دانلود تحقیق درباره اضطراب امتحان word

دانلود تحقیق درباره اضطراب امتحان word

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی اضطراب امتحان با فرمت docx در قالب 22 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

اضطراب امتحان

اضطراب

تعاریف اضطراب

فیزیولوژی اضطراب

سبب شناسی اضطراب

علائم اضطراب

علائم جسمانی اضطراب

علائم روانی اضطراب

بیماری‌هایی كه در اثر اضطراب ایجاد می‌شود

افزایش فشار خون و بیماری قلبی

سرطان

ناراحتی معده و روده

سردرد و كمر درد

بیماری‌های ریوی و مسائل جلدی

رویكردهای نظری به اضطراب

نظریه‌های زیست شناختی اضطراب

نظریه‌های روانكاوی

نظریه فرویدی

نظریه نو فرویدی

نظریه‌های رفتاری اضطراب

نظریه یادگیری شناختی – اجتماعی

نظریه‌های شناختی اضطراب

اضطراب امتحان

مؤلفه‌های اضطراب امتحان

خودکارآمدی و اضطراب امتحان

روش‌های کاهش اضطراب امتحان

منابع

 

 

 

اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، در همه افراد در حدی اعتدال‌آمیز وجود دارد، و این حد، به عنوان پاسخی سازش یافته‌ تلقی می‌شود به گونه‌ای كه می‌توان گفت «اگر اضطراب نبود همه ما پشت میزهایمان به خواب می‌رفتیم». فقدان اضطراب ممكن است ما را با مشكلات و خطرات قابل ملاحظه‌ای‌ مواجه كند. بنابراین اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، یكی از مولفه‌های ساختار شخصیت وی را تشكیل می‌دهد و از این زاویه است كه پاره‌ای از اضطراب‌های دوران كودكی و نوجوانی را می‌توان بهنجار دانست و تأثیر مثبت آن‌ها را بر فرآیند تحول پذیرفت به عبارتی دیگر می‌توان گفت كه اضطراب در پاره‌ای از مواقع سازندگی و خلاقیت‌ را در فرد ایجاد می‌كند و بالعكس، اضطراب مرضی نیز وجود دارد، چرا كه حدی از اضطراب می‌‌تواند سازنده و مفید باشد و اغلب مردم باید تجربه كنند، اما این حالت ممكن است جنبه مزمن و مداوم بیابد كه در این صورت نه تنها نمی‌توان پاسخ را سازش یافته دانست بلكه باید آن را به منزله منبع شكست و استیصال فرد تلقی كرد كه فرد را از بخش عمده‌ای از امكاناتش محروم می‌كند و طیف گسترده‌ای از اختلال‌های اضطرابی را كه از اختلال‌های شناخته و بدن تا ترس‌های غیرموجه و وحشت‌زدگی‌ها گسترده‌اند، به وجود می‌آورند (دادستان، 1376).

 

 

 

بسیاری از اوقات ترس با اضطراب، به صورت یك جا در نظر گرفته می‌شود. حال آن كه بین آن دو تفكیك وجود دارد، چنان كه ترس بستگی به محرك شناخته شده‌ای دارد، در حالی كه اضطراب، محرك ناشناخته و غیرمشخصی خواهد داشت. در مورد ترس، محرك تهدید كننده قابل ملاحظه‌ و مشاهده است، ولی اضطراب به انتظار خطر بستگی دارد، آدمی از عامل، خطر می‌ترسد ولی در اضطراب عامل ناشناخته است (عظیمی، 1370). ترس عبارت است از واكنش در مقابل یك خطر واقعی، ولی اضطراب عبارت است از واكنش در مقابل خطری كه وجود ندارد (گنجی، 1376).

 

 

 

 

  • حسابداری صنعتی - آشنایی با برخی مفاهیم اساسی حسابداری مدیریت هزینه یابی برمبنای فعالیت، ارزیابی متوازن و ارزش افزوده اقتصادی

    حسابداری صنعتی - آشنایی با برخی مفاهیم اساسی حسابداری مدیریت هزینه یابی برمبنای فعالیت، ارزیابی متوازن و ارزش افزوده اقتصادی دانلود حسابداری صنعتی - آشنایی با برخی مفاهیم اساسی حسابداری مدیریت هزینه یابی برمبنای فعالیت، ارزیابی متوازن و ارزش افزوده…

  • نقشه زمین شناسی رودبار (pdf) همراه با راهنما

    نقشه زمین شناسی رودبار (pdf) همراه با راهنما دانلود نقشه زمین شناسی رودبار (pdf) همراه با راهنما   پرداخت و دانلود برچسب ها: نقشه زمین شناسی رودبار (pdf) همراه با راهنما نقشه زمین شناسی رودبار (pdf) همراه با راهنما دسته…

  • پاورپوینت شرح مفصل مسمومیت و گزیدگی ها

    پاورپوینت شرح مفصل مسمومیت و گزیدگی ها دانلود دانلود پاورپوینت شرح مفصل مسمومیت و گزیدگی ها جهت رشته پرستاری در قالب 73 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       سم…

  • دانلود پاورپوینت بازار پول و بازار اوراق قرضه اروپایی

    دانلود پاورپوینت بازار پول و بازار اوراق قرضه اروپایی دانلود دانلود پاورپوینت بازار پول و بازار اوراق قرضه اروپایینوع فایل : پاورپوینتتعداد اسلایدها : 9فهرست و پیشگفتارمقدمهبازارهای مالی مانند بازار سهام و اوراق قرضه مکانهایی هستند که در آنها مازادهای پس اندازکنندگان به وام…

  • تحقیق سقف كاذب

    تحقیق سقف كاذب دانلود دانلود تحقیق با موضوع سقف كاذب،در قالب word و در 55 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمهبخش اول: كلياتالف – تعريف سقف كاذبب – دلايل استفاده از سقف كاذبج – مقررات مربوط به اجراي سقف كاذبد – انواع…

  • فایل اکسل محاسبات طرح توجیهی به همراه فرم خام طرح توجیهی و کارآفرینی

    فایل اکسل محاسبات طرح توجیهی به همراه فرم خام طرح توجیهی و کارآفرینی دانلود نرم افزار اکسل طرح توجیهی به همراه فرم خام تهیه طرح توجیهی و آموزش نوشتن طرح توجیهیمحاسبات نرم افزار:-محاسبه سرمایه گذاری ثابت-محاسبه هزینه های نگهداری و…

  • ترجمه مقاله "Flotillins در سیگنالینگ گیرنده کیناز تیروزین و سرطان"

    ترجمه مقاله "Flotillins در سیگنالینگ گیرنده کیناز تیروزین و سرطان" دانلود Flotillins in Receptor Tyrosine Kinase Signaling and Cancer   Flotillins  در سیگنالینگ گیرنده کیناز تیروزین و سرطان   چکیده Flotillins پروتئین به شدت محفوظ شده ای هستند که در…

  • پرسشنامه سبک رهبري سالزمن

    پرسشنامه سبک رهبري سالزمن دانلود پرسشنامه سبک رهبري سالزمن این پرسشنامه دارای 35 سوال و دارای منبع لاتین معتبر است و یکی از پرسشنامه های پرکاربرد در این حوزه است.روش نمره گذاری پرسشنامه مقیاس نمره گذاری این پرسش نامه لیکرت…

  • پاورپوینت دیدگاه جامعه شناسان و روان شناسان درباره اعتیاد و برخورد با آن

    پاورپوینت دیدگاه جامعه شناسان و روان شناسان درباره اعتیاد و برخورد با آن دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع دیدگاه جامعه شناسان و روان شناسان درباره اعتیاد و برخورد با آن، در قالب ppt و در 47 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:ماهیت…

  • پاورپوینت سهم الشرکه در شرکت های تعاونی

    پاورپوینت سهم الشرکه در شرکت های تعاونی دانلود دانلود پاورپوینت پایان نامه رشته حقوق خصوصی انتقال و شرایط سهم الشرکه در شرکت های تعاونی در نظام حقوقی ایران           چکیده :  انتقال سهم الشركه ممكن است به صورت قراردادی…

  • مقاله بررسی کشاورزی در اراضی شور

    مقاله بررسی کشاورزی در اراضی شور دانلود مقاله بررسی کشاورزی در اراضی شور دسته: مقالات ترجمه شده بازدید: 10 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 599 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 15 مقاله کشاورزی در اراضی شور کشاورزی و اراضی شور…

  • پرسشنامه تربیت شهروندی در برنامه درسی

    پرسشنامه تربیت شهروندی در برنامه درسی دانلود پرسشنامه تربیت شهروندی در برنامه درسی دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 18 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 5 پرسشنامه تربیت شهروندی در برنامه درسی قیمت فایل فقط 8,800…

  • طراحی Well Support Assembly در نرم افزارکتیا

    طراحی Well Support Assembly در نرم افزارکتیا دانلود توضیحات:کتیا یک نرم‌افزار طراحی به کمک رایانه، مهندسی به کمک رایانه و ساخت به کمک رایانه است که توسط شرکت داسو سیستمز تولید شده‌ است. شرکت آی بی ام نیز در امور…

  • پاورپوینت (اسلاید) ساندویچ پانل

    پاورپوینت (اسلاید) ساندویچ پانل دانلود پاورپوینت (اسلاید) ساندویچ پانل دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت  بررسی کامل ساندویچ پنل به همراه روش اجرا و دیتایل های اجرا این متریال در ساختمان، در حجم 16…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش انگیزش ریاضی

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش انگیزش ریاضی دانلود چارچوب نظری و پیشینه پژوهش انگیزش ریاضی عنوان نوشتار برای فصل دوم پایان نامه می باشد.      تعریف مفهومی انگیزش ریاضی: انگیزش یکی از مهم‌ترین عناصر یادگیری است که در عین…

  • تحقیق مفاهیم اولیه پروتکل TCP/IP

    تحقیق مفاهیم اولیه پروتکل TCP/IP دانلود دانلود تحقیق مفاهیم اولیه پروتکل TCP/IP نوع فایل : Wordتعداد صفحات : 40فهرست و پیشگفتارTCP/IP ، یکی از مهمترین پروتکل های استفاده شده در شبکه های کامپیوتری است . اینترنت بعنوان بزرگترین شبکه موجود ، از پروتکل…

  • دانلود مقاله تحقیقی حمل و نقل در ایران خودرو

    دانلود مقاله تحقیقی حمل و نقل در ایران خودرو دانلود دانلود مقاله تحقیقی با موضوع حمل و نقل در ایران خودرونوع فایل : Word تعداد صفحات : 30فهرست محتوا پیشگفتارمقدمهسالها قبل شركتي پا به عر صه ظهور نهاد كه نام پيكان قطعه را با خود داشت يعني…

  • پاورپوینت سبک وراهکارهای سیاسی مدیریتی امام خامنه ای (با تحلیل فتنه (88

    پاورپوینت سبک وراهکارهای سیاسی مدیریتی امام خامنه ای (با تحلیل فتنه (88 دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع سبک و راهکارهای سیاسی مدیریتی امام خامنه ای (با تحلیل فتنه 88،در قالب ppt و در 110 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:مقدمهتعریف سبکمفهوم سبکمفهوم مدیریتسبک…

  • تحقیق برخورد يا گفتگوي تمدن ها

    تحقیق برخورد يا گفتگوي تمدن ها دانلود دانلود تحقیق با موضوع برخورد يا گفتگوي تمدن ها،در قالب word و در 35 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمهظهور و افول نظام دو قطبينظم نوين جهانينظريه برخورد تمدن‌هانقد و بررسي نظريه برخورد تمدن‌ها‌نظريه گفتگوي…

  • پیوند کلیه از مرگ مغزی از تشخیص تا اهدا

    پیوند کلیه از مرگ مغزی از تشخیص تا اهدا دانلود پیوند کلیه از مرگ مغزی از تشخیص تا اهدا مفید و مختصر درباره مراحل پیوند کلیه از بیمار مرگ مغزی عناوین بحث شده در فایل:آمار نارسایی کلیه در ایرانرشد سالانه…

  • پرسشنامه منبع کنترل درونی و بیرونی راتر

    پرسشنامه منبع کنترل درونی و بیرونی راتر دانلود سنجش منبع کنترل درونی بیرونی راتر:        پرسشنامه منبع کنترل راتر توسط راتر برای سنجش انتظارات افراد درباره ی منبع کنترل تدوین و دارای 29 ماده است که هر ماده…

  • بررسی تطبیقی شهادت در اثبات دعوی

    بررسی تطبیقی شهادت در اثبات دعوی دانلود دانلود تحقیق رشته حقوق بررسی تطبیقی شهادت در اثبات دعوی     مقدمه: یكی از اثبات دعوا شهادت و گواهی دادن است . شهادت در لغت می تواند : 1- به معنی حضور…

  • پروپوزال ارشد حسابداری تاثیر کیفیت حسابرسی بر مدیریت سود و بازده

    پروپوزال ارشد حسابداری تاثیر کیفیت حسابرسی بر مدیریت سود و بازده دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 18 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق کامل: خارجی…

  • نقشه بخش های شهرستان قیر و کارزین

    نقشه بخش های شهرستان قیر و کارزین دانلود توضیحات:بخش های شهرستان قیر و کارزین (واقع در استان فارس)شیپ فایل بخش های شهرستان قیر و کارزین، در جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود است:- نام هر بخش- نام قسمت…

  • دانلود پروپوزال آماده روانشناسی بررسی سازگاری زناشویی، بدکارکردی جنسی و شادکامی ذهنی در میان زنان

    دانلود پروپوزال آماده روانشناسی بررسی سازگاری زناشویی، بدکارکردی جنسی و شادکامی ذهنی در میان زنان دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 20…

  • واکاوی مطالعه تاثیر توسعه نهاد آموزشی برارتقا وگسترش شهرنشینی

    واکاوی مطالعه تاثیر توسعه نهاد آموزشی برارتقا وگسترش شهرنشینی دانلود واکاوی مطالعه تاثیر توسعه نهاد آموزشی برارتقا وگسترش شهرنشینی دسته: جغرافیا بازدید: 11 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 53 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 15 مقاله در حوزه مدیریت آموزشی…

  • تحقیق رشته کامپیوتر - كامپيوترهای كوانتومی

    تحقیق رشته کامپیوتر - كامپيوترهای كوانتومی دانلود فهرست :   پيشگفتار وتاريخچه كاربرد كامپيوترهاي كوانتومي نگاهي به محاسبات كوانتومي منطق كوانتومي پردازش كوانتومي فيزيك محاسبات كوانتومي تجزيه ناپذيري برهم نهي عمليات محاسباتي وentengliment گيت ها عملگرها محدوديت هاي كامپيوترهاي كوانتومي…

  • پروژه کارآفرینی احداث مرغداری گوشتی به ظرفیت 10000 قطعه در ورامین

    پروژه کارآفرینی احداث مرغداری گوشتی به ظرفیت 10000 قطعه در ورامین دانلود پروژه کارآفرینی احداث مرغداری گوشتی به ظرفیت 10000 قطعه در ورامین دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 70 کیلوبایت تعداد…

  • پاورپوینت طرح کارآفرینی کشت سیفی جات و سبزی جات

    پاورپوینت طرح کارآفرینی کشت سیفی جات و سبزی جات دانلود پاورپوینت طرح کارآفرینی کشت سیفی جات و سبزی جات دسته بندي : فنی و مهندسی » کشاورزی و زراعت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت با موضوع طرح کارآفرینی کشت سیفی جات…

  • پاورپوینت آشنایی با محاسبه‌ی کارای پديداری در فضای سه‌بعدی

    پاورپوینت آشنایی با محاسبه‌ی کارای پديداری در فضای سه‌بعدی دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با محاسبه‌ی کارای پديداری در فضای سه‌بعدی جهت رشته فیزیک در قالب 17 اسلايد و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش…

  • پاورپوینت بررسی معماری حمام قجر

    پاورپوینت بررسی معماری حمام قجر دانلود پاورپوینت بررسی معماری حمام قجر دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت پاورپوینت بررسی معماری حمام قجر، 21 اسلاید، قابل ویرایش.مختصری از متن: این حمام نخست "حمام شاه" نام داشته…

  • پاسخ کلیه تمرینات هدیه های آسمان درس دوم _ پایه پنجم

    پاسخ کلیه تمرینات هدیه های آسمان درس دوم _ پایه پنجم دانلود دانلود پاسخ تمرینات هدیه های آسمان درس دوم پایه پنجم :"تنها او" در 8 ص فرمت word قابل ویرایششامل:تدبر کنیم:_ به این تصویر دقّت کنيد. چه هماهنگی هایی در اجزای آن…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش آموزش مهارت های زندگی

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش آموزش مهارت های زندگی دانلود چارچوب نظری و پیشینه پژوهش آموزش مهارت های زندگی عنوان نوشتار برای فصل دوم پایان نامه می باشد.     نخستین کشوری که به آموزش مهارت های زندگی اقوام محلی…

  • پاورپوینت (اسلاید) ابزار، نهاد و بازارهاي مالي

    پاورپوینت (اسلاید) ابزار، نهاد و بازارهاي مالي دانلود پاورپوینت (اسلاید) ابزار، نهاد و بازارهاي مالي دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع ابزار، نهاد و بازارهاي مالي، در حجم 41 اسلاید.این فایل…

  • اجراى احكام و اصول سياسى اسلام

    اجراى احكام و اصول سياسى اسلام دانلود دانلود کار تحقیقی حقوق - اجراى احكام و اصول سياسى اسلامتعداد صفحات :28 با فرمت ورد و قابل ویرایش مفهوم و ابعاد عدالت اجتماعىسازوكارهاى تحقق عدالت اجتماعىسازو كارهاى سياسىاقدامات دولت براى تحقق عدالت اقتصادى‏عمده‏ترين…