بررسی انواع مدل های تاب آوری روانشناختی

بررسی انواع مدل های تاب آوری روانشناختی

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی انواع مدل های تاب آوری روانشناختی می باشد.

 

 

تاب آوری که در لاتین به آن «رزیلنسی»  اطلاق می گردد، در فرهنگ لغات به خاصیت ارتجاعی، فنری و کشسانی ترجمه شده است، رسایی و گویایی لازم را برای انتقال مفهوم این واژه را نداشته و به همین دلیل تاب آوری که به عنوان معادل فارسی آن برگزیده شده، اصطلاح بهتر و مناسب تری است. واژه تاب آوری را می توان به صورت توانایی بیرون آمدن از شرایط سخت یا تعدیل آن تعریف کرد. در واقع تاب آوری ظرفیت افراد برای سالم ماندن و مقاومت و تحمل در شرایط سخت است که فرد تنها برآن شرایط دشوار فائق می شود بلکه طی آن و با وجود آن قوی تر نیز می گردد. سپس تاب آوری به معنای موفق بودن، زندگی کردن و خود را رشد دادن در شرایط دشوار (با وجود عوامل خطر زا) است.

 

 

مدل  تاب آوری گارمزی

گارمزی و همکاران (1984) سه مدل به نام های «جبرانی»، «چالشی» و «محافظتی» را در خصوص تاب آوری ارائه دادند.در مدل جبرانی، عامل جبرانی متغییری است که تأثیر مواجهه را خنثی می کند. این عامل در تعامل با عامل خطرزا قرار ندارد، بلکه تأثیر مستقیم و مستقل بر پیامد مورد نظر دارد. هر دو عامل خطر زا و جبرانی در پیش بینی پیامد نقش دارند (گارمزی و دیگران، 1984، ماسن و دیگران، 1998، به نقل از زیمرمن و آرن کومار ، 2001).

مطابق مدل چالش، عامل خطر (عامل فشار زا) خود ارتقاء دهنده ی ذاتی تطابق موفق است. در این مدل استرس خیلی کم، چالش کافی را ایجاد نمی کند، همچنین سطوح بالای استرس می-تواند به رفتار ناسازگارانه منجر شود. ولی سطوح متوسط استرس فرد را با چالش روبرو می کند که در صورت غلبه بر آن موجب تقویت می شود. اگر چالش به صورت موفقیت آمیز صورت پذیرد به فرد کمک می کند تا برای مشکل بعدی آماده باشد (گارمزی و همکاران، 1984). راتر (1987) این فرایند را مفهوم سازی یا مصون سازی نام گذاری کرده است. اگر چالش موفقیت آمیز نباشد فرد نسبت به خطر آسیب پذیر می شود. به این ترتیب سطح بهینه استرس زمانی است که طی آن مواجهه با چالش موجب تقویت، سازگاری و تطابق می گردد.

 

در مدل محافظتی به منظور کاهش احتمال یک پیامد منفی یا یک عامل خطر زا در تعامل قرار می گیرند. یک عامل محافظتی می تواند تأثیری مستقیم بر پیامد داشته باشد، اما در حضور یک عامل فشار زا، اثر آن قوی تر می شود. به نظر می-رسد این مدل بیشترین سهم را در مطالعه مدل های تاب آوری به خود اختصاص داده است (بروک، نامورا، کوهن ، 1989، گارمزی و دیگران، 1984).

 

 

 

 

 

مدل تاب آوری فلچ

فلچ  (1997) یک نوع مدل تاب آوری را بین کرد که این مدل فرایند تخریب و انسجام مجدد را در واژه سیستماتیک تعادل توضیح می دهد. اصول موضوع فلچ که «نقاط انشعاب» است، زمان تغییر وسیعی را بازنمایی می کند. تغییری که در زندگی ما رخ می دهد، سبب از بین رفتن تثبیت در ساختار بهنجار زندگی ما و حتی آشفتگی می شود. در نقطه آشفتگی به شدت آسیب پذیر می شویم و ممکن است در این نقطه شکل جدیدی از تعادل مبتنی بر «ناتوانی»، «غم و اندوه» و «رفتار کنار آمدن ناکافی» ایجاد شود و یا ممکن است از آشفتگی خارج شویم و انسجام مجددی را برای سطح مؤثرتری از کارکرد نسبت به قبل به دست آوریم. این انسجام، تاب آوری است. انسجام مجدد می تواند به عنوان فرایند تجدید نظر نسبت به نگاه جهانی باشد (ریچاردسون ، 1990).

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

تعریف مفهومی تاب آوری

تعریف عملیاتی تاب آوری

تاب آوری
2-3-1 تعاریف تاب آوری
2-3-2 روان شناسی مثبت گرا و تاب آوری
2-3-3 انواع تاب آوری
2-3-3-1 تاب آوری عمومی
2-3-3-2 تاب آوری حقیقی
2-3-4 مدل های تاب آوری
2-3-4-1 مدل های گارمزی
2-3-4-2 مدل تاب آوری فلچ
2-3-5 خصوصیات تاب آوری
2-3-6 عوامل موثر بر تاب آوری
2-3-6-1 ویژگی های افراد تاب آور 
2-3-6-2 نقش محیط در تاب آوری
2-3-6-3 خودکارآمدی در افراد
2-3-6-3-1 دستاورد های عملکرد
2-3-6-3-2 تجربه های جانشین
2-3-6-3-3 ترغیب کلامی
2-3-6-3-4 حالت های فیزیولوژیک
2-3-7 راه های ارتقاء تاب آوری
2-3-7-1 مهارت در حل مساله
2-3-7-2 کفايت اجتماعي
2-3-7-3 نگاه رو به آينده
2-3-7-4 نقش والدین
2-3-8 راهکارهای عملی برای افزایش تاب آوری
2-3-9 اهمیت تاب آوری در دوره نوجوانی
يشينه تحقيقاتي 
پيشينه داخلی
پيشينه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

  • تحقیق نماز در قرآن و احادیث

    تحقیق نماز در قرآن و احادیث دانلود دانلود تحقیق با موضوع نماز در قرآن و احادیث،در قالب word و در 55 صفحه قابل ویرایش، شامل:پیش گفتار فضیلت نماز ویژگی های نمازمواظبت بر نماز مواظبت بر وقت های نمازنماز پیش از…

  • احكام ثانویه و بررسی و كاربرد 3 قاعده لا ضرر و نفی عسر و حرج و مقدمه حرام، حرام است در حقوق موضوعه ایران

    احكام ثانویه و بررسی و كاربرد 3 قاعده لا ضرر و نفی عسر و حرج و مقدمه حرام، حرام است در حقوق موضوعه ایران دانلود مقاله كارشناسی ارشد حقوق خصوصی با عنوان احكام ثانویه و بررسی و كاربرد 3 قاعده…

  • مدیریت تکنولوژی

    مدیریت تکنولوژی دانلود مدیریت تکنولوژی این فایل ارزشمند مخصوص دانشجویان مقطع کارشناسی ارشد رشته های مدیریت و مهندسی صنایع است و مشتمل بر 73 اسلاید است که بصورت فایل پی دی اف درآورده شده است. فایل مزبور مواردی چون طبقه بندی…

  • مبانی نظری شناسایی شاخص های چابکی و ارائه مدلی جهت ارزیابی زنجیره تامین چابک

    مبانی نظری شناسایی شاخص های چابکی و ارائه مدلی جهت ارزیابی زنجیره تامین چابک دانلود این نوشتار فصل دوم پایان نامه زنجیره تامین چابک و با عنوان شناسایی شاخص های چابکی و ارائه مدلی جهت ارزیابی زنجیره تامین چابک می باشد.…

  • پاورپوینت معرفی پروژه پل صدر و هدف این پروژه

    پاورپوینت معرفی پروژه پل صدر و هدف این پروژه دانلود دانلود پاورپوینت معرفی پروژه پل صدر و هدف این پروژه جهت رشته عمران در قالب 22 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • ارائه راهکارهایی برای ارتقاء هوش فرهنگی مدیران دولتیِ دست¬اندركار در امور بین¬المللی»

    ارائه راهکارهایی برای ارتقاء هوش فرهنگی مدیران دولتیِ دست¬اندركار در امور بین¬المللی» دانلود ارائه راهکارهایی برای ارتقاء هوش فرهنگی مدیران دولتیِ دست¬اندركار در امور بین¬المللی» دسته: مدیریت بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 373 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • پروپوزال ارشد حسابداری بررسی واکنش بازار به تغییرات سود خالص در بورس

    پروپوزال ارشد حسابداری بررسی واکنش بازار به تغییرات سود خالص در بورس دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 31 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق کامل:…

  • دانلود تحقیق درباره شخصیت افراد و دیدگاه ها word

    دانلود تحقیق درباره شخصیت افراد و دیدگاه ها word دانلود هدف از این تحقیق بررسی شخصیت افراد و دیدگاه ها با فرمت docx در قالب 27 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد    …

  • پاورپوینت آموزش درس چهارم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی

    پاورپوینت آموزش درس چهارم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی دانلود دانلود پاورپوینت آموزش درس چهارم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی،در قالب ppt و در 22 اسلاید، قابل ویرایش.توضیحات:پاورپوینت آموزش درس چهارم کتاب مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی (نقشه محلّه ما)،…

  • نظم عمومی در اجرای احکام داوری تجاری بین‌المللی

    نظم عمومی در اجرای احکام داوری تجاری بین‌المللی دانلود دانلود پایان نامه رشته حقوق نظم عمومی در اجرای احکام داوری تجاری بین‌المللی         چکیده: داوری متداول‌ترین شیوه‌ی حل‌وفصل اختلافات در حوزه تجارت بین‌الملل است که شامل دو…

  • جدا سازی سیگنال قلب جنین از مادر با استفاده از شبکه عصبی

    جدا سازی سیگنال قلب جنین از مادر با استفاده از شبکه عصبی دانلود گزارش کار : در این پروژه با استفاده از شبکه عصبی سعی در جداسازی ضربان قلب جنین از سیگنال قلب مادر با استفاده از شبکه عصبی را…

  • دانلود پروژه پایان نامه بررسی رفتار سیکلیک انواع دستگاههای تکیه گاهی و راهکارهای ممانعت از فرو افتاد

    دانلود پروژه پایان نامه بررسی رفتار سیکلیک انواع دستگاههای تکیه گاهی و راهکارهای ممانعت از فرو افتاد دانلود دانلود پروژه پایان نامه مهندسی عمران بررسی رفتار سیکلیک انواع دستگاههای تکیه گاهی و راهکارهای ممانعت از فرو افتادن عرشه از تکیه گاه…

  • پروژه کامل درس طراحی فنی: فرهنگسرا

    پروژه کامل درس طراحی فنی: فرهنگسرا دانلود دانلود پروژه کامل درس طراحی فنی: فرهنگسرا در 33 شیت فرمت DWG    پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پروژه کامل درس طراحی فنی فرهنگسرا در 33 شیت فرمت DWG دانلود پروژه کامل…

  • دانلود پاورپوینت برنامه استراتژيک راه‎آهن

    دانلود پاورپوینت برنامه استراتژيک راه‎آهن دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت برنامه استراتژيک راه‎آهنفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 45پاورپوینت کامل و آماده ارائه   ‌چکیده محتوای فایلفهرست مطالب:قيمت سوختاعتبارات عمراني حمل و نقل و سهم راه‎آهنتقاضاي حمل و نقل ترانزيتنرخ تورمنرخ ارزرشد اقتصادي…

  • جزوه کروم بندی و شیب بندی پشت بام

    جزوه کروم بندی و شیب بندی پشت بام دانلود جزوه کروم بندی و شیب بندی پشت بام دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه کروم بندی وشیب بندی پشت بام ، در قالب فایل pdf…

  • پاورپوينت فصل سيزدهم علوم هفتم ابتدايی مبحث سفر غذا

    پاورپوينت فصل سيزدهم علوم هفتم ابتدايی مبحث سفر غذا دانلود دانلود پاورپوينت فصل سيزدهم علوم هفتم ابتدايی مبحث سفر غذا در قالب 12 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       غذایی…

  • دانلود پاورپوینت شبکه های VPN

    دانلود پاورپوینت شبکه های VPN دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت شبکه های VPNفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 25پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:مقدمهتشریح موضوعتاریخچهکاربردانواع VPNدسته بندی vpnTunnelingامنیتمزایا و معایبنتیجه گیری   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پاورپوینت…

  • مقاله زندگینامه و شخصیت حضرت مریم(س)

    مقاله زندگینامه و شخصیت حضرت مریم(س) دانلود مقاله کامل زندگینامه و شخصیت حضرت مریم(س) به همراه چکیده، مقدمه، نتیجه گیری و منابع در 13 صفحه فایل ورد و قابل ویرایش قسمتی از متن مقاله : مقدمه مریم(س) تندیس جاویدان دعاست و…

  • آموزش رایگان

    آموزش رایگان دانلود آموزش رایگان دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 102 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 193 در تحلیل‌ مفهوم‌ حق‌ و تفكیك‌ بین‌ دو مفهوم‌ «حق‌ بودن‌» و «حق‌ داشتن‌» به‌ نظر…

  • پاورپوینت تشریح قلب انسان

    پاورپوینت تشریح قلب انسان دانلود مقدمه:قلب اساسا يک پمپ عضلاني تو خالي است که بدون توقف خون را به سراسر بدن پمپ مي کند اگر چه قلب چندان بزرگتر از مشت دست نيست ولي در طول مدت عمر در حدود…

  • بررسی قطارهای سریع السیر در جهان

    بررسی قطارهای سریع السیر در جهان دانلود بررسی قطارهای سریع السیر در جهان دسته بندي : فنی و مهندسی » حمل و نقل جزئیات و دریافت نام فایل : بررسی قطارهای سریع السیر در جهان فرمت فایل، ppt تعداد صفحه…

  • تحقیق بررسي عوامل اقتصادي اجتماعي مؤثر بر احساس آرامش و امنيت اجتماعي زنان دانشجو

    تحقیق بررسي عوامل اقتصادي اجتماعي مؤثر بر احساس آرامش و امنيت اجتماعي زنان دانشجو دانلود چکیده: هدف مقاله حاضر شناخت عوامل اقتصادي اجتماعي موثر بر احساس آرامش و امنيت اجتماعي زنان دانشجوي كارشناسي ارشد رشته جامعه شناسي در شهر تهران…

  • پایان نامه کارشناسی ارشد هنر و گرافیک با عنوان خیالی نگاری یا نقاشی قهوه‌خانه‌ای

    پایان نامه کارشناسی ارشد هنر و گرافیک با عنوان خیالی نگاری یا نقاشی قهوه‌خانه‌ای دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد هنر و گرافیک با عنوان خیالی نگاری یا نقاشی قهوه‌خانه‌ای   چكیده: خیالی نگاری یا نقاشی قهوه‌خانه‌ای یكی از شاخه‌های هنر…

  • کار تحقیقی بررسی قتل عمد در قانون جدید مجازات اسلامی

    کار تحقیقی بررسی قتل عمد در قانون جدید مجازات اسلامی دانلود کار تحقیقی بررسی قتل عمد در قانون جدید مجازات اسلامینوع فایل: word (قابل ویرایش)تعداد صفحات : 28 صفحه چکیدهقانون جدید مجازات اسلامی در برگیرنده نوآوری‌هایی است که تا حدود…

  • پرسشنامۀ جهت گیری مذهبی آلپورت

    پرسشنامۀ جهت گیری مذهبی آلپورت دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامۀ جهت گیری مذهبی آلپورت دانلود پرسشنامۀ جهت گیری مذهبی آلپورت پرسشنامۀ جهت گیری مذهبی آلپورت فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان پاوه (واقع در استان کرمانشاه)

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان پاوه (واقع در استان کرمانشاه) دانلود توضیحات:در جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود است:- نام شهرستان- مرکز شهرستان- مساحت شهرستان به کیلومتر- محیط شهرستان به کیلومتر- مساحت شهرستان به هکتار   پرداخت و…

  • راهنما و روش مرحله به مرحله استفاده از facebook

    راهنما و روش مرحله به مرحله استفاده از facebook دانلود درس اول : درباره فیس بوک ، آموزش ورود و ساخت اکانت ، معرفی صفحات و بخش های مختلف ، انجام تنظیمات اولیه درس دوم : درباره حریم خصوصی ، اصول اولیه حریم…

  • دانلود تحقیق رشته عمران رفتار پل ها در زلزله های گذشته و روش های بهسازی پل ها

    دانلود تحقیق رشته عمران رفتار پل ها در زلزله های گذشته و روش های بهسازی پل ها دانلود مقدمه        پل ها به عنوان سيستم هاي سازه اي نسبتاً ساده، جايگاه ويژه ای در ذهن طراحان سازه داشته زيرا شكل ساختاری…

  • پروژه رشته هنر - موسیقی و تاثیرات آن بر موجودات

    پروژه رشته هنر - موسیقی و تاثیرات آن بر موجودات دانلود پیش گفتار ................................................................................ 8پیدایش موسیقی........................................................................... .9اجرای موسیقی............................................................................ 10موسیقی سازی............................................................................. 10موسیقی آوازی............................................................................ 11موسیقی صحنه ای......................................................................... 12موسیقی نظری(تئوریک)................................................................... 12مهمترین فصول مورد بحث تئوری موسیقی.................................................... 12تقسیم بندی موجود انواع موسیقی........................................................... 13موسیقی محلی.............................................................................…

  • دانلود طرح کسب و کار خدمات مشاوره مهندسی

    دانلود طرح کسب و کار خدمات مشاوره مهندسی دانلود دانلود طرح کسب و کار خدمات مشاوره مهندسی دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 18 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 15 مقـدمه توسعه صنعتی…

  • پروپوزال فساد اداری در سازمان و ارائه چارچوبی جهت کاهش آن

    پروپوزال فساد اداری در سازمان و ارائه چارچوبی جهت کاهش آن دانلود هدف از این پروپوزال پایان نامه فساد اداری ، طراحي ساختار سازماني مناسب در جهت كاهش فساد اداري در بانک ملی می باشد.پس از بررسی فساد اداری در سازمان…

  • افزونه جلوگیری از باز شدن صفحات تبلیغاتی و نمایش تبلیغات

    افزونه جلوگیری از باز شدن صفحات تبلیغاتی و نمایش تبلیغات دانلود وقتی وبگردی میکنید میبینید بعضی سایتها صفحات اضافه دیگر تبلیغاتی رو باز میکنند که علاوه بر استفاده از حجم اینترنت،باعث اعصاب خوردی میشه، میبینی هی میگه: برنده شدی و….…

  • دانلود تحقیق انگیزش شغلی در میان کارکنان با فرمت ورد

    دانلود تحقیق انگیزش شغلی در میان کارکنان با فرمت ورد دانلود هدف از این تحقیق بررسی انگیزش شغلی در میان کارکنان با فرمت docx در قالب 21 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد  …

  • شیپ فایل بخشهای شهرستان جم

    شیپ فایل بخشهای شهرستان جم دانلود شیپ فایل بخشهای شهرستان جم دسته: جغرافیا بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 11 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 دانلود نقشه بخشهای شهرستان جم (واقع در استان بوشهر) در جدول توصیفی این…

  • پروپوزال آماده روانشناسی اثر بخشي درمان گروهي بر افزايش ابراز احساسات و رضايت زناشويي

    پروپوزال آماده روانشناسی اثر بخشي درمان گروهي بر افزايش ابراز احساسات و رضايت زناشويي دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 28 پروپوزال…