تعارض زناشویی و بررسی روشهای ایجاد ارتباط سازنده و موثر

تعارض زناشویی و بررسی روشهای ایجاد ارتباط سازنده و موثر

دانلود

هدف از این تحقیق تعارض زناشویی و بررسی روشهای ایجاد ارتباط سازنده و موثر می باشد.

 

 

 

وجود تعارضات زناشويي بر بهداشت رواني، جسمي و خانوادگي، تاثير گذار است. تحقيقات زيادي، رابطه تعارضات زناشويي را با افسردگي، اختلال خوردن بيماري هاي خاص مثل سرطان اثبات كردند. در واقع رفتارهاي متضاد درطي تعارض مربوط به تغييرات دستگاه ايمني بدن است.همچنين تعارض زناشويي باعث ناسازگاري بچه ها،دلبستگي هاي مساله ساز براي همسران افزايش احتمال تعارض والدين كودك وتعارض بين خواهر و بردار مي شود. متاسفانه بيشترين مشكلات مربوط به كساني است كه در آغاز و پايان زندگي خانواده گي قرار دارند .امروزه خانواده ها با مبارزات و ناكامي هاي بي پايان مواجهه اند كه ساخت كنوني آنها را تهديد مي كند و منابع موجودشان را تحت فشار قرار مي دهد. با پيچيده شدن مشكلات خانواده ها جامعه فقط در حد صحبت بر اهميت آنها تاكيد مي كند. و تنها وقتي كه تحت فشار شديد هستند و از مقدمه مؤثر به آن ناتوان مي باشندبراي رهايي شان اقدام مي كند ( فينچام ، 1999.ترجمه. قرچه داغی،1380) .

 

 

پنج قاعده براي ايجاد ارتباط سازنده و مؤثر در زندگي زناشويي:

رعايت اين قواعد كمك مي كند كه افراد با شريك زندگي خود رابطه اي صريح و شفاف و صادقانه برقراركند .
قاعده اول: افكار و احساسات خود را با استفاده از ضمير من بيان كنيد .
 

قاعده دوم: درباره ويژگي شخصيتي فرد مقابل كلي گويي نكنيد .
مثلاً شما بي ملاحظه هستيد، شما تنبل هستيد، شما مشكلات زندگي را ناديده مي گيرد، در عوض بر رفتارها و اعمال خاص او تأكيد كنيد. مثلاً من مي خواهم در كارهاي خانه كمك كنيد يا به بچه ها در درس خواندن كمك كنيد، مي خواهم به موقع به خانه بياييد.
 

قاعده سوم: از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از كلماتي مانند هرگز، هميشه بپرهيزيد. مثل شما هميشه مشكلات را ناديده مي گيريد، شما هيچ وقت كمك نمي كنيد.در مقابل سعي كنيد نگرش مثبت ايجاد كنيد: از توجه كردنت به مشكلات زندگي ممنونم، از كمك كردنت در حل مشكلات زندگي ممنونم .
 

قاعده چهارم: از زمانبندي مناسب استفاده كنيد سعي كنيد بلافاصله پس از آنكه فرد مقابل رفتاري را انجام داد نسبت به او واكنش نشان دهيد و اگر فرصت پاسخ فوري را از دست داديد صبر كنيد تا در فرصت مناسبي واكنش مثبت يا منفي خود را نشان دهيد .
 

قاعده پنجم :سعي كنيد سازنده و راهگشا باشيد. وقتي به فرد مقابل مي گوييد از چيزي خوشتان نمي آيد اين را هم بگوييد كه از چه چيزهايي خوشتان مي آيد (ال ،1999. ترجمه. محمد خاني، 1389) .

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب
 
2-51 تعارض زناشويي
2-52  مراحل رشد تعارضات زناشويي
2-53 عوامل مؤثر بر از بين رفتن روابط عاطفي و زناشويي :(مراحل چهار گانه مرگ عاطفي)
2-54 سلامت هيجان و رضايت زناشويي
2-55 حل مشكل مشاركت آميز
2-56 حل مساله اشتراكي، چهار جانشين بسيار رايج دارد
2-57 مراحل روش حل مشكل از طريق مشاركت     
2-58 راهبردهاي كنار آمدن با مشكلات زناشويي 
2-59 پنج قاعده براي ايجاد ارتباط سازنده و مؤثر در زندگي زناشويي
2-60 روشهاي بهبود روابط زناشويي
2-61  بررسي رضايت زناشويي در مراحل مختلف زندگي 
2-62 رويكردهاي زوج درماني براي بهتر شدن روابط زناشويي 

يشينه تحقيقاتي 
پيشينه داخلی
پيشينه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

 

  • نقشه کاربری اراضی شهرستان سرخس

    نقشه کاربری اراضی شهرستان سرخس دانلود نقشه کاربری اراضی شهرستان سرخس دسته: جغرافیا بازدید: 8 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 496 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل کاربری اراضی شهرستان سرخس (واقع در استان خراسان رضوی) مشخصات سیستم…

  • پرسشنامه مقابله مذهبی پارگامنت

    پرسشنامه مقابله مذهبی پارگامنت دانلود پرسشنامه مقابله مذهبی پارگامنت دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه مقابله مذهبی پارگامنت، در قالب فایل word، شامل 100 ماده آزمون و 17 زیرمقیاس، همراه با راهنمای…

  • دانلود تحقیق در مورد بهداشت روانی docx

    دانلود تحقیق در مورد بهداشت روانی docx دانلود هدف از این تحقیق بررسی بهداشت روانی با فرمت docx در قالب 27 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد       فهرست مطالب 2-15- مفهوم…

  • دانلود پاورپوینت جامعه شناسی 1 پایه دهم - فصل دهم تغییرات هویت اجتماعی

    دانلود پاورپوینت جامعه شناسی 1 پایه دهم - فصل دهم تغییرات هویت اجتماعی دانلود عنوان:  پاورپوینت جامعه شناسی 1 پایه دهم - فصل دهم تغییرات هویت اجتماعیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایششامل: 28 اسلاید ***برای آگاهی بهتر از محیط این پاورپوینت می توانید…

  • پاورپوینت در مورد روان سنجی

    پاورپوینت در مورد روان سنجی دانلود دانلود پاورپوینت روان سنجی جهت رشته ی روان شناسی در قالب 40 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       اولین فعالیتها در زمینه آزمونها…

  • جزوه حقوق جزا اختصاصی 3 دکتر اسلام رجبعلی

    جزوه حقوق جزا اختصاصی 3 دکتر اسلام رجبعلی دانلود جزوه حقوق جزا اختصاصی 3 دکتر اسلام رجبعلی دسته بندي : علوم انسانی » حقوق جزئیات و دریافت عنوان جزوه (تایپ شده) : حقوق جزا اختصاصی 3نام استاد : جناب آقای…

  • پایان نامه مرمت و احیا بناهای تاریخی

    پایان نامه مرمت و احیا بناهای تاریخی دانلود پروژه مرمت و احیا خانه تاریخی محسنی مربوط به دوره قاجاریه   پایان نامه مرمت و احیا بناهای تاریخیفایل پروژه word است و شامل تمامی قسمت های شناخت ،آسیب شناسی ، درمان و…

  • دانلود پاورپوینت عمران- بتن سبک اتوکلاو شده

    دانلود پاورپوینت عمران- بتن سبک اتوکلاو شده دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پاورپوینت عمران پروژه دانلود پاورپوینت عمرانی دانلود رایگان پاورپوینت 29 اسلاید دسته بندی: فنی و مهندسی » عمران تعداد مشاهده: 1543 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.ppt…

  • سورس برنامه پیاده سازي پشته به كمك آرايه ها

    سورس برنامه پیاده سازي پشته به كمك آرايه ها دانلود توضیحات:این برنامه که به زبان برنامه نویسی شئ گرای ++C نوشته شده ساختار داده اي پشته را با استفاده از آرايه ها پياده سازی می کند.در اين برنامه اعمال زير…

  • نقشه ی زمین شناسی استان اصفهان

    نقشه ی زمین شناسی استان اصفهان دانلود توضیحات:این فایل شامل سازندهای زمین شناسی کل استان به صورت شیپ فایل می باشد و در محیط نرم افزار GIS قابل نمایش و قابل ویرایش می باشد. برای تهیه ی نقشه ی زمین…

  • تحقیق روش های سنجش رضایت مشتری

    تحقیق روش های سنجش رضایت مشتری دانلود تحقیق روش های سنجش رضایت مشتری دسته بندي : علوم انسانی » علوم اجتماعی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق با موضوع روش های سنجش رضایت مشتری، در قالب word و در 32 صفحه، قابل…

  • جزوه آموزش حد، پیوستگی، مجانب

    جزوه آموزش حد، پیوستگی، مجانب دانلود جزوه آموزش حد، پیوستگی، مجانب دسته بندي : جزوات و نمونه سوالات کنکور » کنکور ریاضی جزئیات و دریافت توضیحات:این جزو  50 صفحه دارد و شامل درسنامه جامع ،نکات مهم ومثال های متعدد برای…

  • پاورپوینت آشنایی با کلیات مبحث ترمودینامیک

    پاورپوینت آشنایی با کلیات مبحث ترمودینامیک دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با کلیات مبحث ترمودینامیک جهت رشته فیزیک در قالب 21 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مانند تمام مواد…

  • پاورپوینت فصل سوم علوم نهم مبحث به دنبال محیطی بهتر

    پاورپوینت فصل سوم علوم نهم مبحث به دنبال محیطی بهتر دانلود دانلود پاورپوینت آموزش علوم نهم متوسطه مبحث به دنبال محیطی بهتر در قالب 9 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • تبيين عوامل مؤثر بر موفقيت سيستم هاي اطلاعاتي با تأکيد بر نقش عوامل سازماني و يادگيري سازماني

    تبيين عوامل مؤثر بر موفقيت سيستم هاي اطلاعاتي با تأکيد بر نقش عوامل سازماني و يادگيري سازماني دانلود فهرست عنوان                                                                                                         صفحه   فصل اول کلیات مقدمه...................................................................................................................................... 8 بیان مسئله............................................................................................................................. 8 ضرورت انجام تحقيق.......................................................................................................... 9 اهداف پژوهش...................................................................................................................... 10 فرضیه های تحقیق..............................................................................................................…

  • مدل تعالی سازمانی در ایران و خودارزیابی در آن با تشریح سطوح سرآمدی و معیارهای نه گانه

    مدل تعالی سازمانی در ایران و خودارزیابی در آن با تشریح سطوح سرآمدی و معیارهای نه گانه دانلود خودارزيابي در مدل EFQM سازمان همواره علاقه دارند ارزيابي كنند كه چگونه هستند زيرا چنين تصور مي‌شود كه اگر بدانيم چگونه ايم،…

  • پاورپوینت نقد معماری مدرن

    پاورپوینت نقد معماری مدرن دانلود  دانلود پاورپوینت نقد معماری مدرن ۱۸ اسلاید   فهرست مطالب: شروع مدرنیتهنقد مدرنیزمنقد معماری مدرنپرنس چارلزتکنولوژی و تاثیرات آن در معماریجان راسکینویلیام موریسنهضت های موثر در پیدایش مدرنیسم در معماریهنر و تولیدات صنعتی در انگلستاننهضت هنر نو در…

  • پاورپوینت تحلیل کتابخانه ملی قطر

    پاورپوینت تحلیل کتابخانه ملی قطر دانلود پاورپوینت تحلیل کتابخانه ملی قطر دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت پاورپوینت تحلیل کتابخانه ملی قطر ، 24 اسلاید، قابل ویرایش مختصری از متن:طراحی کتابخانه قطر یک مجموعه جامع…

  • فایل GIS منطقه 15 تهران

    فایل GIS منطقه 15 تهران دانلود دانلود جدید ترین فایل GIS منطقه 15 تهران   پرداخت و دانلود برچسب ها: فایل GIS منطقه 15 تهران دانلود فایل GIS منطقه 15 تهران دانلود رایگان فایل GIS منطقه 15 تهران فایل GIS…

  • پاورپوینت پارك معماري جين هوآ

    پاورپوینت پارك معماري جين هوآ دانلود دانلود پاورپوینت پارك معماري جين هوآ 32 اسلاید قابل ویرایش  فهرست مطالب: پارك معماري جين هوآباغ هاي چينيمركز خوش آمد گويي : تيل شوايزر - آلمانفضاي نمايشگاه : تاتيانا بيلبائو - مكزيكو سالن نمايشگاهرستوران:  معماران يوهان دي…

  • آموزش کسب درآمد از تعمیر لامپ کم مصرف

    آموزش کسب درآمد از تعمیر لامپ کم مصرف دانلود آموزش کسب درآمد از تعمیر لامپ کم مصرف دسته بندي : کتاب » کسب و کار جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه آموزش کسب درآمد فوق العاده از تعمیر لامپ کم مصرف، در…

  • تحقیق طلا

    تحقیق طلا دانلود دانلود تحقیق طلانوع فایل : Wordتعداد صفحات : 30پیشگفتارطلا ، عنصر شیمیایی است که در جدول تناوبی با نشان Au ( لاتین aurum ) و عدد اتمی 79 وجود دارد. طلا فلزی است نرم ، براق ، زرد رنگ…

  • دانلود پاورپوینت موتور خودروها

    دانلود پاورپوینت موتور خودروها دانلود دانلود  پاورپوینت موتور خودروهاتعداد اسلاید : 50 فهرست مطالب کلی پاورپوینت: تعریف تاریخچه دسته بندی خودروها ساختمان و اجزای اصلی خودروها مولد قدرت (موتور) تاریخچه موتور ساختمان موتور اجزای موتور پیستون طرز کار پیستون سیلندر…

  • طراحی استراكچر

    طراحی استراكچر دانلود طراحی شده در سالیدورک قابل مشاهده در SOLIDWORKS 2014 همراه فایل سه بعدی آماده جهت رندرگیری   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: طراحی سالیدورک پروژه سالیدورک طراحی استراكچر در سالیدورک پروژه طراحی استراكچر طراحی سه بعدی…

  • تحقیق تولید آدامس و انواع بیسکویت در شرکت پارس مینو

    تحقیق تولید آدامس و انواع بیسکویت در شرکت پارس مینو دانلود تحقیق تولید آدامس و انواع بیسکویت در شرکت پارس مینو دسته: فنی و مهندسی بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 133 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 66 فصل…

  • گزارش کاراموزی گروه صنعتی نیکو (سهامی خاص)

    گزارش کاراموزی گروه صنعتی نیکو (سهامی خاص) دانلود گزارش کاراموزی گروه صنعتی نیکو (سهامی خاص) دسته: کارآموزی بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 59 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 گزارش کاراموزی گروه صنعتی نیکو (سهامی خاص) در 40…

  • دانلود پاورپوینت درس دوم عربی پایه نهم با عنوان اَلْعُبورُ الْامِنُ

    دانلود پاورپوینت درس دوم عربی پایه نهم با عنوان اَلْعُبورُ الْامِنُ دانلود دانلود پاورپوینت درس دوم عربی پایه نهم با عنوان اَلْعُبورُ الْامِنُ شامل ترجمه متون، آموزش قواعد و حل تمرینات کتابتعداد اسلاید: 23 فرمت: ppt قابل ویرایش   پرداخت و دانلود برچسب…

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق کیفیت خدمات مجتمع های آموزشی

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق کیفیت خدمات مجتمع های آموزشی دانلود مبانی نظری وپیشینه تحقیق کیفیت خدمات مجتمع های آموزشی دسته: زبان خارجه بازدید: 12 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 428 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 39 مبانی نظری وپیشینه تحقیق…

  • جزوه زمین شناسی - استاد رنجبری (دانشگاه تبریز)

    جزوه زمین شناسی - استاد رنجبری (دانشگاه تبریز) دانلود جزوه زمین شناسی - استاد رنجبری (دانشگاه تبریز) دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه زمین شناسی - استاد عزیز رنجبری (دانشگاه تبریز) در قالب فایل…

  • بررسی تاثیر قدرت های منطقه بر بحران و تحولات سوریه

    بررسی تاثیر قدرت های منطقه بر بحران و تحولات سوریه دانلود این پایان نامه در مورد بحران سوریه و با عنوان بررسی نقش قدرت های منطقه بر تحولات سوریه می باشد.     از آغاز سال 2011، خاورمیانه و شمال آفریقا شاهد…

  • پاورپوینت مدرسه هنر و معماری ییل (1958-1964)

    پاورپوینت مدرسه هنر و معماری ییل (1958-1964) دانلود توضیحات:پاورپوینت بررسی معماری مدرسه هنر و معماری ییل(1958-1964) با تمام جزئیات، تصاویر، فضاها، پلان ها، و ... در قالب 95 اسلاید زیبا، شامل معرفی نمونه موردی دانشکده هنر و معماری ییل و…

  • پاورپوینت مراقبت بيماريهاي بثوري تب دار

    پاورپوینت مراقبت بيماريهاي بثوري تب دار دانلود پاورپوینت مراقبت بيماريهاي بثوري تب دار فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلایدها :   64   اسلاید فهرست مطالب: بيماري سرخك ، يك بيماري كشنده قديمي علائم باليني عوارض درمان نوع واکسن تعریف  انتقال…

  • تحقیق رشد و نمو گیاهان

    تحقیق رشد و نمو گیاهان دانلود تحقیق رشد و نمو گیاهان دسته: کشاورزی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 437 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 53 تمام اطلاعات ژنتیکی مورد نیاز برای ساختن و به کار انداختن یک گیاه…

  • پاورپوینت مسجد و مدرسه آقابزرگ کاشان

    پاورپوینت مسجد و مدرسه آقابزرگ کاشان دانلود دانلود پاورپوینت مسجد و مدرسه آقابزرگ کاشان 17 اسلاید فهرست مطالب: تاریخچهسردربادگیرهامسجدشبستانگنبد خانهمحرابمدرسه علمیهتلفیق برابر دو عمکرد مسجد و مدرسهنظام هندسی بناانطباق با اقلیمتزئیناتمنابع    پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت مسجد مدرسه آقابزرگ کاشان…

  • پاورپوینت قراردادهای پیمانکاری

    پاورپوینت قراردادهای پیمانکاری دانلود دانلود پاورپوینت قرارداد های پیمانکاری جهت رشته ی حسابداری در قالب 127 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       طراحی و بنای یک ساختمان یا یک…