دانلود تحقیق در مورد همدلی و مدیریت خشم docx

دانلود تحقیق در مورد همدلی و مدیریت خشم docx

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی همدلی و مدیریت خشم با فرمت docx در قالب 26 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

2-16 مهارت همدلی

2-17 اهمیت همدلی در روابط زوجین

2-18  اجزاء همدلی

2-19 راه های رسیدن به همدلی

2-20 مهارت برقراری ارتباط مؤثر

2-20-1 اهمیت ارتباط مؤثر در روابط زوجین

2-20-2 عناصر اصلی ارتباط

2-21 مهارت مدیریت خشم

2-22 اهمیت كنترل خشم در روابط زوجین

2-23 شیوه های مدیریت خشم

2-24 مهارت رفتار جرات مندانه

2-25 اهمیت رفتار جرات مندانه

2-26 مهارت مدیریت استرس

2-27 انواع مقابله با استرس

2-28 راهبرد های مقابله با استرس

2-29 مهارت تفکر خلاق

2-30 اهمیت خلاقیت در زندگی زناشویی

2-31 مهارت حل مساله

2-32 عوامل تاثیر گذار در حل مساله اجتماعی

2-32-1  عوامل ژنتیكی

2-32-2 ویژگی های همدلیی

2-32-3 عاطفه

2-32-4 خوش بینی – بدبینی

2-32-5 امید

2-32-6 كمال گرایی

2-33 عوامل مؤثر موقعیتی و بافتی در حل مساله اجتماعی

2-34 انواع مسائل

2-35 ویژگی های افراد فاقد توان حل مساله و تصمیم گیری و اهمیت مهارت حل مساله در روابط زوجین

منابع

 

 

 

همدلی كه ترجمه ای در زبان انگلیسی، از واژه آلمانی Einfuhling گرفته شده است و به معنی “با دیگران حس كردن” است. همدلی توانایی یك فرد است كه به گونه ای تجربی دریابد، فرد دیگر چه تجربه ای در یك لحظه و در یك چهار چوب مشخص و با توجه به نظر خویش دارد. همدلی را اولین شرط خود شناسی می خوانند كه فرد خود را به جای دیگری ببیند و احساسات وی را تجربه كند. (بولتون،1995.ترجمه .سهرابی،1388).

 

 

 

تحقیقات نشان می دهد زوجینی از مصاحبت با یكدیگر لذت می برند كه در ارتباطشان ،‌درك یكدیگر و همدلی با هم وجود داشته باشد. اگر یكی از طرفین صحبتی بكند و طرف مقابل به جای درك دیدگاه او، سعی در انتقاد ،‌سرزنش و یا راهنمایی او داشته باشد، وی احساس خوبی از این مصاحبت نخواهد داشت. زوجین در حین صحبت با یكدیگر باید بپذیرند كه دیدگاه متفاوت فرد دیگری را درك كرده و برای آن ارزش قائل باشند .(بولتون،1995.ترجمه .سهرابی،1388).

 

  • دانلود فایل ورد پروژه پیش بینی قیمت سهم در بورس اوراق بهادار به کمک داده کاوی با الگوریتم های تکاملی

    دانلود فایل ورد پروژه پیش بینی قیمت سهم در بورس اوراق بهادار به کمک داده کاوی با الگوریتم های تکاملی دانلود پیش بینی قیمت سهم در بورس اوراق بهادار به کمک داده کاوی با الگوریتم های ترکیبی تکاملی تعداد صفحات…

  • پروژه نظام آموزشی چین

    پروژه نظام آموزشی چین دانلود دانلود پروژه نظام آموزشی چیننوع فایل : Wordتعداد صفحات : 57فهرست و پیشگفتارآموزش پیش دبستانی ۴اولویتهای آموزشی ۶۲- تأ مین سلامت و بهداشت کودکان ۹معضلات آموزشی ۱۰آموزش پایه ۱۱قانون آموزش پایه ۱۴مقطع آموزش ابتدایی ۱۵ساختار آموزش ابتدایی…

  • پاورپوينت درس اصول و مبانی مدیریت

    پاورپوينت درس اصول و مبانی مدیریت دانلود دانلود پاورپوينت درس اصول و مبانی مدیریت جهت رشته مديريت قالب 45 اسلايد و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش       ميزان موفقيت در به كارگيري…

  • مبانی نظری معنویت در کار

    مبانی نظری معنویت در کار دانلود بخشی از ابتدای متن:انسان ها وارد دوران جديد و بي‌سابقه‌اي در زندگي خود شده اند. دوراني که در آن دنيا به شدت در حال تغيير و تحول است. طي چهار صد سال گذشته، غرب…

  • تحقيق موسیقی ایلیاد و ادیسه هومر یونان باستان

    تحقيق موسیقی ایلیاد و ادیسه هومر یونان باستان دانلود بخشی از متن:یونانیان باستان موسیقی را به اندازه ریاضیات و نجوم، ضروری می‌دانستند. فیثاغورث  (500 ق.م)  نسبتهای  فركانسی را كه ما امروزه در موسیقی، به  آنها فواصل می‌گوییم،كشف كرد. مثلاً دونتی…

  • بررسی تفاوتهای DSM-V و DSM-IV

    بررسی تفاوتهای DSM-V و DSM-IV دانلود بررسی تفاوتهای DSM-V و DSM-IV   تغییرات عمده در کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختالالت روانی نسخه جدید به طور کلی در سه سطح انجام صورت گرفته اند: الف- سطح کلی - الگوی ابعادی…

  • گزارش کارآموزی نساجی؛ رنگرزي، چاپ و تكميل كالاي نساجي

    گزارش کارآموزی نساجی؛ رنگرزي، چاپ و تكميل كالاي نساجي دانلود گزارش کارآموزی نساجی؛ رنگرزي، چاپ و تكميل كالاي نساجي دسته بندي : فنی و مهندسی » نساجی جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش کارآموزی نساجی؛ رنگرزي، چاپ و تكميل كالاي نساجي، در…

  • معرفی شبکه های وایرلس و بررسی شبکه های وایمکس در دو زبان انگلیسی و فارسی ( جدیدترین پروژه ی گردآوری شده درباره ی این دوشبکه )

    معرفی شبکه های وایرلس و بررسی شبکه های وایمکس در دو زبان انگلیسی و فارسی ( جدیدترین پروژه ی گردآوری شده درباره ی این دوشبکه ) دانلود معرفی شبکه های وایرلس و بررسی شبکه های وایمکس در دو زبان انگلیسی…

  • پاورپوینت (اسلاید) بررسی عوامل میکروکلیما بر فتوسنتز و تنفس

    پاورپوینت (اسلاید) بررسی عوامل میکروکلیما بر فتوسنتز و تنفس دانلود پاورپوینت (اسلاید) بررسی عوامل میکروکلیما بر فتوسنتز و تنفس دسته بندي : فنی و مهندسی » کشاورزی و زراعت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته کشاورزی با موضوع بررسی…

  • آشنایی با روشهای جوشکاری فلزات غیر آهنی

    آشنایی با روشهای جوشکاری فلزات غیر آهنی دانلود توضیحات:در این فایل بسیار جامع و کاربردی که شامل 37 اسلاید میبایشد به بررسی کلی آشنایی با روشهای جوشکاری فلزات غیر آهنی پرداخته شده است.فهرست مطالب:روشهای جوشکاری آلومینیومروشهای جوشکاری مسروشهای جوشکاری منیزیمروشهای…

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت در مورد رابطه سرمایه فکری با عملکرد سازمانی

    دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت در مورد رابطه سرمایه فکری با عملکرد سازمانی دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 19شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیضرورت و اهمیت…

  • پروژه تحقیقاتی بررسی عوامل مؤثر بر هجوم آب در معادن روباز

    پروژه تحقیقاتی بررسی عوامل مؤثر بر هجوم آب در معادن روباز دانلود پروژه تحقیقاتی بررسی عوامل مؤثر بر هجوم آب در معادن روبازتعداد صفحات :30 با فرمت ورد و قابل ویرایش فهرست مطالب   چکیده فارسی          8 فصل اول: کلیات           …

  • پرسشنامه علل انحراف جنسی فرزندان

    پرسشنامه علل انحراف جنسی فرزندان دانلود پرسشنامه علل انحراف جنسی فرزندان دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه علل انحراف جنسی فرزندان، در قالب فایل Word، شامل 20 گویه، همراه با راهنمای نحوه…

  • پروژه رسم لوگو پرچم ایران درگرافیک به زبان c++/c

    پروژه رسم لوگو پرچم ایران درگرافیک به زبان c++/c دانلود پروژه رسم لوگو پرچم ایران درگرافیک به زبان c++/c دسته: قالب و گرافیک بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 147 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 پروژه رسم لوگو…

  • پاورپوینت بیمه مسئولیت کارفرما در قبال کارکنان

    پاورپوینت بیمه مسئولیت کارفرما در قبال کارکنان دانلود دانلود پاورپوینت بیمه مسئولیت کارفرما در قبال کارکنان جهت رشته بیمه در قالب 39 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش         عبارت…

  • پروپوزال آماده ارشد مدیریت ارتباط کیفیت ‌زندگی کاری و مدیریت ارتباط با مشتری

    پروپوزال آماده ارشد مدیریت ارتباط کیفیت ‌زندگی کاری و مدیریت ارتباط با مشتری دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 26 شامل: مقدمه…

  • دانلود مبانی نظری فرهنگ سازمانی و خلاقیت

    دانلود مبانی نظری فرهنگ سازمانی و خلاقیت دانلود تعریف فرهنگ سازمانی تاکنون تعاریف متعددی از فرهنگ سازمانی عنوان گردیده است. در واقع تعریف فرهنگ سازمانی در قالب مشخصی امکان‌پذیر نیست یعنی تعریفی که بطور عام مورد پذیرش واقع شده باشد…

  • پاورپوینت درباره ساز چنگ

    پاورپوینت درباره ساز چنگ دانلود پاورپوینت درباره ساز چنگ تعداد اسلاید : 12   فرمت : pptx مقدمه :پیدایش چنگ از پیدایش کمان نشأت گرفته است. در اثر تیراندازی، زه مرتعش می شده و صدای کمی به گوش می رسیده است. چنگ…

  • برنامه ضرب زنجیره ای ماتریسها در سی شارپ

    برنامه ضرب زنجیره ای ماتریسها در سی شارپ دانلود برنامه ضرب زنجیره ای ماتریسها در سی شارپ دسته: برنامه نویسی بازدید: 10 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 20 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 فایل شامل کد کامل ضرب ماتریسهای…

  • اهمیت سرمایه فکری و ابعاد آن

    اهمیت سرمایه فکری و ابعاد آن دانلود دانلود پایان نامه رشته مدیریت اهمیت سرمایه فکری و ابعاد آن       مقدمه سرمایه فکری یک مفهوم چند رشته ای است و فهم و درک آن در رشته های مرتبط با کسب…

  • پایان نامه رابطه بین اعتماد سازمانی با سکوت سازمانی و تعهد سازمانی کارکنان

    پایان نامه رابطه بین اعتماد سازمانی با سکوت سازمانی و تعهد سازمانی کارکنان دانلود پایان نامه رابطه بین اعتماد سازمانی با سکوت سازمانی و تعهد سازمانی کارکنانتعداد صفحات : 155 با فرمت ورد و قابل ویرایشفهرست مطالبعنوان صفحهچکیده 1فصل اول:…

  • نقشه ی رستری جهت شیب استان لرستان

    نقشه ی رستری جهت شیب استان لرستان دانلود توضیحات:نقشه ی جهت، 8 جهت جغرافیایی 45 درجه ای به شرح زیر را نشان می دهد:شمال (0-22.5 درجه)شمال شرقی (22.5 – 67.5)شرقی (67.5-112.5)جنوب شرقی (112.5-157.5)جنوب (157.5 – 202.5)جنوب غرب (202.5-247.5)غرب (247.5-292.5)شمال غرب…

  • بازتاب دفاع مقدس در آینه شعر فارسی

    بازتاب دفاع مقدس در آینه شعر فارسی دانلود دانلود مقاله رشته زبان و ادبیات فارسی بازتاب دفاع مقدس در آینه شعر فارسی   چکیده نگارنده در این پژوهش با رویکرد زبانی، شکلی، زیبا شناختی و محتوایی به تحلیل شعر دفاع…

  • سوالات زبان فرانسه متد ادیتو1

    سوالات زبان فرانسه متد ادیتو1 دانلود دانلود سوالات زبان فرانسه متد ادیتو1،در قالب pdf و در 4 صفحه.توضیحات:این مجموعه شامل 25 سوال از سه درس اول متد ادیتو1 به زبان فرانسه می باشد که برای دانشجویان دانشگاه ها و زبان…

  • تحقیق تأثیر مجازات اعدام در بازدارندگی از ارتکاب جرائم مرتبط با مواد مخدر و روان گردان ها

    تحقیق تأثیر مجازات اعدام در بازدارندگی از ارتکاب جرائم مرتبط با مواد مخدر و روان گردان ها دانلود دانلود تحقیق تأثیر مجازات اعدام در بازدارندگی از ارتکاب جرائم مرتبط با مواد مخدر و روان گردان هااین فایل در قالب Word قابل ویرایش،…

  • پیش بینی بهره کشی و خوشه بندی آسیب پذیری­ ها بوسیله­ متن کاوی

    پیش بینی بهره کشی و خوشه بندی آسیب پذیری­ ها بوسیله­ متن کاوی دانلود عنوان:پیش بینی بهره کشی و خوشه بندی آسیب پذیری­ ها بوسیله­ متن کاویتعداد صفحات : 111چکیده:آسیب پذیری­های نرم افزار می­تواند منجر به تلفات مالی و اطلاعاتی…

  • پاورپوینت فصل پنجم جزوه درس روش های اجرای سازه های فلزی

    پاورپوینت فصل پنجم جزوه درس روش های اجرای سازه های فلزی دانلود پاورپوینت فصل پنجم جزوه درس روش های اجرای سازه های فلزی دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته عمران با…

  • دانلود فایل پیچ چهارسو سر خزینه ای 126

    دانلود فایل پیچ چهارسو سر خزینه ای 126 دانلود دانلود فایل سه بعدی پیچ چهارسو سر خزینه ایقابل استفاده در کتیا و سالیدورکمورد نیاز مهندسان مکانیک و طراحانفرمت stpاستاندارد  DIN EN ISO 7046   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها:…

  • پاورپوینت اختلالات کلیوی

    پاورپوینت اختلالات کلیوی دانلود دانلود پاورپوینت اختلالات کلیوی جهت رشته ی پزشکی در قالب 55 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       هموستاز نوزاد وابسته  به عملکرد سیستم کلیوی .…

  • پاورپوینت مفهوم ماشین مکانیکی

    پاورپوینت مفهوم ماشین مکانیکی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مفهوم ماشین مکانیکیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 11پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:ماشين چيست ؟استفاده هاي ماشين هاراه هاي كمك كردن ماشين هاماشين هاي ايده آل و واقعي  …

  • پاورپوینت نمونه های پارامتریک دیزاین در پروژه های ایرانی

    پاورپوینت نمونه های پارامتریک دیزاین در پروژه های ایرانی دانلود پاورپوینت نمونه های پارامتریک دیزاین در پروژه های ایرانی دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:فایل پاورپوینت نمونه های پارامتریک دیزاین در پروژه های ایرانی…

  • پژوهش کمرویی علت وشیوع آن

    پژوهش کمرویی علت وشیوع آن دانلود پژوهش کمرویی علت وشیوع آن دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پژوهش با موضوع کمرویی علت وشیوع آن،در قالب doc و در 39 صفحه، قابل ویرایش.بخشی…

  • قالب پاورپوینت 7

    قالب پاورپوینت 7 دانلود قالب پاورپوینت 7 دسته بندي : عمومی » گوناگون جزئیات و دریافت تناسب رنگ های به کارگرفته شده در این قالب، زیبایی و توجه زیادی را حین ارائه، برایتان به ارمغان می آورد. دسته بندی: عمومی…

  • پاورپوینت برسی تاثیر سر و صدا بر کارکنان فرودگاه شهید بهشتی اصفهان

    پاورپوینت برسی تاثیر سر و صدا بر کارکنان فرودگاه شهید بهشتی اصفهان دانلود دانلود پاورپوینت برسی تاثیر سر و صدا بر کارکنان فرودگاه شهید بهشتی اصفحان جهت رشته پزشکی در قالب 20اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع…

  • روانشناسی بالینی شادکامی و تعیین کننده های شادی و شادکامی

    روانشناسی بالینی شادکامی و تعیین کننده های شادی و شادکامی دانلود هدف از این تحقیق روانشناسی بالینی شادکامی و تعیین کننده های شادی و شادکامی مورد بررسی قرار می گیرند.       نشاط و شادکامی یک پدیده کاملاً طبیعی…