2-3-1 دیدگاهای نظری در مورد تنیدگی
2-3-1-1 سندروم سازش عمومی سلیه
2-3-1-2 الگوی تعاملی تنیدگی    
2-3-1-3 دیدگاه زیست شناختی تنیدگی
2-3-2 فیزیولوژی تنیدگی
2-3-3 اثرات تنیدگی
2-4 مروری بر مطالعات انجام شده
2-4-1 مطالعات انجام شده در داخل کشور
2-4-2 مطالعات انجام شده در خارج از کشور
2-5 جمع بندی

 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

  • طرح توجیه فنی ، مالی و اقتصادی بسته بندی چای

    طرح توجیه فنی ، مالی و اقتصادی بسته بندی چای دانلود طرح توجیه فنی ، مالی و اقتصادی بسته بندی چای دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 17 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • دانلود شیپ فایل آبراهه های استان یزد

    دانلود شیپ فایل آبراهه های استان یزد دانلود دانلود شیپ فایل آبراهه های استان یزد دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت توضیحات:شیپ فایل رودخانه های استان یزد. این فایل شامل لایه جی آی اسی آبراهه های…

  • پیشینه تحقیق اختلال یادگیری

    پیشینه تحقیق اختلال یادگیری دانلود   عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلال یادگیری فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 40 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن پیشینه…

  • پاورپوینت جوش و جوشکاری و اصول آن

    پاورپوینت جوش و جوشکاری و اصول آن دانلود دانلود پاورپوینت جوش و جوشکاری و اصول آنتعداد اسلاید : 52جوشکاری از مسائل خیلی مهم در صنعت ساختمان است .اهمیت این امر به سبب ساخت و سازهای مرتفع که امروزه در تمام…

  • پاورپوینت آموزش درس پنجم کتاب مطالعات اجتماعی پایه پنجم ابتدایی

    پاورپوینت آموزش درس پنجم کتاب مطالعات اجتماعی پایه پنجم ابتدایی دانلود پاورپوینت آموزش درس پنجم کتاب مطالعات اجتماعی پایه پنجم ابتدایی دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت آموزش درس پنجم ، کتاب مطالعات اجتماعی پایه پنجم…

  • دانلود پاورپوینت آموزش عکاسی

    دانلود پاورپوینت آموزش عکاسی دانلود دانلود پاورپوینت آموزش عکاسی جهت رشته عکاسی در 12 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       عکاسی در لغت به معنای روش عکاسی و عکسبرداری است…

  • دانلود فایل پیچ متریک سر مربعی 22

    دانلود فایل پیچ متریک سر مربعی 22 دانلود دانلود فایل سه بعدی پیچ متریک سر مربعیقابل استفاده در کتیا و سالیدورکمورد نیاز مهندسان مکانیک و طراحانفرمت stpاستاندارد DIN 480   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل سه بعدی…

  • دانلود پروپوزال آماده روانشناسی اثربخشی روش ماتریکس بر کاهش رفتارهای پرخطر جنسی مردان

    دانلود پروپوزال آماده روانشناسی اثربخشی روش ماتریکس بر کاهش رفتارهای پرخطر جنسی مردان دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 26 شامل: مقدمه…

  • پرسشنامه ي عوامل موثر بر توسعه گردشگري ورزشي

    پرسشنامه ي عوامل موثر بر توسعه گردشگري ورزشي دانلود توضیحات:پرسشنامه ي عوامل موثر بر توسعه گردشگري ورزشي با تاكيد بر جاذبه هاي طبيعي ورزشي كه توسط فيرزو جاه (1386) طراحي شده بود به عنوان منبعي براي بومي سازي و تغيير…

  • پاورپوينت ICANN چیست 32 اسلاید

    پاورپوينت ICANN چیست 32 اسلاید دانلود دانلود پاورپوينت ICANN چیست جهت رشته حسابداری در قالب 32 اسلايد و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش     تبديل نامهاي دامنه به آدرسهاي اينترنتي را انجام ميدهند…

  • دانلود لایه dem گیلان رقومی ارتفاعی

    دانلود لایه dem گیلان رقومی ارتفاعی دانلود  دانلود لایه dem گیلان رقومی ارتفاعی   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود لایه dem گیلان رقومی ارتفاعی دانلود لایه dem گیلان رقومی ارتفاعی دسته بندی: نرم افزار آماده » مهندسی تعداد مشاهده:…

  • تحقیق تحلیل جامع معاد

    تحقیق تحلیل جامع معاد دانلود دانلود تحقیق با موضوع تحلیل جامع معاد،در قالب word و در 163 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:از مرگ سخن بسيار رفته است اما سختي دلنشين تر از گفته هاي مرد الهي شهيد راه محراب…

  • دانلود پاورپوینت عوامل موثر در بهره وری سازمان

    دانلود پاورپوینت عوامل موثر در بهره وری سازمان دانلود دانلود پاورپوینت عوامل موثر در بهره وری سازمان جهت رشته مدیریت در قالب 34 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       یکی…

  • دانلود پاورپوینت سلولهای خورشیدی حساس شده با رنگ

    دانلود پاورپوینت سلولهای خورشیدی حساس شده با رنگ دانلود دانلود پاورپوینت سلولهای خورشیدی حساس شده با رنگ در قالب 49 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش       -انرژی خورشیدی به عنوان یک…

  • کارخانه مشهد نخ

    کارخانه مشهد نخ دانلود کارخانه مشهد نخ دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 755 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 75 کارخانه مشهد نخ قیمت فایل فقط 15,400 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود…

  • پاورپوینت شناخت بازارهای ورزشی

    پاورپوینت شناخت بازارهای ورزشی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع شناخت بازارهای ورزشی، در قالب ppt و در 29 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   بازاریابی ورزشی   شناخت بازارهای ورزشی شناخت بازار اهمیت تقسیم بندی بازار ورزشی معیارهای تقسیم بازارهای ورزشی …

  • پرسشنامه رضايت زناشويي - فرم كوتاه انریش

    پرسشنامه رضايت زناشويي - فرم كوتاه انریش دانلود پرسشنامه رضايت زناشويي - فرم كوتاه انریش این پرسشنامه 47 سوالی دارای منبع معتبر لاتین و طیف 5 گزینه ای لیکرت است.   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه رضايت زناشويی فرم…

  • 10 سری تمرین کامل و جامع درس مقاومت مصالح با جواب تشریحی

    10 سری تمرین کامل و جامع درس مقاومت مصالح با جواب تشریحی دانلود توضیحات:10 سری تمرین کامل و جامع درس مقاومت مصالح با جواب کاملا تشریحی برای دانشجویان عزیز رشته عمران و مکانیک که بسیار مفید برای امتحانات میان ترم…

  • پلان معماري ساختمان مسكوني 2 طبقه 100 متري

    پلان معماري ساختمان مسكوني 2 طبقه 100 متري دانلود توضیحات:اين فايل شامل پلان معماري ساختمان مسكوني 2 طبقه 100 متري فايل اتوكد مي باشد.   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: پلان معماري نقشه ساختمان اتوكد معماري پلان ساختمان 2…

  • نمونه سؤالات تخصصی دبیری علوم اجتماعی با پاسخنامه

    نمونه سؤالات تخصصی دبیری علوم اجتماعی با پاسخنامه دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: نمونه سؤالات تخصصی دبیری علوم اجتماعی پاسخنامه مجموعهکامل نمونه سوالات دبیری علوم اجتماعی جهت داوطلبان آزمون استخدامی آموزش و پرورش+پاسخنامه دسته بندی: عمومی و آزاد…

  • پاورپوینت شمع کوبی و انواع روش های آن در 85 اسلاید کاربردی همراه با شکل و تصاویر به طور کامل و جامع ی‬‎

    پاورپوینت شمع کوبی و انواع روش های آن در 85 اسلاید کاربردی همراه با شکل و تصاویر به طور کامل و جامع ی‬‎ دانلود در این پروژه پاورپوینت شمع کوبی  و انواع روش های آن در 85 اسلاید کاربردی همراه با…

  • جرایم نیروهای نظامی و انتظامی

    جرایم نیروهای نظامی و انتظامی دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: جرایم نیروهای نظامی انتظامی

  • تحقیق مهندسی مجدد فرآیند کسب و کار

    تحقیق مهندسی مجدد فرآیند کسب و کار دانلود تحقیق مهندسی مجدد فرآیند کسب و کار دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق در مورد مهندسی مجدد فرآیند کسب و کار در 35 صفحه در قالب فایل…

  • سير تحول و تطور نقوش محرابی

    سير تحول و تطور نقوش محرابی دانلود چکیده تحقیق:در این تحقیق در ابتدای امر سعی بر آن شده تا معنی و مفهوم محراب در فرهنگهای لغت و همچنین جایگاه آن در ادبیات عرفانی ارائه شود. در مرحله بعد تقسیم بندی…

  • عوامل موثر در انتخاب روشهای حسابداری موجودی مواد و کالا وتاثیر آن بر کیفیت سود آوری شرکتهای پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار

    عوامل موثر در انتخاب روشهای حسابداری موجودی مواد و کالا وتاثیر آن بر کیفیت سود آوری شرکتهای پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار دانلود عوامل موثر در انتخاب روشهای حسابداری موجودی مواد و کالا وتاثیر آن بر کیفیت سود آوری…

  • پاورپوینت داروهای ضد صرع

    پاورپوینت داروهای ضد صرع دانلود دانلود پاورپوینت داروهای ضد صرع جهت رشته ی پزشکی در قالب 29 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       سیژر: تغییرات گذرای رفتاری بواسطه اختلال…

  • سیستم های مدیریت محتوی (cms)

    سیستم های مدیریت محتوی (cms) دانلود سیستم های مدیریت محتوی (cms) دسته: مدیریت بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 568 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 57 سیستم های مدیریت محتوی (cms) قیمت فایل فقط 15,400 تومان پس از پرداخت،…

  • تست شخصیت شناسی درخت

    تست شخصیت شناسی درخت دانلود تست شخصیت شناسی درخت دسته: علوم انسانی بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 35 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 4 تست شخصیت شناسی درخت قیمت فایل فقط 8,250 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود…

  • Difference between CV and résumé

    Difference between CV and résumé دانلود اساسی ترین تفاوت ها بین رزومه و سی وی را یاد بگیرید و بدانید به چه صورت می شود یک سی وی و یا یک رزومه نوشت.برای دانشجویان دکتری و کارمندان حرفه ایبرای داشتن…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری وکالت و تعهد

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری وکالت و تعهد دانلود فرمت ورد قابل ویرایشتعداد صفحات: 42مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتریهمراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متنمنابع فارسی کاملمنابع انگلیسی کامل-اوصاف عقد…

  • مقاله بررسی راههای پرورش خلاقیت در دانش آموزان دوره راهنمایی

    مقاله بررسی راههای پرورش خلاقیت در دانش آموزان دوره راهنمایی دانلود مقاله بررسی راههای پرورش خلاقیت در دانش آموزان دوره راهنمایی دسته: روانشناسی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 180 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 87 مقاله بررسی راههای…

  • نقشه های اتوکدی آپارتمان4 طبقه، هرطبقه 4 واحده، نمونه اول

    نقشه های اتوکدی آپارتمان4 طبقه، هرطبقه 4 واحده، نمونه اول دانلود نقشه های اتوکدی آپارتمان4 طبقه، هرطبقه 4 واحده، نمونه اول دسته: معماری بازدید: 8 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 11149 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 نقشه های اتوکدی…

  • دانلود پاورپوینت تغذیه در بارداری

    دانلود پاورپوینت تغذیه در بارداری دانلود عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت تغذیه در بارداریفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 43پاورپوینت کامل و آماده ارائه قسمتی از متناهمیت تغذیه در بارداری کیفیت زندگی نه تنها با مراقبتهای پره ناتال بلکه با تغذیه دوران…

  • شیپ فایل بخشهای شهرستان اسلام شهر

    شیپ فایل بخشهای شهرستان اسلام شهر دانلود شیپ فایل بخشهای شهرستان اسلام شهر دسته: جغرافیا بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 10 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 دانلود نقشه بخشهای شهرستان اسلام شهر (واقع در استان تهران) در…

  • بررسی نژاد پرستی اعراب در دوره بنی امیه

    بررسی نژاد پرستی اعراب در دوره بنی امیه دانلود مقدمه:سلسله ساساني با يورش اعراب از ميان رفت و سرزمين ايران بخشي از خلافت اسلامي شد. اعراب مسلمان كه با ندای برادري و برابري ايران را فتح كردند بسيار زود شعار…